Étel-intolerancia - ízületi gyulladás
Étel-intolerancia, allergia és reumás ízületi gyulladás
Beszéljünk ma az élelmiszer-intoleranciáról (allergia), amelyről úgy tűnik, semmi köze a reumatoid arthritishez (és más típusú arthritishez).
Azok számára, akik nem tudják, mi az élelmiszer-allergia, röviden megmagyarázom: az allergia egy rendellenes vagy egyéni túlérzékenységet jelent az általában ártalmatlan anyagokkal szemben.
Néha az immunrendszer erősen reagál az élelmiszerre vagy bármilyen anyagra, ami a szövetek gyulladását okozza, és az ilyen allergiás reakció enyhe vagy életveszélyes lehet.
Az immunrendszer legáltalánosabb reakciója akkor fordul elő, amikor a szervezet az immunoglobulin E-hez antitesteket hoz létre az étkezéshez, és az evés közben megjelenik.
Rendszeres fogyasztása ilyen élelmiszer, ami egy allergiás reakció, ami a tünetek, mint például kiütések, köhögés, tüsszögés, stb
Az allergiás emberek nem feltétlenül rendelkeznek gyenge immunrendszerrel, éppen ellenkezőleg, nagyon agresszívak lehetnek.
Agresszív ahhoz, hogy általában ártalmatlan termékek, az immunrendszer veszélyes invaders-ként érzékeli, és ellenkezõleg ellenõrzi a támadókat.
A test emlékezik ezekre a "betolakodókra", és amikor olyan ételeket fogyasztunk, amelyek olyan élesen reagálnak, a szervezet újra és újra olyan ellenanyagokat termel, amelyek az állítólagos "támadókkal" küzdenek.
És annál gyakrabban eszünk ilyen táplálékot, annál nagyobb lesz a reakció.
A gyulladásos folyamatok erősítése hozzájárul a stresszhez, az alváshiányhoz és a betegséghez.
Ez a reakció közvetlenül összefügg az egész személy egészségével.
Lehet, hogy nem életveszélyes, és nem akar lemondani a kedvenc ételek, de nem szabad elfelejtenünk, hogy közben minden expozíciós veszélyes anyag, a test, harci le a „megszállók” eltéríti az immunrendszer működését megelőzése és a betegségek elleni küzdelmet .
Továbbá az élelmiszer ismételt bevezetése növeli a reakció intenzitását.
Az élelmiszer-intolerancia tünetei
Az élelmiszer-intolerancia vagy az egyes ételekre való érzékenység tünetei hasonlóak lehetnek az allergiás tünetekhez, azonban az élelmiszer-intolerancia nem okozza az immunrendszert antitestek kialakulásához az ilyen kiváltó tényezők ellen.
Az élelmiszer-intoleranciát az a képesség, hogy a szervezet képes emészteni ezt a vagy az ételt, ami végső soron olyan betegségekhez vezethet, amelyek hatással vannak az egész testre.
Az élelmiszer-intolerancia sokkal nehezebb diagnosztizálni, mint az allergiát, mert a szervezet nem reagálhat azonnal a ravasztra, különösen azért, mert az ételünk sok összetevőből áll (borsch, saláták, szőlőültetvények stb.), és az intolerancia csak az egyiket érinti.
A szervezet félóránként reagálhat a kiváltó megjelenésére, és talán csak két nap múlva, így nagyon nehéz megkötni az ételt, amelyet egy-két nappal ettünk az állapot károsodásával és a fájdalom megjelenésével.
Gyakran hallja, hogy egy személy megbetegedett az RA-val 20, 30, stb. évekre, és felmerül a kérdés: "Miért? mi okozta a betegség kialakulását? "
Az a tény, hogy bizonyos élelmiszerek iránti érzékenység alakulhat ki az évek során.
Az állam romlása fokozatosan történik, de egy személy ezt nem társítja azzal, amit eszik.
Mi az oka az élelmiszer-intolerancianak?
Ennek egyik oka az élelmiszer emésztéséhez szükséges emésztőenzimek hiánya.
Egy másik ok lehet az élelmiszer tárolása, mielőtt az asztalra jönnek, valamint olyan élelmiszerek hőkezelése, amelyek megfosztják a nyers élelmiszerekben található természetes emésztő enzimek táplálékát és segítenek az emésztésben.
Ebben a tekintetben egy tejet bemutató példa nagyon feltűnő.
Gyakran az emberek nem tűri tejtermékeket pasztőrözött, azok számukra kiváltó gyulladást okozó, de csendben, anélkül, hogy bármilyen következménye a szervezet, ital természetes tejet tartalmazó természetes enzimek, amelyek lehetővé teszik a szervezet megemészteni a tejet.
Az élelmiszer-intolerancia egyik példája a cöliákia nevű betegség.
A Wikipedia a következőképpen írja le:
„A coeliakia (glutén enteropathia) - egy örökletes betegség, emésztési zavar által okozott kárt a bélbolyhok a vékonybél bizonyos élelmiszer-ipari termékek, amelyek bizonyos proteinek - glutén (sikér), ahhoz közeli fehérjék gabonafélék (avenin, hordein, stb) - a gabonafélék, mint például a búza, rozs, árpa és zab. Van vegyes autoimmun, allergiás, örökletes genezis. "
A betegség diagnosztizálása meglehetősen nehéz, mert Csak az egyik termék eltávolítása nem adja meg a kívánt eredményt.
Mint az allergiás reakciók esetében, az olyan termékekre, amelyekre érzékenyek vagyunk, végül gyengítik az immunrendszert és megnyitják az utat az új betegségeknek.
Hogyan értse meg, hogy van-e étkezési intolerancia?
Gyors próbák, amelyekkel megállapítható, hogy van-e élelmiszer-intolerancia, nem létezik.
De önállóan végezheti el a kutatásokat és megtudhatja, milyen ételeket reagál a szervezetetek, és megtudja, hogyan távolíthatja el őket a diétájából.
Hogyan végezhet ilyen tanulmányt?
- Szükséges egy élelmiszer naplót tartani, amelyben mindent, amit a nap folyamán eszel, feljegyzett, és Ön az egészségét ezzel a termékkel társítja. Ha egy ideig a termék használata miatt rosszabbodik a körülmény, akkor ez egy alkalom arra, hogy elmélkedjen.
- Próbálj meg egy hónapot arra, hogy tartsd be az étrendet, ahol nincs helye gyanúsnak (az élelmiszer-intolerancia szempontjából). 30 nap elteltével fokozatosan be kell vezetnie a különböző típusú termékeket, rendszeresen beírva a naplódba az érzéseidet és a szervezet reakcióját az egyes élelmiszerekre.
- A szervezet ételeinek emésztéséhez segíthet az emésztő enzimek segítségével. Ne feledje, hogy ha főz egy étel, és ez messze van a természetes állapotától, akkor nem lesz elég enzim az emésztéshez.
Példaként tudok adni üzeneteket a rheumatoid arthritis kezelésében csak azért, mert a diéta eltávolítottuk a tej és származékai.
"Egy nyolcéves kislányt" fiatalkori ízületi gyulladással "diagnosztizáltak. Miután az összes tejterméket eltávolították az étrendből, a fájdalom eltűnt 3 hét után "
A Royal Society of Medicine, Journal, 78, 78
"A szisztémás ízületi gyulladásban, mint a reumatoid, az ok gyakran a tejben található kazein.
Egy nap találkoztam egy 65 éves férfi, Boba, aki panaszkodott a nyaki merevség és a fejfájás. Azt tanácsoltam neki, hogy kilépjen minden tejből és tejtermékből. Miután visszautasította a tejtermékeket, a fájdalom elmaradt.
Egy idős nő észrevette, hogy a térde fájdalmatlanná vált
a tejtermékek eltávolítása. Egyszer, miután ivott egy pohár
tej, térde 20 percig duzzadt. "
No Milk, készítette: Daniel Twogood, D.C.
"Egyes termékek a rheumatoid arthritis tüneteit okozzák,
és ezeknek a termékeknek a megszüntetése hozzájárulhat a hosszú távú remisszióhoz.
Minden tejterméket el kell kerülni, mert még egy kis mennyiség is súlyosbodást okozhat. "
De, amikor reumatoid artritiszről van szó. nem minden olyan egyszerű, amilyennek tűnhet.
Ha valaki eltávolítja a diétás tejet, valóban csodaszer lesz a betegség, de a legtöbb esetben ez, sajnos, nem elég.
Mindazonáltal az a tény, hogy a hasznosítás vagy elengedést 30-40 év hosszú talán - ad reményt azoknak a szívét, akik már leeresztette a kezét, azt hiszik, naslovo orvosok, hogy a betegség gyógyíthatatlan, de az esetekben a gyógyulás és a saját tapasztalatok azt mutatják, hogy minden lehetséges!
Csak gondosan figyelnie kell a testedre, és ki kell választania a helyes módját az egész szervezet javítására.