Lapos lábú téveszmék, okok, diagnózis és kezelés, traumatológus-ortopéd Petrosyan a
Mi a sík láb?
Összecsapás - az izom-csontrendszeri rendszer egy kapcsolódásának működésének megzavarása, amelyet a láb ívének deformálódása jellemez.
A betegséget a gyalogló biomechanika megsértése jellemzi, amelynek eredménye a rendszer más fontos részein (térdízületek, gerinc) jelentkező komplikációk kialakulása.
Az első esetben megfigyelhető a longitudinális ívelés deformációja, a második esetben a lábfej elülső részének deformációja (elterjedése) figyelhető meg. A betegség kombinált típusa abban az esetben, ha a páciens egyidejűleg mindkét típusú síkjátékot képes ellátni.
A láb ívének helyes kialakításának és működésének köszönhetően az ember megtartja az egyensúlyt, amely védi a testet rázatás közben sétálás közben.
Az egészséges lábak számos fontos funkciót képesek végrehajtani, amelyet lapos lábak akadályozzanak:
- az embernek a föld egyenetlenségéhez való hozzáigazítása, aszfalt;
- a test teljes terhelésének eloszlása mozgás közben;
- a mozgás során a talaj felszívására (a gyengítés hatására).
Bizonyos esetekben a lapos lábak kombinálják a sarok elrendezését, az elülső része felcsapását és visszahúzását. Ez egy lapos valgus deformáció. Sok beteg összetévesztette ezt a patológiát lapos lábbal.
A laposféle fajok leírása
Számos típusú síkjáték létezik:
A betegség tünetei
A lapos lábú betegek néhány tünete könnyen észrevenni magát:
- a cipők állandó kopása a belsejében;
- az alsó végtagok gyors kifáradása;
- időszakos fájdalom, görcsök jelenléte, enyhe puffadás;
- fésülködve a csap a kemény munka;
- úgy tűnik, hogy a láb + 1-2 méretűre nőtt (különösen a lábfej elülső része észrevehetően kibővült);
- a régi cipők kicsik lettek;
- a fájdalom megjelenése a lábak területén, kellemetlen érzés a derékban, a csípő, ami hosszú sétákkal jelenik meg;
- A síkos lábak fontos jele a kukorica, kukorica megjelenése.
okai
A betegség okait szokásosan külső és belső csoportokba sorolják. Ez utóbbiak kapcsolódnak a szerkezet egyedi jellemzőihez, az emberi izomrendszer kialakulásához. A síkfa belső okai között az alábbiakat jegyezzük meg:
- öröklődés;
- gyengülő kötőszövet;
- a veleszületett patológiák jelenléte, a lábizmok gyengülése, a szisztematikus terhelés hiánya.
Külső tényezők, amelyek a láb szalagszerkezetének gyengülését eredményezik, a következők:
- a szakma jellemzőivel kapcsolatos napi fizikai tevékenységek, folyamatos sétálás (fodrászok, futárok, eladók);
- túlsúly, terhesség, nehéz tárgyak szisztematikus felemelése;
- helytelenül kiválasztott cipők (a nők sokkal hajlamosabbak a síkosaknál, mint a férfiak, mert gyakran viselnek egy nagy csavart, egy sarok, amely károsítja az egészséget, ami a gerinc görbületét, az ízületi fájdalmat).
A lapos lábak osztályozása
Az orvostudomány 3 fokú síkjátékot ismer:
- A lapos lábak első fokát az izomszövet gyengülése, a lábak területén jelentkező fájdalom jelenléte jellemzi, amelyek hosszú séták után jelentkeznek. A kényelmetlenség a pihenés után halad, de a járás megváltozik, kevésbé kecses;
- A lapos lábak második fokát a láb ívének határozott deformációja jellemzi, ezért a lapítás könnyen meghatározható vizuálisan, szakmai ellenőrzés nélkül. A lapos lábak tünetei: a láb szélesebbé válik, a fájdalom szindróma folyamatosan alakul ki, a lábujjak mentén, a mozgásszervi rendszer más részein;
- A sík lábak harmadik fokát a láb súlyos deformációjával jellemezik, melynek következtében a rendszer egyéb fontos elemei (a gerinc, az ízületek fájdalma, az arthrosis fejlődése) károsodást okoznak. Tünetek: a láb hüvelykujjának deformitása előfordul, erős fájdalom-szindróma van (a cölözet, a térd, a láb, néha a comb és a comb régiója). A beteg nem tolerálja a rövid sétákat, a napi sétát egyszerű cipőben.
A betegség veszélye
A lapos lábazat veszélyes okok miatt:
- a láb és az ujjak deformálódását okozza;
- kavargó körmök, szemcsék, vastag kalluszok megjelenését idézi elő;
- a lapos lába az arthrosis, az ízületi gyulladás, a degeneratív meniszkusztörés előfordulásának katalizátora lesz;
- a gerinc, az ízületek megjelenése.
diagnosztika
Számos manipuláció használható a lapos lábak feltárásához:
- ortopéd orvos szakmai vizsga;
- a roentgenogram eltávolítása (a fényképeket két vetületben készítik, plusz a terhelést használják);
- a lapos lábak meghatározásának modern módszerei számítógépes diagnosztikán alapulnak; (a NORA, a SEMJ, a lábnyomok beolvasása, a digitális fotózás, az adatok feldolgozása speciális szoftverekkel történik), amely lehetővé teszi a helyes diagnosztizálást.
A betegség kezelése
Számos módszer alkalmazható a síkfafélék kezelésére (a módszer kiválasztása a síkfa lábától függ):
A lapos lábak önrendelkezése
A lapos lábak jelenlétével / hiányával kapcsolatos kételyek eloszlatása meglehetősen egyszerű, ha ez a betegség utolsó szakaszainak kérdése.
- Próbálja zsírozni a lábat zsíros krémmel, növényi olajjal, gouache, álljon egy üres papírlapra.
- Legyen természetes helyzet, pihenjen.
- Ellenőrizze a lenyomatot.
- Normális esetben a láb szélességének kevesebb mint a felének a lapon kell maradnia.
Egy másik eredmény a lapos lábak jelenlétét jelzi. Nehéz önállóan meghatározni a keresztirányú lapos lábak jelenlétét.
A betegség profilaxisa
A síkhálók megelõzése a következõ intézkedéseket teszi:
- kövesse lépéseit, próbálja meg simán járni, átrendezheti lábát oly módon, hogy mozgás közben a cipő zokni "előre" nézzen, eltérések nélkül;
- válassza ki a megfelelő szakmát, figyelembe véve a szervezet sajátosságait, a lapos lábakra való hajlamot (ne végezzen olyan munkát, amely nagy terhelést okoz a lábakon);
- megfelelően választott cipőt viselnek, jobb ortopédiai (elkerüljék a magas sarkú cipőket, karpereceket, válasszon cipőt egy jól meghajlított talppal, legfeljebb 4-5 cm-es sarokmagasságot);
- talpbetétek beszerzése;
- gyakrabban szünetet tart a munkában, pihentetni a lábakat (rövid gyakorlatok, felmelegedés);
- hosszú terhelés után pihentető lábfürdővel, önmasszírozóval;
- gyakrabban járnak mezítláb a földön, különleges szőnyegek, kövek, séta a láb belsejében, többet mozog;
- a nehéz teher elkerülése, a túlterheltség;
- vegyenek részt a torna, sport diszciplínák.
A megfelelő cipők kiválasztása
Vannak bizonyos kritériumok a kiváló minőségű lábbelik kiválasztásához, egységesek a felnőttek és a gyermekek számára:
Figyelem! A lappangás meglehetősen elhízott betegség, amely felgyorsítja a vázizomzat valamennyi elemének kopását és szakadását.
A betegséget nehéz leküzdeni, tekintettel arra, hogy a betegek gyakorlatilag nem tulajdonítanak fontosságot ennek a problémának.
Sokan úgy érzik, hogy a síkság enyhe eltérésről van szó, amely nem súlyos egészségre gyakorolt hatást, a vázizomzat funkcióit.
Idő előtti diagnózis, a kezelés a betegség progressziójához vezet, ami különböző szövődményekhez vezet.
Az ortopéd orvosnak tanácsos segítséget kérni a lapos lábak első szakaszaiban, megelőzni a betegség további fejlődését és megvédeni magát a súlyos problémáktól.