Adj barátodnak a szabadságot. Fontos, hogy egy személy elmulasztja magát a fájdalom és a szomorúság által a helyzetnek megfelelően. Néha az embereknek barátságos vállra van szükségük ahhoz, hogy sírjanak és beszéljenek. Más esetekben jobb, ha mindent magadra gondolsz. Mindez a probléma függvénye. Ne rohanjon a barátjához, ha egyedül akar lenni.
- Egy idő után gyengéden konzultálj egy baráttal. Nem kell felhívni és azt mondani: "Mindent megtudtam, és sajnálom, én megyek hozzád." Csak mondd: "Sajnálom, sokat gondolok rád." [1]
Jelölj meg egy szimbolikus jelenetet. Ha nehéz kapcsolatba lépni egy baráttal, vagy nem megy a kapcsolathoz, akkor küldje el neki egy kellemes kicsit. Nem kell nagy gesztust csinálnod, elég kis dolog, ami javítja a hangulatot.
- A kihallgatás előtt küldjön egy barátjának egy kártyát, egy csokor virágot vagy egy másik ajándékot, amelynek köszönhetően a személy válaszolni fog. Egy barát vásárolhat egy sörcsomagot vagy egy zenei CD-t.
- Néha elegendő egy barátjának egy pohár vizet, zsebkendőt adni, vagy engedni, hogy leülhessen. Segíts a barátnőnek, hogy összegyűjtse a haját.
Legyen közel. Néha nem kell semmit tenni. Elég, hogy ott legyenek. Egy személy jobban érzi magát egyszerűen a jelenlét miatt. Néha a legnehezebb szenvedni csendben és egyedül. Egy barátnak tudnia kell, hogy mindig készen áll arra, hogy ne csak beszéljen, hanem csendben is üljön.
- Az ellátás kis fizikai megnyilvánulása hasznosabb lehet, mint a megnyugtató beszélgetés. Ebben a helyzetben megragadhatja az embert a hátán, csatolhatja vagy tarthatja a kezét.
Ösztönözze a barátnőjét, hogy beszéljen. Kérdezd meg a puha kérdéseket, hogy a barátnő elkezd beszélni, és végre elmondta, vagy mondja, milyen üzletben. Ha találgatásai vannak, akkor beszéljen közvetlenül, különben csak mondja: "Megbeszélhetnénk?" vagy "Mi történt?".
- Ne nyomja meg. Néha elég csak ahhoz, hogy ott legyenek és hallgassanak, hogy egy személy beszéljen. Ha egy barátja nem akarja megvitatni a helyzetet, akkor ne nyomja meg.
- Próbálj pár nap múlva visszatérni a beszélgetésbe. Rendezzen egy csésze kávéra, és kérdezze: "Hogy vagy?". Lehetséges, hogy ebben az időben egyre beszédesebb lesz.
Összegezze és erősítse meg, amit hallott. Ha a barátnő csendben van, akkor átmásolja, amit saját szavaival hallott. Néha hasznos, ha valaki más szavakkal hallja gondolataikat. Ha egy barátnő egy szünetet tart egy partnerrel, és beszél minden hibájáról, akkor azt mondja: "Úgy tűnik, nem értékelte a kapcsolatot." Töltse ki az üres helyeket, hogy segítsen az embernek gyógyulni.
- Ezt a technikát is használhatja, hogy megértse egy barátjának szavát. "Megfelelően értem mindent?" Mérges vagy a testvéreddel, hogy könyveit igény nélkül kérte?
Ne próbálja megoldani a problémát. Sok ember, különösen srácok, hibázik, hogy a probléma megvitatása kötelező megoldást keres. Csak akkor javasolja a megoldásokat, ha a barátnő közvetlen kérdést kér, például: "Hogyan kell ezt a helyzetet tenni?". A szomorúságnak nincsenek egyszerű megoldásai, ezért ne próbálj meg semmit gondolni. Tartsd közelebb és hallgasd. [2]
- Ez különösen fontos, ha a barátom hibát követett el. Nem szabad megmondani egy barátnak, hogy jobb lenne tanulni, nem járni, hogy ne aggódjon most, mert az alacsony ellenőrzést az ellenőrzésről.
- Ne rohanj tanácsot. Kérdezd meg: "Szüksége van tanácsra, vagy csak beszélni akarsz?" A választ erre a kérdésre tisztelettel kell kezelni.
Beszéljen más témákkal. Egy idő után módosítsa a beszélgetés tárgyát, különösen akkor, ha a beszélgetés kimerült, vagy egy barátja megismétli. Beszéljétek meg az élet fényes oldalát, vagy állapodj meg arról, hogy mit fogsz csinálni a hétvégén.
- Ajánlat megbeszélni a jövőbeli terveket. Egy ilyen lépés segíteni fog egy új témához. Ha az iskola mögött ülsz, és beszélsz egy baráttal egy sráccal, akkor kérdezd meg: "Figyelj, talán éhes vagy, mit szeretne most enni?"
- Az idő múlásával a barátok a szavakkal zárulhatnak. Ne hagyja újra és újra a helyzetet, ha nincs értelme. Ajánlat megbeszélni egy másik témát vagy csinálni valamit.
Kapcsolódó cikkek
