Fitnesz irányt bodyart meghódítja Oroszország - fitness, fitness klubok Moszkvában
Ezekben a napokban szinte minden szentpétervári fitnesz klubok oktatói gyűltek össze. Mégis, végül is a mesterkurzus olyan irányba, amelyet már majdnem az egész világ lakói is megtapogatták, Alexa Le, az egyik testület alapítója volt.
A lecke elején Alexa a fitness programról beszélt, és figyelmeztetett arra, hogy a látszólagos egyszerűség ellenére sokan nem könnyű képzést nyújtani. Meglepő módon ötvözi a jóga, a pilates, a tai chi és a kardio elemeit, de a mozgás üteme fokozatosan növekszik, és ami eleinte elemi jellegűnek tűnt, a lecke közepén már a maximális erő, koordináció és koncentráció szükséges.
Az oktatók azonban nem félnek téged. A bemutatón mindenki kellemesen meglepődött. Úgy tűnik, hogy a képzés ismerős és ismerős (a jóga és a tai chi még sokan dolgoztak), de ugyanakkor a bodyART is valami alapvetően új. "Egy másik pálya, egy másik energia", szinte egyhangúlag észrevették az orosz szakemberek.
Hamarosan a bodyART megjelenik a hazai fitness klubok ütemezésében. A világszerte elismert tréning elérhető lesz az orosz fitness szerelmeseinek. Várakozással tekintünk!
Ha többet szeretne megtudni a bodyART és a képzési funkciók létrehozásának történetéről, akkor egy exkluzív interjúban lehet az Onfit.ru-val Alex Le-el.
"A Fitness program létrehozásának gondolatát a Robert Steinbacher alkotja. Európában és az Egyesült Államokban ez a képzés már régóta ismert. Kezdetben terápiás eszközként alakult ki, de később biztonságos és hatékony fitnesz irányba alakult át, amely minden korosztály számára és a fizikai alkalmasság szintjén elérhető. Örömmel mutatom be ezt a programot Oroszországban. Biztos vagyok benne, hogy itt egy nagyszerű jövő vár rá! "
Victoria Lill
a Newton nevű nemzetközi képzési központ vezetője, a Pilates rendszer tanúsított oktatója:
"Örülünk, hogy egy ilyen hatékony képzési program végre eljut Oroszországba. Korábban hazánk és még inkább városunk nem volt készen erre a fajta fitneszosztályra: a jóga és a pilates mindegyike alkalmas volt. Azonban a fitness Oroszországban nem áll meg, és ma a bodyART program olyan fontos, mint valaha. Segíti a stressz hatékony kezelését, a testtel való szoros munkát tanítja, erőt és rugalmasságot fejleszt. Ez a modern fitneszklub látogatóinak különösen szüksége van. "
