Hogyan lehet megbirkózni az egészségtelen izgatottsággal?
Az izgalom erőteljes érzelmek forrása, amelyek nagyon fontosak ahhoz, hogy képesek legyenek irányítani. Bátorítják az embereket, hogy bizonyos dolgokat hajtsanak végre annak érdekében, hogy elérjék a kívántat, és sokan nem tudnak megállni, amíg elérik a kívánt eredményt.
Az egészséges izgalom pozitív hatással van az egyén életére, mivel ez a fejlődés motorja, amely arra ösztönzi őt, hogy folyamatosan fejlődjön, új utakat és nem szabványos megoldásokat keres. Amikor egy személy izgalmas állapotban van, az agya aktívabban tölti az oxigént, és jobban harmonikusan és egyértelműen képes működni, különösen a stresszes helyzetek idején.
Másrészről az izgalom egy bizonyos függőség, amely kialszik az irányítás alatt, amikor egy személy nem képes az érzelmeinek irányítására. Egy személy válik függővé azoktól az érzelmekből, amelyeket a kockázatos és szélsőséges helyzetekben tapasztal, és folyamatosan megpróbálja megismételni, elfelejtve a valóságot. Gyakran nem érte el a kívánt eredményt, az ember magához vonzza a hisztériát, és az izgalom vonzereje betegség formájában manifesztálódik.
Az egészségtelen izgalmakkal harcolhatsz, ki kell zárnod az életedből az összes játékot pénzbeli jutalomért, pótlásért, pontokért vagy vágyakért. Ha még akkor is nehéz belátni önmagadat, akkor egy időre mindenféle játékot fel kell adni.
Ne féljen segítséget kérni a szakemberektől, ha úgy látja, hogy nehéz önmagában kezelni a helyzetet, és ki van téve az irányításnak. Jobb, ha nem késleltetjük ezt úgy, hogy ne tegyük tovább a gyógyulási folyamatot. A szenvedésnek feltétlenül minden ember életében kell lennie, de meg kell tanulni, hogyan kell irányítani, hogy ne kerüljön hátrányba.
Az "RTV" televíziós társaság: (06433) 50-011,50-000, (099) 06-218-06
Rádió "RTV FM": (06433) 50-000
A "Rovenkovskie Vesti" újság szerkesztője: (06433) 50-010