Klasszikus aerobikórák - testnevelés, órák
A "Klasszikus aerobik" témájú lecke absztraktja a szakközépiskolai tanulók munkaprogramja alapján készült. A lecke célja a klasszikus aerobik alapvető lépéseinek tanítása és javítása. Ez az anyag hasznos lehet a fizikai kultúra tanárainak, az edzőknek és a sporttudományi hallgatóknak.
A NIZHNY NOVGOROD OBLAST OKTATÁSI MINISZTÉRIUMA
ÁLLAMI KÖLTSÉGVETÉSI SZAKMAI
"DZERZHINSKY MŰSZAKI EGYESÜLET ÜZLETI ÉS TECHNOLÓGIA"
nyitott tanterv vázlat
Téma: "Klasszikus aerobik".
Fejlesztő: fizikai tanár
Utkin A.V.
A testnevelés lecke: "Klasszikus aerobik"
A lecke célja: A klasszikus aerobik alapvető lépéseinek tanulmányozása és megszilárdítása, a diákok általános kompetenciáinak elősegítése
A lecke feladatai:
Ismerje a klasszikus aerobik és a végrehajtás technikájának alapvető lépéseit
Képes ritmikusan konzisztens egyszerű mozgásokat végrehajtani
Ismerte a mozgások fő típusát: gyaloglás, ugrás, statikus egyensúly
Javítja a koordinációs képességet, a mozgás reprodukciójának pontosságát, az állóképességet és a rugalmasságot
Motoros tevékenység fejlesztése
Bizonyítja, hogy képes dolgozni egy csapatban
Érdeklik a fizikai edzés, az egészséges életmód
A lecke típusa: új tanulás
Szervezési módszer: front-end, in-line
Helyszín. kis sportcsarnok
Berendezés: magnetofon, lemezek, torna botok
Idő: 45 perc