Halak krémben - egyszerű és hasznos
A tenger gyümölcseit mindig is hasznosnak tartották. Minden halban sok hasznos fehérje és zsír és egy sor hasznos aminosav létezik. Melyik az egész szervezetben egészségesen működik. A halaknak mindenki étrendjében kell lenniük, csak akkor kapja meg a szükséges elemeket ebből a termékből.
A halak széles választékával főzhetők. Főzhető. Fried. Füstölt, sózott vagy pirított hal. Akármilyen halat főz. A lényeg. Hogy ízletes és hasznos volt.
A halak krémben kiválóak a halak főzéséhez. Tehát mindenképpen próbáld meg készíteni ezt az edényt.
Valójában a halak krémet nem nehéz felkészülni. Ehhez az ételhez egy halmaradékot vehetsz. A következő összetevők szükségesek:
- hal;
- Alacsony zsírtartalmú tejszín legalább 10%;
- Sárgarépa és hagyma;
- liszt;
- Só és bors;
- Növényi olaj;
- ízesítésére;
- És egy citrom.
A halakat darabokra kell vágni, törölni kell a fűszerezéssel és sóval, majd citrommal meg kell itatni. Ezután a kapott darabokat jól lisztbe kell tekerni, majd mindkét oldalon forró növényi olajjal sütjük, egészen aranybarna színűre.
A vöröshagymát félgyűrűsre vágják, sárgarépát adnak hozzájuk, és azokat növényi olajban is megsütjük. A sárgarépa hagyma a halon van, minden tele van krémmel és 5-7 percig párolt közepes hőség mellett. Ebben az esetben a fedelet le kell zárni.
Ez az étel nagyon hasznos és ízletes egyidejűleg. A szürke tőkehal helyett más halat is megtehet. Ugyanakkor az étel íze biztosan megváltozik, de nem romlik.