Könnyű saláta csirkével
A csirkés saláták különösen táplálóak, néhány perc alatt kielégíthetik az éhséget.
Könnyű saláta csirkével az egyik legkedveltebb hús saláta. Sokan szeretik a salátát csirkével, mert a csirkehús gyorsan elkészül, nagyon megfizethető, és sok termékhez is megy. Ezért a csirke saláta mindig üdvözlendő és releváns. És számos finom saláta csirkével, többek között minimális kárt okoz a női alakban. A könnyű saláta csirkével ebben az értelemben egyszerűen pótolhatatlan.
A csirke saláta egyszerű étel, és alacsony kalóriatartalmú reggelit vagy vacsorát használ. A recept nem igényel jelentős időt és pénzt. Az idő és az étel kevesebbet költ, és a saláta nagyon finom.
Próbáld meg főzni. A saláta a termékek szokatlan kombinációját alkalmazza: csirke, uborka, paradicsom.
A csirkehús a különböző étkezési ételek alapja. Ez a termék esszenciális aminosavakkal és más hasznos elemekkel biztosítja a szervezetet.
Hogyan főzni ezt a salátát csirkével? Nagyon egyszerű! Kezdjük a termékek előkészítésével:
Könnyű saláta csirkével
- Csirkemell - 200 gramm
- Saláta levelek - ízlés szerint
- Paradicsom - 1 db
- Uborka - 1 db
- Szójaszósz - 1 sz. egy kanál
- Fokhagyma - 1 fog
- Só, bors - ízlés szerint
- Olívaolaj - ízlés szerint
- A mellét apróra vágjuk, sózzuk, fokhagymán keresztül fokozzuk a fokhagymát, majd 20 percig szójamártással pácoltuk.
- Főzzük a csirkét egy serpenyőben a legerősebb tüzet mindkét oldalról, amíg egy kéreg megjelenése.
- A saláta leveleit kézzel fogják össze.
- Uborka vágott fél gyűrűket, és tegye a saláta levelek.
- A paradicsomot vágjuk és hozzáadjuk a saláta tálhoz.
- Solim, bors, adjunk hozzá olívaolajat, keverjük össze és tegyük fel a csirke darabokat, és tálaljuk az asztalra.
Ne felejtsd el eloszlatni és megoszthatod a cikket a barátaiddal.