A fejlesztés az önszeretet - gyakorlati ajánlások kifejlesztése önszeretet
Sokan nem szeretik magukat, mert hibázni, vagy nagyon meghallgatni másokat. akik rosszat mondani rájuk, így a fejlődő komplex.
Tény, hogy mindannyian elkötelezettek, de szükséges elfogadni és szeretni magát, mint például te.
Hogy könnyebb ezt, azt akarom mondani, hogy a szükséges lépéseket a fejlesztés önszeretet. Ezek hasznos lesz mind azoknak, akik most kezdik az utat az önfejlesztés, és azoknak, akik már beszélt rajta.
10 hatékony lépéseket a fejlesztés önszeretet
Mintegy önkritika, korábban már írtam (lásd. „Kell önkritika”). De mint itt összpontosítani a figyelmet arra, hogy minden átmeneti, és meg kell értenünk, hogy mi minden nap szerint a fejlődés, hogy tanuljunk a hibáinkból. Meg kell venni őket, és ne hibáztasd magad minden egyes lépés nem igaz. Ez csak tovább provokálni magukat a bűncselekmények. Az a képesség, hogy alkalmazkodjanak a mai napig, és menjen tovább az élet vize - ez az, ami igazán ad nekünk egy jó forrása az erő.
Amikor úgy érezzük, elég jó, így találunk egy csomó más oka lehet boldogtalan. Meg kell érteni, elfogadni egyediségét, és nem ajánlott a túlzott követelmények, és dolgozzanak ki, ami már elérhető az Ön, a fejlesztési folyamat megnyílik az összes funkcióját és képességeit. És ha ez nem történik meg a törekvés a nagy eredmények, könnyű és szórakoztató.
Sokan hajlamosak utolérjék a negatív gondolatok, a legkisebb nehézséget látják a globális problémákra. Például valami történt, azonnal látja, az elbocsátás, ha beteg, ha egy halálos betegség. Valójában ez csak egy szokás az elme megijeszteni. Ez tönkreteheti kapcsolatot szeretteivel, barátaival és kollégáival.
Ha úgy találja magát az ilyen gondolatokat, cserélje ki pozitív képet.
- tengerparton;
- vízesés,
- szép virágok;
- fűrészáru;
- minden szép táj az Ön számára.
Csak azt mondod magadnak: „Köszönöm szem előtt. akkor van, de most szeretnék gondolni naplemente (az utat). " És cserélje ki a képet, és ezáltal vált az elméd negatívból pozitívba. A rendszeres ismétlődése, hogy teljesen megszabadulni ezt a szokást.
3) Légy gyengéd, kedves és türelmes tekintetében is.
Türelem - ez egy nagyon fontos tulajdonság vonatkozásában is. Nagyon gyakori, hogy a lányok szeretné, hogy azonnal kap az eredmény, főleg anélkül, hogy erőfeszítéseket. Vagy kap az összes választ, de ez csak akkor lehetséges, ha készen áll, hogy elfogadja őket, ha szükséges. Végtére is, mindent egy időben, amikor meg kell történnie. Az eljárások univerzum mindig felveszi magát, ez lehet egy tanár, könyv, véletlen az emberek vagy egy megjegyzés az újságban. Akkor csak meg kell tanulni az éberséget, és figyeljük az élet.
Továbbá, minden gondolatunk. A magokat a kezében a kertész. Ha ezek után gondosan és rendszeresen gondoskodni, ezek szem gyümölcsöt, de ha odafigyelek csak alkalmanként, majd az eredmények nem számíthat pozitív. Ezért követi az utat a nőiesség mért lépések, egyre öröm belőle, és légy türelmes, mindenekelőtt magára.
4) Tanulj meg kedves fejedben.
Kezdik tanulni pozitívan gondolkodni, gyakran kezdenek önmagukat vádolják a negatív gondolatokat. Pontosan tudjuk, hogy mit kell gondolni is, de a fejekben még mindig ismerős üzemi állapotban, ezért meg kell tanítani, mint egy kisgyermek - on - a jóság és a szeretet. Így a folyamat könnyebben át.
Légy kedves magát - ez azt jelenti, hogy véget vessen minden vádakat, szemrehányást, és természetesen a szankciókat.
Jól lehet a jó hangulat - relaxáció vagy meditáció. Pihenés segít maradni, és merüljön el a belső világ, mert ott húzunk erőnket és meg tudjuk beszélni a mi Magasabb Én erre elég csak pár perc az egész nap annak érdekében, hogy úgy érzi, sokkal nyugodtabb és enyhíti a feszültséget.
Dicséret ténylegesen képezi a belső mag, míg a kritika elpusztítja. Indítsa el a kis dicséret magad, amit egyedi és gyönyörű. És ha elkezd foglalkozni valami új, akkor tartsa magát mentálisan, a legkisebb sikeres lépéseket. Ez megadja az erőt és bizalmat.
Ajánlások a fejlesztési önszeretet
Legyen minden jó dolgok az életben, mert azt gondolom, hogy amit a méltatlan, ezáltal gátolja az érkezése ezt az életedben.
Tanulj meg úgy érzi, szép, hangulatos, barátságos, sport stb mert akkor jön ebbe az életbe, hogy boldog legyen, ez azt jelenti, mindent erre, akkor már van, csak meg kell észrevenni.
Részletezve, arról, hogy miért van szükség dicsérni magukat itt olvasható.
A ma megkötik ezt a cikket. Adok időt gondolni ezeket a dolgokat.
Kívánok egy őszinte és tiszta szeretet.
Tippek önszeretet
Tavaszi megkezdődött, bár az időjárás nem volt túl elégedett a időjárás, de a lélek még mindig frissíteni kell, a szépség és az élénk színeket. Azt akarom, hogy mindent megváltoztat.
Mivel mi fejlődő önszeretetből, szeretnék veled beszélni szeretet tested feleslegesen. önszeretetből azt jelenti, hogy.
Ma akartam beszélni veled depressziós állapotot. amikor egy rossz hangulat, elvesztette érdeklődését az élet, és semmi mást raduet.My veled.
Minden nő az életemben már samoedstvom. Valaki több, valaki - kevesebb. Bizonyos, hogy arra irányul, hogy a megjelenése, mások.