12 felfedi az érzékiség gyakorlati sovetovzhenskaya univerzum a szeretet és a szépség, a nők
Mi ez - az érzéki világban? - Nem érezhetik a béke? Kelsz fel reggel, és úgy érzi, a friss reggel, a frissítést, és az öröm, egy új nap? Úgy érzi, mi a következő lépés, amit meg kell valósítani? Úgy érzed, hogy módosítaná az érzést, amikor mosolyogsz, és kiegyenesedik a hát? Az ég a feneketlen érzést? Akár született egyfajta csodálattal, amikor felöltözve, kész bárhol és korrigálja az utolsó simításokat az ő képét a tükörben? Úgy érzi, büszke, ha már sikerült befejezni a fontos munkát? Függetlenül attól, hogy van egy érzés, az öröm, ha éppen egy szép hely?
Az ön világa tele érzéseit? Az élet érzéki? Vagy áll gondolatok, tervek, mit tettek / kell tenni? igen, mi a baj? Ha a mentalitás - van egy csomó gondolkodás és részt vesz a vizsgálatban - amely gyakran tényleg fáradt, mert korlátozza a természetes áramlását - az áramlás érzés.
Ha elnyomjuk érzékiség, ha letilt az érzéseit - a fizikai és a szellemi érzékek - ez, sőt, magában foglalja az energia áramlását, az életenergia, hogy jön az életedbe érzés útján. És hogyan lehet átalakítani az életed, ez segít telítődnek, élénk, sokszínű és megváltoztatja a jelenlegi, ha megengeded magadnak, hogy úgy érzi.
I-hez, hogy segítsen néhány gyakorlati eszközöket. amely segít felfedezni a képességét, hogy úgy érzi.
Érezze minden, hogy úgy érzi abban a pillanatban, anélkül, hogy alábecsülte, de nem javítja, nem menekülő, és nem helyett egy érzés, hogy mások, becsületes és nagyon őszinte. Nem csak pozitív, hanem negatív.
Rendszerint a fájdalom és a szenvedés futunk el, nem akarjuk, hogy úgy érzi, valami, amit még távolról kapcsolódó fájdalom, szenvedés, vagy agresszió. De ez így, csak késleltetni az elkerülhetetlent - az érzések még megelőzte minket, csak akkor nem fogja megtalálni. P ozvolte nem kerülheti el a negatív érzéseket, és nem úgy, mintha azok nem léteznek, és hogy megfeleljen velük szembe, tudomásul veszi és végül kap mentességet élni egy pozitív állapot, a pozitív érzések, hogy mi álom.
Kérdezd meg magadtól, hogy mit érzek? És legalább magamnak, hogy hangot, amit érzel különböző időpontokban és hagyd őket élni, mint kiderül, hogy ezen a szinten, ami már elérhető.
Ez lehetővé teszi, hogy megértsék, mi van mögötte az érzéseit, mi motiválja Önt a különböző helyzetekben? Ez segít megérteni az érzéseit, de nem utasítjuk el őket. Ez lehetővé teszi számukra a természetesen, szabadon, nem torzul, mivel gyakran előfordul.
Abban az időben, amikor úgy érezzük a fájdalmat, mi kiszolgáltatott és védtelen. Ezen a ponton, akkor kap még egy részét mások fájdalmát - tudatlanságból, a „legjobb” vagy szándékosan. Még a legegyszerűbb szavakkal - gyerünk, gyerünk, nos, bármi megtörténhet - a szavak, amelyek nem ismerik, mit érzel ebben a pillanatban. gyakran még nehezebb, sokkal nehezebb, mint a tényleges érzés, hogy azt tapasztalja. Mivel nincs érzékenység, nincs döntés, nincs lehetővé teszi magát élni, és nem tisztelik semmi értelme, nincs helye. Ezen a ponton nem tudjuk irányítani saját maguk vagy mások, de akár azt is hozott egy maszkot, és leállt, de úgy érzi, fagyasztva. De ugyanakkor azt befagyasztása és a többi érzékei ellentétben mi okozza a fájdalmat és a szenvedést - a szeretet, öröm, öröm, boldogság.
Látom, sok nő nem mer vágy, és azt szeretnék. Gyakrabban ez kapcsolódik az oktatás. Milyen gyakran mond sokat, ha azt szeretné - egy kicsit get kap valamit, akkor először keresni, és ez a munka nehéz (hogy megtanulják a leckét, és így tovább.) És akkor talán azt kapja, amit akar. És talán te engedelmes és könnyen gyermeket, és ne zavarja az anya hiába, nem kérdez semmit, hogy köze mi van. Vagy talán a stressz szintje meghaladja a határértéket, akkor nem akar semmit ...
És legtöbbször ez egy jó, művelt lányok nem hagyják, hogy a kívánt. Igen, sokat, sok jó, jó cselekedetek. Sokszor nem -, hogy először valaki másnak, és nem is veszi, és szeretne valami nem mindig lehetséges.
És van egy dilemma: nem tudom, hogy mit akarok? De az életben, amit tudnia kell, mit akar, vagy nincs iránya, hová menjen, nincs boldogság és elégedettség abból a tényből, hogy menjen az utat, és akkor jön, hogy mit akar.
Ezért is fontos, hogy képes legyen mondani, hogy „akarom”, „szerettem volna.” Például megtanultam, hogy ez az élet (mielőtt még a nyelv nem kapcsol). Egy kapcsolat, megtanultam azt, amit akarok. Az együttműködés az étel ... a különböző területeken. Nyilvánvaló, hogy határozottan, anélkül, hogy lekicsinylő.
De amíg én nem mondom az első „Azt akarom, hogy” szándékosan vágyak nem teljesülnek, akkor nem nyilvánul meg az élet, vagy inkább lehetőségeket a megnyilvánulás és a megvalósítás. Amikor rájöttem, hogy ez az, és szeretné kifejezni vágyaikat lesz sokkal élesebb és tisztább.
Ezért az egyik probléma a kifejezést a vágyaik, hogy egy mentális feljegyzést. Ha igen, hagyja magát a nap még mondani, hogy „Azt akarom, hogy ...”, majd egy egyértelmű nyilatkozatot, hogy mit akar ...
4. Hagyja magát, mint a testi érzetek, amennyire csak lehetséges, hogy megtapasztalják, és figyelni, hogy mi történik a szervezetben.
Ha megy vissza, és figyelni, hogy lélegzik, a ritmus lelassul, akkor nem csak tele vannak oxigén, hanem lesz jelen ebben a pillanatban, abban a pillanatban, amikor lélegzik, és automatikusan szállítják a világ a test érzések és érzelmek . A tudatos légzés, megengeded magadnak, hogy úgy érzi, és éljük meg az érzelmeket. Ez az egyszerű gyakorlat is, a legtermészetesebb, a légzés - az alapja az életünkben. Csak egy csomó ember elfelejti.
Nő fontos, hogy megtapasztalják a szórakozást energia, öröm és egyszerű megváltoztatása érdekében a hangsúly a felfogása az élet, a munka, a kapcsolatok, akciók, és így tovább. From „fogok dolgozni”, hogy „hogy könnyű, szórakoztató.”
Ez az életérzés megváltozott. Például, én nem „amikor dolgozom, az összes kár / am mentes a negatív / teszik a projektek / létrehozott kapcsolat”, és akkor is, ha valami baj van, élek, élvezem azt a tényt, hogy van, és fogadja el a változtatásokat, és a lehetőséget, hogy változtatni, hogy az életemben, hogy nem szeretem, és nem elég jó. És csinálni egy szórakoztató, még abban a törekvésben, hogy szórakoztató (ne felejtsük, mint a képzés, egy bizonyos szintű stressz hatására a szervezet örömmel).
Mivel az öröm, élvezet, öröm az élet élményét magában. az ilyen pillanatokban, élvezzük valamit, némi tapasztalatot, élményt, akció. És amikor egy személy kap megtapasztalni az élet, az élet fényesebb lesz, teljesebb és gazdagabb.
Mitől fun? Elindítja az energia áramlását, serkenti a szenzoros komponens, összeköt bennünket az áramlás az élet.
Mi lehet egy érzéki öröm? - Vagy lehet, hogy a kedvenc ital és megegyék korty, ízlelgette minden korty végéig, ízlelés, ízlelés, érezte az ízét. Csak? - És ha nem?
Ha elsősorban a folyamat, akkor automatikusan átvált az érzést. Vagy engedd meg magadnak, hogy megtapasztalják a folyamat, ahol van.
Például, amikor írok, nem hiszem, hogy az lesz a vége, nem hiszem, hogy én kell küldeni a cikket, és hogyan fogadjuk, hogy milyen eredményeket kapok, én csak belevetik magukat a folyamat, hagyja kibontakozni, és én csak érezni, érezni, hogy mit kell írni. Ha úgy érzem, hogy egy bizonyos kifejezés nem értelmezhető, érzem és rendezett. Ha úgy érzi, hogy el kell halasztani, majd befejezni, mert valami nem elég, akkor erre. De nem hiszem, hogy úgy érzem - és ez úgy tűnik, hogy én, az alkotói folyamat alapja - az ész teremtés bármilyen formában.
Figyeljen a szagok, hangok, érzések, az energia, íz - minden, ami része a érzékelésben.
Érzel az étel, amit főzni a vacsorát? Amikor enni, úgy érzi, hogy az ízeket? Ne megengeded magadnak, hogy érzem, ha megérinti? Mit érez, amikor beszél? Mit érez eredményeként, amit lát, hall, amikor megérinti a személy, az élettelen tárgyak, állatok, növények, valami mást a fizikai valóság? - Nem reagál semmit, ami érzi magát?
És azt is kifejezni érzéseit a világ felé - ami az öröm, melegség, amikor a harag jön, akkor engedd meg magadnak, hogy pognevatsya. Ne másokat az érzések? Nincs magam kifejezni magukat az érzéseiket?
A nők és a férfiak számára, hogy természetesen szexi. És ez az arc - ha a szexualitás - a természetes energia sugárzás, a természetes életút rajtunk keresztül, másrészt fontos, hogy ne akadályozzák, másrészt ne vigyük túlzásba - fontos, hogy úgy érzi, de ha belül érzed az egyensúlyt - ez ad egy jó értelemben vett önbizalom mind a nő, és lehetővé teszi, hogy felfedje az érzékiség.
Mennyi energiát kell tartani a szexualitás? És mennyi energia szükséges, így megmutatni, hogy fut érzéki energia áramlását? Mit jelent számodra, hogy szexi, mutasd meg a szexualitás? És ahogy szeretné azt tenni? Hogyan tennél, ha egyedül voltál vele, és csak te? Hogyan mutatja a bensőséges magad?
Mert érzékiség, a szexualitás, a kreativitás találkozik Energia Központ - szakrális csakra található, amely a has. Talán az energia nem jut a központ a megfelelő mennyiségben. Akkor a következőket teheti hatalmat gyakorolnak.
Dörzsölje a pálmák is, hogy válnak a meleg, széthúzásával, úgy érzi, az energia áramlik közöttük. And roll kezében energetikai labda narancssárga fény, mint egy labdát, és irányítsa az energiát a szakrális csakra, majd ismét a kezében, majd küldje vissza a labdát a keresztcsonti csakra, és így addig, amíg úgy érzi, egy kis meleg és a tölteléket. Állj, elég mára. Energy Fontos kikapcsolódjon fokozatosan, ha nem ezt hamarabb.
Vegyünk egy mély lélegzetet, pihenjen a test és csatlakoztassa az agyad a szakrális csakra. Képzeld el, hogy meg fogja találni egy oázisban a friss, tiszta víz a sivatagi terület a szakrális csakra, az a hely, ahol a víz volt mérgezett a múltban, vagy kiszáradt miatt félelem érzése és az érzelemhiány vezetett az akadályokat, amelyek vak te és nem teszik lehetővé, hogy felfedezzék ezt a szent oázist .
Írja be ezt oázis víz, érzem közömbösség burkolja a testet, merüljön teljesen bele, és részeg ez az édes vizet, amíg a szomjúság leállítjuk teljesen.
Továbbra is engedje át magát a vízben, úszás, búvárkodás, vchuvstvuyas minden pillanatban ez remek élmény érzéseket, tiszta folyadék körülveszi a testet.
Most a sivatagi oázis, úszó a hátán, szívja magába a nap ragyog, szórnak sugarak közvetlenül rád. Elnyel ez a hatalmas napenergia forrás létrehozása és megerősítése.
Képzeld el, hogy a tested egyre melegebb, és ahogy a hőmérséklet emelkedik, akkor elkezd csökkenni rétegeket is bugyolálva egy kísérletet, hogy meleg magukat. Legyenek ezek sugarak behatolnak a szív és a szakrális csakra, megkímélve a felhasználót a szigetelés a múltad, és továbbra is, hogy távolítsa el az egyes rétegek, amíg nem lesz képes, hogy meztelen, és érezni a tiszta, teljesen tiszta érzés - anélkül, hogy a keveredés a mérgező vagy jegesedés.
És amint elég lesz, amint úgy érzi, egy kicsit nyitott, és visszanyerte képességét, hogy törölje az érzékek és az érzés áramlik a víz az élet, hogy néhány mély lélegzetet, és visszatér.
Igen, úgy gondoljuk. Mert fut a legkellemetlenebb és mérgező érzéseidet is, akik nem akarnak élni, és így blokkolja a képességét, hogy úgy érzi. Aki szereti érezni a szerencse, nem az, amit kell, és így tovább. Nincs. De ez az érzés egy gondolat. Így legyen tudatában annak, hogy úgy gondolja magáról? És különösen, ha úgy gondolja, hogy nem elég jó, elég okos, vagy valami nagyon negatív magukról. Tényleg azt hiszi, hogy? Akkor tényleg azt mondják, hogy ez igaz? Ez 100%, abszolút igazság? - Nem? - Akkor meg kell hinni feltétel nélkül ezt az elképzelést, ha ez az egyetlen igazság? Vagy arra, hogy más gondolatok, amelyek jobban összhangban az igazság?
Ez a lista nem teljes, hogyan kell feltárni az érzékiség.
Ne feledd, csak nem ellenállni süllyed maga a tanulmány a maga és az egész világon az érzékeket.
És egy idő után rájössz, hogy valami kezd megváltozni - elkezdi ulavli Vat árnyalatok, árnyalatok változnak, akkor kezded megérteni az érzéseit, a mások érzéseit, kezdik megérteni, hogy a világ - a másik, hogy van egy hihetetlen mennyiségű árnyalatú színek, szagok, hangok, tapintható és ízérzékelés ... ez egy rendkívül változatos érzések, hogy élhetünk - más szóval, ha elkezd élni mélyebben és teljes mértékben, ha csak megengedik, hogy magát érezni.
Sok szerencsét minden Evgeny Medvedev