Pontossági leckék, hogyan kell megállítani az összes időt a késés miatt 5 szférában
Vannak, akik több riasztást is beállítottak, hogy ne veszítsék el időben. Mások néhány perccel ezelőtt forgatják az órájukat. Néhány egyszerűen átadni és imádkozni Istennek, az az idő mágikusan lelassít vagy megfordul. Függetlenül attól, hogy melyik módszert használja, a pontosság rendkívül nehéz lesz számodra, ha nem foglalkozol a probléma gyökerével. Ehhez a pszichológusok számos olyan alapszintű módszert fejlesztettek ki, amelyek segítenek abban, hogy megfékezzék a késői viselkedést és minden helyzetben pontosak legyenek.
Szervezze meg kötelezettségvállalásait
Milyen dolgokat kell csinálni minden nap? Munkavégzés vagy tanulmányozás, ez nem számít, azon kívül, akkor valószínűleg még mindig vannak olyan feladatok, amelyeknek teljesülniük kell. A kötelességek és a saját idejével járó rossz szervezés elkerülhetetlenül késleltetésre vezet, főként azért, mert az agyad egyszerűen túlterhelt, és nyomon követi a tervezetteket.
A tervezés segítségével ez könnyen megoldható. Nem kell megszervezni a napot percenként, de a napi feladatainak feljegyzésével tudni fogja, hogy eltért-e a menetrendtől.
Általános gyakorlat az, hogy létrehozzanak egy olyan feladatsort, ahol rögzített feladatokat csatolhatnak, amelyek végrehajtását igénylik. Ne legyen aprólékos, írj csak a legfontosabbat. Ez segít eltávolítani a fejedet, és megmenteni a sok felesleges információt.
Tervezze az idő előtt
Az egyik leggyakoribb ok, amiért késik az emberek, rossz tervezés. Mindenféle csekély idő eltarthat már, és így közel áll a menetrendhez, és ez viszont előre nem látható késedelmekhez vezethet, amelyek miatt nem kerülheti el a hibákat.
Tudod az érzést, amikor készen állsz, hogy kijuss az ajtón, de megérted, hogy valami szükségeset elfelejtettél (például egy vacsorát vagy egy különösen fontos dokumentumot). Ezek a feladatok önmagukban nem sok időt vesz igénybe, de ha hozzáfűzi őket elfoglalt ütemezéséhez, a késedelmet nem lehet elkerülni.
Megoldás: megtanulod előre tervezni. Ha ebédet kell csomagolnod, próbáld ki és megoldd ezt a kérdést az előző este. Tartsa mindazt, amire szüksége van együtt, és mindent látni (pl. Polcra vagy asztalra), hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem fog becsempészni az értékes perceket, és az elveszettek keresése közben rohanni kezd.
Nagyra értékelem a rendelkezésre álló időt
Tudod mennyi időt vesz igénybe a munkához? Valószínűleg legalább egy általános ötlet van, de valamilyen oknál fogva nem értékeljük ezt az időt megfelelő módon. Vannak olyan változók, amelyek befolyásolhatják az Ön idejét, és könnyen megsemmisíthetik a pontosság reményét, ha nem veszi figyelembe őket helyesen.
Csak nyomon kövesse, mennyi időt vesz el az útról. Nem olyan nehéz; Vigyázz arra, hogy nézd az órát minden alkalommal, amikor eljutsz a buszra (vagy más közlekedésre), és kijutok belőle. Valószínűleg azt fogja találni, hogy a napi utazások pár perc alatt változhatnak, a külső tényezőktől függően.
Pontosan tudnia kell, mennyi időt töltesz utazásra. Ez az Ön alapja, amelyen minden tervet és tervezett intézkedést felépít. Végül is, ha nem veszi figyelembe ezt az időt, akkor elkésett.
A külső tényezőt is figyelembe kell venni. Ünnepnapok, tevékenységek, kedvezőtlen időjárási viszonyok és így tovább, bármit is mondhatunk, hatással lesznek az úticél idejére.
Szinkronizálja az óráját
Van még egy problémás kérdés. Legtöbbünknek pár órája van, és mindannyian különböző időpontokat mutatnak. Alacsonyabb időbeli változások nehéz nyomon követni, ami viszont késedelmet okozhat. Ez azonban egy másik probléma, amely könnyen megoldható.
Hagyja 15 percet hagyni
Amikor az összes többi tipp nem működik, ott marad a régi mód - az időtartalék. Ha követi az összes fent leírt tippet, akkor ez nem feltétlenül hasznos. Ha azonban még mindig kétségei vannak a pontossággal kapcsolatban, hagyjon magának egy 15 perces időtartamot, ami segít elkerülni sok problémát.
Ön egy szakértő, vagy szeretne válni?
Töltsd le ajándékot Yitzhak Pintosevich - "Hogyan válhat EXPERT és végre álom!"
Vágja az utat az álmaidhoz!