Hogyan töltsön energiát és hogyan takarít meg
Az energiavesztés fő okai a fizikai test szintjén:
- Az energiaigényes pózok: lehajlás, púpos vagy túlzott lazaság a test pozíciójában.
- Betegségek, különösen krónikus, fájdalom vagy más negatív hatások kíséretében.
- Tudattalan izomrögzítők.
- Sharp és kaotikus mozgások öntudatlanul másolását az adott energia vámpír: a többség diszkótánc, öntudatlan utánzata a járás és testtartás egy másik személy.
Az energiaveszteség fő okai az éteri test szintjén:
- Súlyos légzés: nem ritmikus légzés, hosszabb belégzés, mint kilégzés (általában fordítva kell), légzés a szájjal stb.
- Természet és friss levegő hiánya.
- Az alacsony energia-hangú állapot azonosítása, és az a benyomás, hogy a gyengeség örökké tart.
Az energiaveszteség fő okai az asztrális test szintjén:
Negatív érzelmek: agresszió, düh, irigység, vágy, depresszió, pesszimizmus, csalódás stb.
- Ellentmondásos vágyak, egymástól elválasztva.
- Belső konfliktusok érzelmekkel, függőséggel, kötődéssel stb.
- A megoldatlan problémák jelenléte a múltban.
Érzelmi bilincsek és sérülések.
- Más emberek negatív érzelmei egy személy számára.
- Nem egészséges alvást és alvászavarok: álmatlanság, rémálmok, a túlzott vagy elégtelen alvás, az alvás nem a megfelelő időben, például a délutáni, késő emelkedése és a késői lefekvés előtt.
Az energiavesztés fő okai a mentális test szintjén:
- nyugtalan elme, túlságosan sok gondolat és képtelen önmagát észlelni, nem azonosított velük.
Negatív gondolatok negatív érzelmeket eredményeznek.
- Túlzott bemerítés a saját álmaikba és álmaikba.
- Gondolkodj azon, ami számodra nem számít, például a távoli jövő problémáinak megoldása vagy az elmúlt múlt üres gondolatairól.
Az energia felhalmozódása a fizikai test szintjén:
- Egészséges életmód: nappali rendszer, táplálkozás, testmozgás és alvás. Hasznos ételek és a kábítószerek elutasítása.
- Cure betegségek vagy legalább néhány előrelépés ezen az úton.
- használata különböző tisztító: koplalás, gyógyteák, jóga tisztítási módszerek (shankhaprakshalana, gaja Kriya stb), máj tisztító, vese, vér, nyirok, stb
- A relaxációs meditáció gyakorlása az izmok eltávolítására (lásd a Jose Silva vagy a nidra-jóga könyvét).
- Keleti tantárgyak gyakorlása: hatha jóga, tai chi chuan, tai chi, qigong stb.
Az energia felhalmozódása az éteri test szintjén:
- Azoknak a levegőt, és enyhe megpróbálja irányítani a helyes irányba: Breath orr helyett a száj, kilégzés hosszabb belégzés, stb
- A természet és a gyakori szabadtéri tevékenységekkel való harmónia.
- Az a képesség, hogy csendes hangon maradjon, és ne azonosítsa vele.
- Különböző energiafajták gyakorlása, amelyek a csakrákra és a test más pontjaira koncentrálnak, hogy finom energiát tudjanak elsajátítani.
Az energia felhalmozódása az asztrális test szintjén:
- Az a képesség, hogy a hangulatot szinte folyamatosan, függetlenül az életben előforduló körülményektől és eseményektől.
- A negatív érzelmek hajlamának leküzdése. Ehhez különböző pszichológiai és spirituális gyakorlatokat használhat.
- Érzelmi bilincsek és sérülések kidolgozása.
- Érzelmi nyitottság és pozitív kölcsönhatás az emberekkel.
- A negatív emberekkel és az energia vámpírokkal való kommunikáció befejezése.
- Az önmagában való isteni szeretet fejlesztése minden létező számára.
Az energia felhalmozódása a mentális test szintjén:
- A meditáció gyakorlata, trataka, gondolataik tudata a nap folyamán.
- Felesleges és negatív gondolatok megállítása.
- A gondolatok megfigyelése és ennek eredményeképpen - a képesség, hogy gondolatokkal feloldódjon (megérteni, hogy nem gondolok).
- Megérteni, hogy minden gondolat karmikus következményekkel jár.