Gyógyulások a mycillinben a varikózisban
rendszeresen kell gyakorolni
a súlyos varikózis formája már nem hasznos
Sokat vélekedtem erről a gyakorlatról: a TV-ben átadásra került az egészség. A gyakorlat egyszerű, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Mindenesetre a torna nem lesz rosszabb. A vérerek és izmok edzése mindenki számára hasznos.
Mivel a lábaim emelkedtek ki, és a lábam gyakran fáradt, úgy döntöttem, hogy ezt a gyakorlatot végezzem. De nem is tagadtam meg a gyógyszert. este és reggel gélt kipróbálom a lábam, és a nap folyamán gyakorolok. Öt vagy hatszor. Néha persze, elfelejtem, amiért én átok magam. Az önfegyelemre van szükség. Rendszeresen gondoskodnia kell az egészségéről. és nem csak akkor, ha a lábak fájnak vagy duzzanat kezdődik.
Úgy gondolom, hogy ez egy kiváló megelőző intézkedés a varikózisok kezdetének. És amikor a betegség már súlyos formában van, mint az anyósom, akkor a gyakorlatok nem segítenek. De ő is, nem csak 50-szer, mint én, de 20-30. A lábai már nagyon fájtak, nehéz neki, hogy felemelkedjen a lábujjain. De azt mondja, hogy könnyebb egy ideig.
A tanács hasznos volt?
Csak az első szakaszokban segíti
Ez a gyakorlat fejlesztette ki egy tapasztalt orvos hosszú ideig, ez szinte minden szovjet könyvek a visszértágulatok kezelésében. Nos ez a gyakorlat az, hogy nagyon könnyű, és még kellemes, annak végrehajtásához nem kell használni speciális eszközöket vagy berendezési tárgyak, akkor még csinálni a TV előtt.
Elég csak arra lesz egyenes, üljön fel a lábára, majd hirtelen a föld, ismételje meg ezt gyakorolni kell 50-60 alkalommal, célszerű tenni néhány megközelítés a nap folyamán. Segít ez a gyakorlat főleg azok számára, akik csak most kezdődött, hogy szenved visszerek, nagyon előrehaladott esetekben aligha valamit, hogy segítsen, csak használja azt más módszerekkel kombinálva.
A tanács hasznos volt?
0 vélemény, a leggyorsabb. 314
Stimulálja a vérkeringést, és enyhíti a hasi vénák tüneteit
Csak átfogó kezelés alatt használható.
Erről a gyakorlatról az "Aktív élettartam" könyvből tanultam. Még meglepődtem a betegségben és az ízületekben jelentkező jó hatással.
Ez elég egyszerű. Meg kell állnia a lábujjaidon, felemelni egy kicsit a sarkot a padlóról, és élesen leszállni rajta. Ismételje meg 30-50 alkalommal. A gyakorlat csendben zajlik. Célszerű naponta egyszer, de 5-6. Több mint 60 alkalommal, miközben csinál, nem érdemes.
A tanács hasznos volt?