Az öregedésgátló gyógyszer vagy az öregedés "nem", "tanácsok országa"

Tény, hogy a teljes győzelem az idő előtt még messze van, mert az örök fiatalság harcosainak táborában még mindig nincs egyhangúság az öregedés mechanizmusai fölött sem. De van egy csomó hipotézis ebben a témában.
Leggyakrabban a szabad gyökök az öregség bűnözői. Az agresszív molekulák telítettek a környezetgel, különösen akkor, ha rossz ökológia van. Ezen kívül folyamatosan alakulnak ki a szervezetben az anyagcsere folyamán, és számuk fokozódik a stressz, a stressz, az alultápláltság mellett. A szabad gyökök elutasítása antioxidánsokat tartalmaz, amelyek tartalmazzák az A, C, E vitaminokat, valamint a szelént és más nyomelemeket.
Van telomer öregedés elmélet ami megmagyarázza minden korosztály gondok az a tény, hogy a sejtek van egy bizonyos részlege az erőforrás, amely hossza határozza meg a végének a kromoszómák - telomerek. Minden részlegnél rövidebb lesz, és egy bizonyos pillanatban a cella elveszíti további megosztási képességét. Sok támogatója a nyirokrendszerben hipotézist, hogy az oka a kor bejelenti lassuló nyirok tisztító, mert mi van túlzsúfoltság szövetek és toxinok elkezdi lebontani. Emellett vannak hormonális, genetikai és pszichológiai elméletek az öregedésről.
Mindazonáltal helytelen volna azt feltételezni, hogy minden hipotézis kizárólag külföldi eredetű. Az öregkor okairól és a hazai tudósok gondolatáról, régen az "öregedésgátló gyógyszer" fogalma előtt. Például a II Mechnikov hitt öregségi eredményeként önmérgező organizmus, amely miatt előfordul, hogy az egyensúlyhiány a bélflóra ezért javasoljuk, rendszeres fogyasztása tejterméket. Azok, akik szeretnék, hogy kövesse a szabályokat a nagy tudós, hogy állítsa vissza a mikroflóra használhatja korszerűbb eszközökkel: Linex, Atsipol és egyéb probiotikumok, amelyek magukban foglalják a lactobacillus, bifidobaktériumok és Enterococcus.

Napjainkban szinte minden orvosi központ különböző öregedésgátló programokat kínál, vagy ahogy ezeket a "korosztály-kezelő programokat" jobban elnevezik. A javasolt tevékenységek konkrét listája általában a központ specializációjától és a benne dolgozó orvosok nézeteitől függ. De mindenesetre a program szükségszerűen magában foglal egy átfogó orvosi vizsgálatot, amelynek alapján a szükséges intézkedések egy bizonyos csoportja jön létre. Attól függően, hogy az intézmény szakosodott-e, sokféle lehet, beleértve a kozmetikai eljárásokat is. De a kötelező programot általában a következőket tartalmazza: a test tisztító normalizálását hormonális és anyagcsere-folyamatok, diéta korrekció, életmódváltás, megszüntetése rossz szokások, személyes rendszereken gyakorlat. Előfordulhat, hogy anti-stressz intézkedéseket, pszichológus dolgozik.

Maga egy hosszú máj

By the way, életünk időtartamát, a tudósok szerint, csak 30% függ az öröklődéstől és a környezet 20% -ától. Így az "öregedésgátlás" forrásának csaknem a fele a saját kezünkben - magunk is jelentősen kiterjeszthetjük életünket. Mit kell tenni ehhez?
Minden hosszú májat rendszerint nagy számú szerető rokon veszi körül, beleértve a fiatalokat is. Következtetés: serdülőkorban több gyermeket kell szülnie, hogy az öregkorban barátokkal ismerkedhessünk az unokákkal és kommunikálhassunk a fiatalokkal - jó fizikai és szellemi formában marad.
Az időskorú fiatalokat megőrző emberek étrendét általában mérsékeltség és egyszerűség jellemzi. A menüben általában ökológiai termékek - zöldségek, gyümölcsök, zöldségek, savanyú teák italok. Ezért azok számára, akik hosszabb ideig akarnak élni, fontos, hogy ne csak az asztalra eső termékek minőségére figyeljenek, hanem arról is, hogy hogyan főzöttek. Korábban, a hagyományos orosz kályhák lehetővé tették az egészséges ételeket, ma erre különféle ételeket, például a Zeptert használhatunk. Ez a főzés segít a gyakorlatban követni a "hosszabb ideig élni" jelszót, mert megőrzi az ételek természetes ízét, és lehetővé teszi a só és a zsírok mennyiségének minimalizálását.
Azok a személyek, akik teljes életkorban éltek egy teljes életkorban, rendszerint olyan kedvenc dologban vesznek részt, amely nemcsak érzelmi elégedettséget hoz magával, hanem sokat mozog.
Egészen a közelmúltig a hosszú májok nagy része "vadon él" - nagyon valószínű, hogy a környezet környezeti tisztasága segített. De az elmúlt évtizedekben egyre nő az idősek száma, ünnepli szilárd jubileumukat kiváló formában és finom szellemekben, és ugyanakkor megalázkodva élnek. Valószínűleg a szakértők azt sugallják, hogy a derűs városiak az idős korban időben megoldják az összes egészségügyi problémát. Ezért azt a következtetést ¬ használja az előnye, hogy a hely, ahol élsz: az országban élvezik az ökológiai környezet tiszta, és a város aktívan használni high-tech fejlődés a modern orvostudomány, beleértve az anti-aging.