Zephyr jó és rossz, kalória
Kép a lori.ru-ról
A marshmallows kalóriatartalma
Ha a gyermek nagyon szereti édességet, nem érdemes vele „harc”, hanem kínálnak neki, ahelyett, sütemény és fagylalt mályvacukrot. Ízletes és jó a test számára.
Kalóriatartalom: 100 g marshmallow 304 kcal-t tartalmaz.
A marshmallow előnyei és káros hatásai
Ez a könnyű, szellős, édes termék, amelyet gyakran láthatunk üzleteink polcain, és kérjük a szájban. Sok felnőtt azonban nem veszi fel azt a félelmet, hogy a marshmallow káros az egészségre és az egészségre. Ez nem teljesen igaz. Először is, a mályvacseppek összetétele nem tartalmaz zsírokat (sem növényi, sem állatok). Termelésében csak fehérjéket, gyümölcs- és bogyó-pürét, cukrot, agar-agart, pektint (egyes esetekben zselatint) használnak. Ennek a terméknek köszönhetően, bár édes, de alacsony kalóriatartalmú. Az algákból előállított agar-agar ezzel ellentétben a kilogramm feleslegét kiküszöböli. Ezért tagadhatatlan a mályvacukor előnyei azok számára, akik vékony képet akarnak szerezni.
Mennyire hasznos a marshmallow? Amint azt említettük, részeként pillecukorszínű van pektin - egy különleges komponens növényi eredetű, amely megjeleníti a sói nehézfémek, toxinok, ad fekélyellenes hatása, növeli a szervezet ellenálló képességét, hogy a negatív hatásokat a környezetvédelmi szempontból kedvezőtlen környezeti tényezők, csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A mályvacukrok sok hasznos tulajdonsága a fehérje és a glükóz együttes összetételében nyilvánul meg. A fehérje az izmok építőanyagaként szolgál. A glükóz erősíti az immunrendszert, javítja az agyi aktivitást. Szintén mályvacukor jótékony hatással van a haj állapota, a köröm és a vérerek, mert tartalmaz egy csomó vas, foszfor és egyéb tápanyagok.
De a marihuána termelésében a vitaminok hasznos tulajdonságai elvesztek (ezeket az elemeket egyszerűen elpusztítják).
Ha az édesség használatáról szóló ellenjavallatokról beszélünk, akkor is rendelkezésre állnak. Először is, az allergiás reakció lehet a cukrászati termékek bizonyos összetevőire. Másodszor, aligha érdemes kiemelni a mályvacukor káros hatásait a cukorbetegek számára. És az egészséges embereknek nem szabad visszaélniük ezzel a termékkel, hogy elkerüljék a fogszuvasodás kialakulását.