Az elv - három nem - a vitalitás megmentése
A gyakorlatok legfontosabb elgondolása, amelyet az alábbiakban foglalunk össze - a vitalitás, az értékes energia és az idő megóvásában.
Mindhárom módszer széles körben ismeretes és fekszik a felszínen, de nem könnyű megtalálni, hogy ki végzi őket. A nem-cselekvés, a nem-részvétel és a nem-pazarlás megváltoztatja az általánosan elfogadott megközelítést a saját életükhöz, foglalkozásukhoz és gondolkodásmódjukhoz.
Nem csinálva
A cselekvés nem cselekvés, ha nincs rá szükség. Változatlanok az ötletből, hogy az időnek feltétlenül meg kell töltenie valamit, felszabadítjuk magunkat egy igazi pihenésre és megszabaduljunk a felhajtól.
Természetesen a pihenõ lehet és kell olvasnia egy könyvet, sportot vagy egyéb gyakorlatokat folytatnia, szeretettel kommunikálni, hangszeren vagy valami mást használni. De lehet, hogy nem. Hazudhatsz, nem gondolhatsz semmire, zenére vagy csendben. Séta a parkban vagy a városban cél és irány nélkül. Nézd az égen, tűzön vagy vízen a háztartás értelme nélkül. A gyakorlat ellazítja, újraindítja az agyat, megakadályozza az idegzavarokat a "túlfűtött" elme miatt. A gyakorlat együttesen jobb, mint bármelyik szó. A pihenés nem kevésbé lényeges, mint bármely tevékenység.
A cselekvés gyakorlatának fő célja az, hogy eljusson a lelkiállapotba, amikor nincs szükségünk olyan "szemétre", amely nélkülözhetetlen tevékenység, annak érdekében, hogy megszerezzük az élettartam értelmességét. A felesleges cselekvések (ideértve a gondolatokat) nem teszik lehetővé, hogy valódi, tudatos cselekvéseket kétszer hatékonyan, tökéletesen, friss elmével és tudatossággal hozzon létre.
Nem vonják
Nem elég csak kiválasztani az utat magának, mindenképpen be kell jelentenie ezt az egész világnak, különösen az ellenfeleknek. Zavarni őket, az ellenfeleket, a legmegfelelőbb érveikkel szemben, és teljes győzelemhez jutni. A profiljában közzéteszik az ellenfelek videói és linkjeit. A forradalmárok Putinists, monarchisták, makovody, liberálisok és konzervatívok, vegetáriánusok, a nyugatiak és szlavofilok - nem elég, hogy vallja nézeteit, de biztos, hogy nevezik magukat szubkultúracsoportokban szemben mások, hogy úgy érzi, a saját fontosságát.
Miért? Kinek és mit bizonyítunk? Az erős negatív érzelmek során visszavonhatatlanul elveszítjük az energiát, elfogyasztjuk életképességünket, és átadjuk azokat az idegeneknek, akik kétségbeesetten akarják változtatni az elméjüket.
Nem extravagáns
Gyermekkoromban nem szeretem a japán szamurájról szóló történeteket. Ők csak egy kicsit véget értek az életben, és teljesen hülye okok miatt - egyikük karddal megérintette a kardját, a másik elárasztotta a parádé páncélját egy madár alomban. Számunkra az európaiak - nevetséges és hülye. De nem is értettem - miért kellett a szamurájnak minden nap és minden percben a halálra gondolni. Valószínűleg ezt követően, depresszióban, rituális öngyilkosságokat követeltek.
Csak ez, az utolsó pillanat, az idő múlásával, fordult hozzám a másik oldalra. Függetlenül attól, hogy a vallásos hit (és különösen annak hiánya) az egyik legfontosabb gyakorlat állandó egyfajta saját halálát, mögötte a vállát. Valójában nincs más élet, és egy ilyen perc sem fog megtörténni. Meg kell róla, és már nem akar élni a jövőben, vagy a múltban, az energiapazarlást üres érvek és értelmetlen kétséges ideges át semmit, és játszhat a tranzakció közel. A saját halhatatlanság hamis érzete lecsökkenti az életidőt.
Az ellentétes is igaz: a halandóság tudatossága és elfogadása az itt és most élni örömöt adja. Ez a szlogen verte meg, de nem olyan könnyű megvalósítani. A nem-extravagáns gyakorlat magában foglalja az átlagos, sőt mohó hozzáállást az időhöz. Próbálj állandóan élni az aktuális pillanatban, és örömet találni benne.
Zavarodott - próbáld újra. A világ körül, és különösen az idő, egyre új értéket, új színeket. És éppen azért, mert a halál elkerülhetetlen, az élet sokkal erősebb lesz és kellemesebb lesz.