Miért van szükségünk zsírsavakra?
Mindenki hallott a zsíros zsírok egészségre és szépségre gyakorolt előnyeiről, de nem mindenki tudja egyértelműen válaszolni arra a kérdésre, hogy pontosan mi ez az előny. Javasoljuk, hogy részletesebben megértsük ezt a kérdést.
Zsírsavak: az emberi egészségre gyakorolt előnyök
A zsírsavak a legfontosabb tápanyagok, amelyek számos funkcióért felelősek. Szükségesek mindenki számára, aki álmodik az erős egészségről és szépségről.
Mi a zsírsav előnye?
- Ezek a membrán részét képezik, és ez egyfajta sejtváz.
- Fedje le a belső szerveket védőburkolattal.
- Az Omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásukról ismertek. És ez is kiváló antioxidáns, amely eltávolítja a szabadgyököket a szervezetből és ellenáll a rosszindulatú daganatok kialakulásának.
- Csökkentse a magas vérnyomást.
- Növelje a testhőmérsékletet.
- Hígítsuk fel a vért.
- Ők részt vesznek a prosztaglandinok (hormonszerű anyagok) szintézisében.
- Növelje az idegrostok érzékenységét.
- Magában DHA (dokozogeksaenovuyu) és EPA (eikozapentaénsav), amelyek részt vesznek szinte minden folyamat az emberi szervezet.
- Javítani kell a szív- és érrendszer működését.
- Aktiválja az agy munkáját.
- Javítja a látást és a memóriát, segít a tudás gyors megismerésében.
- A zsírsavaknak köszönhetően megkapjuk a bomlásuk során keletkező energiát. Ha ezek az anyagok hiányosak, akkor az ember apátiát, gyengeséget, gyorsan fáradtságot, zavartságot válthat ki. By the way, a depresszió is gyakran kíséri hiány zsírsavak.
- Bizonyos vitaminok csak zsírsavak jelenlétében szívódhatnak fel.
- A cukorbetegségben szenvedő betegek állapotának javítása.
- Segítség a fájdalmas menstruáció és a migrén.
- A zsírsavak az osteochondrosis és a reuma megelőzésére szolgálnak.
- Meg kell erősíteni az immunitást, most elfelejtheti a gyakori megfázásokat.
- Segítség a székrekedés elleni küzdelemhez.
- Enyhíti az izomfájdalmat és fájdalmat az inaknál.
- Ezek aktív szerepet játszanak az anyagcserében.
- Deficiency zsírsavak kapcsolódik a fejlesztési cirrhosis, mentális retardáció testi fejlődését, koszorúér-betegség, ateroszklerózis, cisztás fibrózis, krónikus alkoholizmus, trombózis és sok más betegség.
A modern világban nemcsak az egészséges és energikus, hanem a gyönyörűség is fontos. Ebben segítünk a zsírsavaknak is. Egyedülálló összetételük és gyulladásgátló tulajdonságaik miatt növelik a bőr hidratációjának szintjét, elősegítik a simítás és a viszketés csökkentését.
Külön említésre méltó a zsírsavak szerepe a haj és köröm növekedésében. Csak azokat az élelmiszereket kell enni, amelyek ezeket az anyagokat tartalmazzák, és a hajad és a köröm is irigyelhet. Egészségesek és erősek lesznek!
Zsírsavak: a gyermekek számára előnyösek
A tudósok bebizonyították, hogy a jövő anyák diófélék, halak (pisztráng, lazac) és lenmag alkalmazása a gyermekeket az ételallergiától védi.
Egyél zsíros savakban gazdag ételeket, és mindig egészségesek és gyönyörűek lesznek! Szintén rendelje meg az esszenciális zsírsavakat. a Nikken weboldalán keresztül kényelmesen elérhető.
A cikkhez kapcsolódó termékek