21. A mítosz vegetarianizmus
Mítosz 15: Az ember természeténél fogva ragadozó.
Valóság: Ha azt mondják, hogy van egy ragadozó, akkor talán lesz elkapni egy tehén, ez megtöri a lábukat és a karom, vgryzetes húsába fogaikkal, és meg kell tölteni sok nyers hús és vér? Nem lehet? Akkor talán még egy csirke vagy egy hörcsög?
Man - ez a természet része. A fizikai test - ez az eredménye az elképesztő fejlődése. Az emberi emésztőrendszer majdnem azonos a szerkezete a rendszer főemlősökben, azaz majmok, orángutánok, csimpánzok, és így tovább. De ezek az állatok enni csak növényi élelmiszerek. Az egyetlen kivétel néha tojást madarak szeretnek enni (ha megtalálják) néhány faj a főemlősök.
Még a hatalmas két méter gorilla az ő őrült fizikai erő nem ragadozók. Ők félnek még a legnagyobb ragadozó az afrikai erdők - a leopárd. És a „King Kong” etetni csak gyümölcsöt, gyökereket, leveleket ... De minden esetben, nem a ragadozók! Gorilla lehet ölni egy állatot csak abban a pillanatban az önvédelem!
Ezért biológiailag ember egy ragadozó. Ehhez, akkor nincs agyara vagy karom, sem a szerkezete az emésztőrendszer, mint a húsevők. A ragadozók néha az emberek, ennek eredményeként a önzését és rossz és romboló használata az elme és az értelem.
Mítosz 17: Vegetáriánus - nehéz. Meg kell tölteni egy csomó időt keres a húst helyettesítő.
Valóság: Ez a komplexitás csak látszólagos. Tény, hogy nincs semmi bonyolult itt.
Számos fő típusa vegetarianizmus:
• A lakto-ovo vegetáriánus étrend. Nem tartalmazza: a hús és hal. Ez magában foglalja a tejtermékek és a tojás. Az orvosok szerint, akik ellenzik a vegetarianizmus, egy ilyen étrend tele van, és nem jár semmilyen káros az egészségre.
• A lakto-vegetáriánus. Kizárja a hús, hal és tojás. Ez magában foglalja a tejtermékek és egyéb termékek. Így hajtott a többség India lakosságának (körülbelül 80%) és ugyanakkor tökéletesen reprodukálja. Az ősi tudománya Ayurveda (ami azt jelenti: „az élet tudománya”) segít kiegyensúlyozni a diéta.
• vegán. Veganizmust, kivéve a hús, hal, tojás és tejtermékek. Táplálkozási arra utalnak, hogy egy ilyen jól megtervezett étrend lehet teljes. Ez magában foglalja a gabonafélék, hüvelyesek (szójabab - a fő protein termék veganizmus), dió, zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények és mások.
Ha nem azonnal rohan a végletekig, és indítsa el a lakto-ovo vegetáriánus (de nem lakik rajta), akkor egy idő után meg fog lepődni, és örömmel állapította meg, hogy az elutasítás a hús és a hal - ez nem olyan ijesztő!
Richard Gere - a híres amerikai színész. Egy aktív támogatója a Dalai Lama, az elnök a nemzetközi szervezet a megőrzése Tibetben. A nagy szerelmese és a védő az állatok. Ne egyen húst, mondta, több mint 30 éve.
Mítosz 18: Vegetáriánus - ez drága. Azt nem engedhetem meg magamnak.
Valóság: Szerint a magazin becslése Vegetarian Times, köszönhetően a vegetáriánus étrend, mentheti átlagosan négyezer dollárt évente (US adatok).
Benjamin Franklin lett vegetáriánus, figyelembe véve továbbá a táplálkozási szempontok, megfontolások pénzt takaríthatunk meg: így tudta tölteni a megtakarítás könyveket.
Úgyhogy foglalkozik.
• A lakto-ovo vegetáriánus étrend. Ilyen hasznos a szempontból a fehérje és vitaminok, például sajt, tojás és még soha nem volt drágább, mint a hús. Ellenőrizze!
• A lakto-vegetáriánus. Sajt, túró, tejföl, és a kettő kombinációja gabonafélék hüvelyesek teljesen helyettesíti a hús és olcsóbb termékek. Így hajtott a többség India lakosságának, amely az egyik legszegényebb ország a világon.
• vegán. A kombináció a gabonafélék és a hüvelyesek (főleg szójabab) teljesen helyettesíti a hús fehérje. Gondolod, hogy hozzáadjuk a kolbászt, annak érdekében, hogy a költségek csökkentése érdekében? Nem, nem WC-papír, mint egy vicc :). Ahhoz, hogy csökkentsék az árat a kolbász, tette hozzá a szója, keményítő, és még sárgarépa szál! Az a tény, hogy a szója hús olcsóbb, ez nem titok.
Vas lehet nyerni ugyanolyan gabona-hüvelyes, egyesíti őket élelmiszerek gazdag C-vitamin (a citromlevet, savanyú káposzta és a petrezselyem még senki sem tönkre). Vas- és B12-vitamin, lásd 4. tévhit és 5.
Shenayya Twain - egy sikeres kanadai énekes. Shenayya - álnéven, ami lefordítva a nyelv az indiánok azt jelenti: „megy a maga módján.” Az albuma «Gyere» tette a listát legkelendőbb album a történelem a modern zene. Shenayya - az egyetlen énekes a világon, ami háromszor egymás után elnyerte a „Diamond” album.
Steven Patrick Morrissey - angol költő és zenész, egy rockbanda énekese «The Smiths». Morrissey második helyre került a rangsorban a „Living bálványok” (BBS2 vállalati felmérés). Abbahagytam a húsevést 11 éve. Éneke «A hús gyilkosság» ( «A hús gyilkosság") az önálló címmel album tekinthető himnusz vegetáriánusok.
Nadezhda Babkina - az egyik leghíresebb előadók a magyar népdalok, alapítója és igazgatója az együttes „orosz Song”.
Lyme Vajkule - egyedi és stílusos, a lett és a magyar énekesnő, színésznő. Aktív résztvevője a mozgalom védelmére állati jogok, vegetáriánus.