Táblázat yin és yang termékek
A keleti orvoslás két, egymással ellentétes Yin és Yang erő létezésének dualisztikus kozmogonikus koncepcióján alapul. Ez a megközelítés megmagyarázza, hogy a dolgok és jelenségek a világban egymáshoz kapcsolódnak. Az emberek igényeit függ filozófiai elvek harmónia és egyensúly az étrendben, az éghajlat, földrajzi elhelyezkedése a lakóhelye, jellemzői fiziológia és intenzitását tevékenységét. A keleti orvoslás úgy véli, hogy az ember mikrokozmosz, azaz a világ miniatűrben, a makrokozmoszhoz - a világ körülötte és az univerzumban. Mivel a makrokozmosz és a mikrokozmosz egy egységes rendszert alkot, mindegyik egymástól függ és összekapcsolódik, és egy közös funkcionális struktúrán alapul. Az emberi testben a YaH és a YIN energiáinak egyensúlya a szervezet élettani funkcióitól függ. Ha ez az egyensúly az egyik vagy másik energia felé torzul, akkor patológia keletkezik és az ember betegségbe kezd.
Az emberi testben a yin és a yang élelmiszertermékeiből származó energia belső energiaforrássá alakul át, amelyet meg kell gondolkodnunk, növekednünk, mozgatnunk, szaporodnunk, emésztjük az élelmiszereket és más igényeket. Számítógépes programok vannak, amelyek mérik az ilyen átalakítás együtthatóját. Valójában ez egy olyan módszer, amellyel energiát lehet mérni az emberi szervezetben.
Külső jelek alapján megállapítható, hogy van-e az energiának a szervezetben történő megsértése. Ezek a jogsértések a keleti orvoslás alapjainak megfelelően feltételesen a Yang-szindróma és a Yin-szindróma egy csoportjára oszthatók.
A testben lévő energia megsértése a YINS-szindróma csoportjába tartozik. ha egy személy jelentősen csökkent élettevékenységre, egy sápadt arcot egy földes színárnyalat, azt fejezi ki, kevés érzelem nyelvi már fehér foltok, a bőr jellemzi a szárazság és a mozgásszegény szemek, étvágy fokozódik. Ha ez az ember beteg, ő gyakrabban a köhögés nedves és nyálka, gyakran izzadás, gyengeség a lábakban és derékfájás próbál tekerje melegen. Ugyanakkor nyugodt állapota, szomjúság, süket, székletfolyadék, ritka és mély impulzus, általános pihenés, fájdalom és unalmas.
A YANG-szindróma csoportjához kapcsolódó jogsértések. alapuló elmélet keleti gyógyászat, jellemző a magas aktivitása az élet, fényes arcát, a mobil és a zord érzelmek, fényes és mozgó szemek, élénk nyelv, zsírosság a bőr, étvágytalanság, és sűrű, sárga bevonat a nyelvére. A betegek általában nyugtalanság, amíg az eufória, hangosan, székrekedés, szomjúság, gyakori és felületes pulzus, fájdalom lüktető, nyilalló jellegű. Nagyobb valószínűséggel vannak agyi vérzés, artériás trombózis vagy bénulás.
Mindegyikük e leírások alapján elemezheti állapotát, és javíthatja azt a yin és a yang termékcsaládjának segítségével a keleti orvoslásban.
Mi a YIN étele, és mi a helyzet a YAN-val?
A keleti orvostudomány elmélete szerint. nincsenek tiszta YIN vagy YAN termékek, mindkét fajta energia van jelen, és azok, amelyekben a YIN részesedése nagyobb, az úgynevezett "YIN termékek". Ugyanez vonatkozik a "Yang termékekre" is.
Termékek YIN - asztal
Mindez nyersen és párolt, enyhén sült vagy főtt, ezért fontos, hogy gyorsan főzzük. Fűszerezésként alkalmas szója- vagy mártással, ecettel, gyógynövényekkel, fűszerekkel, kevés sóval és olajjal.
A részeknek nagynak kell lenniük.
A YIN csoport tápláléka
A fajon belüli termékeket úgy alakítják ki, hogy a YIN túlsúlya a YaN növekedéséhez kapcsolódik.
A gabonafélékben a legnagyobb energia Yin kukoricában, majd rozsban, árpában, zabban, rizsben (YIN és YAN), búzában, hajdinában.
A zöldségekben. A padlizsán, paradicsom, burgonya, paprika az, bab, bab, uborka, spárga a sóska, spenót, a cukkini, gomba, zöld borsó, répa, zeller, fokhagyma, vörös káposzta, karfiol, káposzta, lencse, egy levél káposzta, a pitypang (tie Yin és Yang) a hagymát, salátát, a hagymát póréhagyma, zöldborsó, retek, fehérrépa, hagyma gumó, petrezselyem, egy kerek sütőtök, sárgarépa, vízitorma - saláta gyermekláncfű gyökér, pörkölt bab egy kerek sütőtök.
A halak és a tenger gyümölcsei. osztriga, a ponty Szudak, tőkehal, a rák, a pisztráng Pike, a fenék, a tonhal (tie jin és jang) a homár, garnélarák, homár, hering Szardínián, szardella , a kaviárban.
A húsban. A cochlea, a békák borjú-, marha-, lóhúsban, csirkében (nevelt a fürj és fácán, a szemek), a bárány, a cián (egyenlően jin és jang) a fogoly, a vetülék, a pulyka, tojásban, fácánban.
Tej és tejtermékek. joghurt, aludttej egy, ömlesztett sajt, krém, sajt túró, margarin, olaj, tej, sajt, camembert sajt, svájci sajt, holland sajt, a sajt Roquefort (döntetlen jin és jang) a juhok sajtot.
A gyümölcsben. A ananász, papaya, mangó, narancs, banán, a datolya, a citrom, a körte, a szőlő, őszibarack, dinnye, aszalt szilva, mandula, földimogyoró, a görögdinnye, szilva, a mogyoró, zöld olajbogyó, fekete olajbogyó, eper (YIN és YAN), eperfa, gesztenye, alma.
Más termékekben. méz, fehér cukor, a nyerscukor a melasz, állati zsírok, margarin, a kókusz-olaj, olívaolaj, napraforgóolaj.
Az italokban. kávé, cola, kakaó, a gyümölcslevek, a cukros italok, pezsgő, bor, sör, tea, a szénsavas ásványvíz, szódavíz, szénsavas ásványvíz, húsleves menta a kakukkfű kivágása, egy hamis húsban (YIN és YN egyenlően).
A fűszerekben. A gyömbér, piros paprika, a paprika, a citrom, ecet, mustár, a szegfűszeg, vanília, a babérlevelet, fokhagymát, a ánizs a római köményt szerecsendió hagyma - mogyoróhagyma tárkony , rozmaring (nyakkendő Yin és Yang) a kakukkfű, a hagymát izzó, a petrezselyem, a zsálya, a torma, sáfrány, a vad cikória, a fű tárnics, tengeri nyers sót.
Termékek YAN - asztal
Hosszú ideig főzzük az ételeket, süthetünk, süthetünk egy serpenyőben vagy a nyársat. Fűszerezésként méz vagy szójaszószt is készíthet. Sót többet, és vajat, ecetet, fűzetet és fűszereket, hogy kevesebbet vegyen.
Kis részek vannak.
A YAN csoport ételei
A fajon belüli termékeket a YaH előfordulási gyakoriságától a Yin növekedéséhez igazítják.
A gabonafélék legtöbb energiát Yang hajdina, majd a búza, köles, rizs (egyenlő jin és jang), zab, árpa, rozs során a kukoricában.
A zöldségekben. pörkölt bab kerek tököt, a gyökér pitypang zsázsa - saláta bojtorján, sárgarépa, egy kerek tök petrezselyem, hagyma hagyma, répa, a retek, borsó hagyma - póréhagyma, hagyma - fejes saláta a pitypang (tie Yin és Yang) a kelkáposzta káposzta, karfiol, vörös káposzta, fokhagyma, zeller, répa, a zöldborsó, a gombák, a sörözőkben, spenót, a sóska , spárga, uborka, bab, bab chili, burgonya, paradicsom, padlizsán a.
A halban. a borjú, a szardella Szardínián, hering, a homár, a garnéla, a rák a tonhal (tie Yin és Yang), a fenék, a csuka, a pisztráng, a rákos megbetegedések, a tőkehal, a fogas, a ponty , az osztriga.
A húsban. A fácán (táplált a fürj és a csirkék, a bab), tojás, pulyka, kacsa, fogoly galambok (döntetlen jin és jang), a birka, csirke, ló, marhahús, borjúhús, békákban, csigákban.
Tej és tejtermékek. juhok sajt, egy sajt Roquefort (tie Yin és Yang) a holland sajt, svájci sajt, a sajt, camembert, a tej, a vaj, margarin, a sajtanyagot, tejföl, ömlesztett sajt, egy aludttej, a kefir.
A gyümölcsben. alma a gesztenye, a szeder, eper (döntetlen jin és jang) az olajbogyó fekete, olíva zöld, mogyoró, szilva, görögdinnye, a mogyoró, mandula, aszalt szilva, a dinnye őszibarack, szőlő, körte, citrom, dátum, banán, narancs, mangó, papaya, ananász.
Más termékekben. napraforgóolajban, olívaolajban, kókuszolajban, margarinban, állati zsírokban, melaszban, finomítatlan cukorban, fehér cukorban, mézben.
Az italokban. lime húsleves húslevest kakukkfű, a húslevest menta víz, szénsavas ásványvíz, szódavíz, szénsavas ásványvíz, tea, sör, bor, pezsgő, cukros italok, gyümölcslevek, a kakaó, koka-cola, kávé.
A fűszerekben. a tengeri nyers sót a cikória vad, sáfrány, a torma Sage, petrezselyem, hagyma izzó, a kakukkfű, rozmaring (nyakkendő Yin és Yang) tárkonyos, hagyma mogyoróhagyma, hagyma sebességváltó Muscat diófélék római köményt ánizs, fokhagyma, babérlevél, vanília, a rózsaszín, mustár, ecet, a citrom paprika, piros paprika, a gyömbért.
Élvezze a természetes ételeket és italokat tartósítószerek, kémiai adalékanyagok és mesterséges feldolgozás nélkül.
Annak érdekében, hogy a yin és yang termékcsaládja szerinti energiaegyensúly helyreállítsa a szervezetet, először határozza meg, melyik energiát hiányolja a szervezetben, majd előnyben részesítse a megfelelő csoport termékeit.
Légy egészséges!
YURI ALEKSANDROVICH BIZTOSÍTÁS
Professzor, informatikai tudományok doktora