10 természetes módon, hogy növeljék a libidót
Úgy érzi, hogy a nemi vágy nem olyan aktív, mint korábban? Nem vagy egyedül, sok ember valamikor az élete érezte, hogy valami ehhez hasonló. Bizonyos esetekben, a libidó elvesztése miatt a megjelenése az egészségügyi problémák. Azonban sok esetben a problémát meg lehet oldani anélkül, hogy kábítószer.
10. Mérsékelt alkoholos italok fogyasztását
Egy adag alkohol naponta pozitív hatást gyakorol a regenerációs a vágy, hiszen hat az idegrendszerre. Így azáltal, hogy csökkenti a szorongást és a stresszt, akkor kapsz egy kedvező hangulat a szex. Azonban legyen óvatos, az alkohol egyfajta Downer, így ha túl sokat, akkor végül szembe az ellenkező probléma.
9. Try afrodiziákumok
Nincs mágikus főzet a szeretet, azonban a használata afrodiziákumok segítségével. Ez a termék gyakran, hogy még meg szexi, mint például a spárga. Mások, mint például az osztriga, szerzett hírnevet, mint afrodiziákum, mert tartalmaznak antioxidánsokat és nyomelemek szükséges a jó szexuális működés. Például, osztriga gazdag cink, amely a fő elem felelős a termékenységet.
Köztudott, hogy a dohányzás a legerősebb hatással van a vér áramlását a nemi szervek, mivel a nikotin érszűkületet okoz. A dohányzás is megváltozik az összetétele a nyál, de a legtöbb ember még mindig nem tetszik csók egy hamutartót.
7. Ne alakú
Mérsékelt rendszeres testmozgás javítja a véráramlást a nemi szervek. Ezen túlmenően, a testmozgás segít abban. Bármi, ami javítja az önbecsülés, és növeli a libidót.
A túlsúly nem csak befolyásolja az önbecsülés, hanem a értelme a szexualitás, ez nagyon gyakori az emberek, akik túlsúlyosak is szenved az alacsony vér áramlását a nemi szervek.
5. Egyél jobbra
Ha egészségi állapota miatt romlik a rossz étkezési szokások, mindig hatással van a szexuális életet. 5-9 gyümölcsöt és zöldséget egy nap válnia az egészségre. Vitaminok és antioxidánsok segít növelni a vér áramlását, hogy a nemi szervek és kialakulásának megelőzése néhány krónikus betegség.
Néhány masszázs technikákat is csodákra van szexuális izgalmi, különösen akkor, ha az állam a stressz, a szorongás vagy a düh. Hozzon létre egy romantikus hangulatot a szobában lágy és nyugtató zene, akkor kezdődik egy hátmasszázs.
Régóta használják Afrikában, mint afrodiziákum, és gyakran nevezik természetes Viagra, yohimbine, mint az várható volt, pozitív hatással van a férfi potencia, bár a klinikai vizsgálatok azt mutatták, az eredményeket, amelyek egy kicsit csalódott. Ugyanakkor, nagyon kevés bizonyíték, hogy működik a nők számára.
Ez gyógynövénytea készült a levelek a fa Ginkgo biloba, mint tudjuk, növeli a vér áramlását területeket az agyban és a nemi szervek. Infusion, mint várható volt, hatással van a megjelenése szexuális vágy, izgalom és orgazmus.
1. Érezd jól magáról
Semmi sem úgy csökkenti a szexuális érdeklődést, alacsony önbecsülés. Kényeztesse magát, ha érzi, hogy depressziós, adj magadnak időt a pihenésre, vagy tenni valamit, hogy jobban érzed magad.
Translation: Balandina E. A.