Lenmagok a testtisztításhoz
Főoldal »Táplálkozás» Lenmagok: a felhasználásra utaló jelek, előnyök, ellenjavallatok, hogyan viseljük megfelelően a vászonokat a toxinok testének tisztítására
A len gyönyörű és hasznos növény, amelyet régóta használnak az élet, az orvostudomány és az ipar számos területén. Ha figyelembe vesszük a lenmagot - ez elég hatékony és hatékonyan tisztítja a népi gyógymódot. De hogy helyesen fogadja el, és milyen receptek vannak, mikor kell elfogadni, nem szükséges - tovább, és részletesebben meg fogjuk mondani.
Használati utasítások.
Mivel a nagy mennyiségű rost lenmag és zsírsavakat, makro-és mikrotápanyagok - segítenek természetesen megtisztítani a szervezetet a slagging, nehézfémek, ellátó szerv hasznos makro-és mikrotápanyagok, hasznos vitaminokat és ami a legfontosabb szál.
A lenmagot természetes tisztítóként használják - az ilyen kórképek és megbetegedések diagnózisa jelzi:
- olyan daganat, amely befolyásolja egy nő reproduktív rendszerét - a méh és az adnexa vereségét neoplazmával;
- a vesék gyulladása és a magas vérnyomás;
- szív- és érrendszeri problémák, különösen trombózis;
- atherosclerosis és a vér túlzott koagulálhatósága;
- az emésztőrendszert és az egész gyomor-bélrendszert érintő betegségek, különösen a gyomorhurut és a fekélyes vastagbélgyulladás;
- a máj cirrhózisa és az ureter gyulladása;
- maguk a lenmagok a hatékony, enyhe tisztításhoz jelennek meg a tüdőrendszer betegségeiben, különösen a bronchitisben;
Tisztítás előkészítése - mindent megteszünk.
Mielőtt tisztítaná a testet, használná a lenmagot otthon - érdemes felkészülni a saját testére ilyen eljárásokra. Annak érdekében, hogy enyhítsék és visszavonhassák az összes negatív elemet a szervezetből - ez segít egyszerű szabályoknak, a folyamat hatékony működésének és a tisztításnak enyhe és hatékony.
Először is, meg kell, hogy felmelegedjen a test és hidratálja belülről - ebben az esetben is lehet naponta vagy kétnaponta szaunázásra, vagy pedig vesz egy forró zuhany, egy pihentető fürdő, tartós, legalább 20 percen keresztül, kiegészítve a hűvös, kontrasztos zuhany. A legjobb eredmény elérése érdekében legalább 3-5 ilyen vízmelegítési eljárást kell alkalmazni.
Továbbá, tisztítás előtt néhány nap az étrend megváltoztatása - a könnyebbé válás, a növényi ételek, a több gyümölcs és zöldség fogyasztása, gyümölcslevek. Azt is érdemes belépni a menübe, és teljes kiőrlésű gabonából formájában gabona, hanem a cukorfogyasztás és sütés, hús és hal minimalizálni kell. Mindez csak segít a lenmagolaj hatásának megerősítésében, és a tisztítás teljes tisztaságának legjobb eredményét mutatja.
A megfelelő tisztításhoz a lenmagot elfogadjuk.
Ha figyelembe vesszük azt a kérdést, hogy hogyan lehet a lengyét magának a test tisztítására használni - mindenekelőtt érdemes megjegyeznünk, hogy sok egészséges étel összetevője, javítva a tulajdonságait. Ha önálló termékként való tisztításra használják őket - ezeket húslevesek és tinktúrák formájában, gyógyhatású keverék formájában készítik el.
Ha a cél a célzott terápiás tisztító - az, hogy egy tanfolyam legalább egy évtizede, amelynek során a szükséges kapcsoló a könnyű étkezés kiküszöbölésével szóda és hús sült és füstölt ételek, édes és a lisztet, több vizet inni. Minden nap elég alvás és stresszes helyzetek minimalizálása.
Receptek a lenmagoktól a test tisztítására.
Annak érdekében, hogy a lenmag magáévá tegye a pozitív eredményt, és a szervezet számára maximális haszonnal járjon - a figyelmét egyszerű és hatékony receptek képviselik.
A lenmagok kivágása - a leghatékonyabb és leghatékonyabb tisztítószer. Az összes recept közül megtalálja a legérdekesebbet és a legjobban a testet és az egészséget.
A kefir és a lenmag tisztítása.
A tökéletes recept, hogy megtisztítsák a testet, a teljes gyomor-bél traktus és normalizálása egészséges mikroflóra - a recept keveréke lenmag és egy ilyen fermentált tejtermék, mint a joghurt. Bemutatta recept segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és a nyálka, a nehézfémek és méreganyagok, normalizálja a működését az emésztőrendszer, hanem a fogyni - ebben az esetben a legjobb, hogy válasszon egy joghurtot egy kis százaléka a zsír.
Ilyen tisztító rendelvényre szükség van a lenmagok és 1 evőkanál előhúzására. l. keverjünk egy pohár alacsony zsírtartalmú kefirt - egy ilyen hasznos italt használjunk a szokásos reggeli helyett egy hónapra. A legfontosabb dolog ebben a receptben követni a fő összetevők arányának egy bizonyos sémáját, amikor a kefir első hete 1 tbsp-t ad hozzá. l. magokat, majd a 2. hét folyamán, a fennmaradó napokon 3 evőkanál a tanfolyam végéig.
Tisztítsa meg a testet egy teljes maggal.
Előre este egy mély tartályba, öntsük ½ csésze teljes, nem őrölt lenmagot és töltsd meg vízzel, főtt, de előre ostuzhennoy - fedjük le szorosan csészealj, vagy egy fedél, és mint ilyen, szabadságot reggelig. Reggel óta igyon 1,5 pohár vizet, és fél óra múlva ürítse ki a felesleges folyadékot a tartályból, és enyhítse a duzzadt magokat egy tápláló reggeli helyett.
A legfontosabb dolog - ne adj hozzá sem sót, se cukrot, sem olajat - csak a lenmagot, ami egy hónapos tanfolyamra cserélheti a szokásos reggeli étkezést. A következő vacsora ebédszünet, de legfeljebb 3 órával a lenmagot követően.
A lenmag és az olaj hatékonyan tisztítja a testet.
Beküldte receptek gyakran az emberek az északi és gyakran nevezik szibériai - keveréke lenmag olaj nem csak segít megtisztítani az emésztőrendszert, és a test mechanikusan, hanem hogy újra és sebek gyógyítására, amely gyulladáscsökkentő hatású, normalizálja az egész testet és az emésztőrendszer.
De szükség van egy időben történő foglalásra - a bemutatott koktél nem mindenki számára felel meg, és saját korlátai vannak a recepción. Először is, nem feltétlenül fog megfelelni azoknak, akik kolitritás és hepatitis, valamint hasnyálmirigy-gyulladás. Magatartási adattisztítás recept nem szükséges időszakban a laktáció és a változékonyság, némi óvatossággal kell alkalmazni, hogy minden, valaki diagnosztizáltak epehólyag-gyulladás, egyetértve receptre az orvos - hogy csak étkezés.
A keverék receptje a következő:
- 100 gr. a lenmagot simítják,
- azokat üvegtartályba helyeztük és 250 ml növényi olajhoz öntöttük fel, finomítatlanul.
- Tare szorosan lezárva és egy hétig egy sötét, hűvös helyen - ebben az időszakban érdemes rázni a keveréket.
Vegyük ezt a kompozíciót, anélkül, hogy először szűrnénk - csak rázzuk fel és igyunk 1 evőkanál. l. egy órával a reggeli étkezés előtt, ebéd és vacsora egy évtizede. A kezelés ideje alatt korlátozzuk a zsíros és zsíros fogyasztást, a dohányzást és a savanyúságot, a húst - a legjobb, ha előnyben részesítjük a növényi ételeket, friss zöldségeket és gyümölcsöket, sült halat.
Az eszköz tisztítása a leghatékonyabb volt - a fenti receptek fogadásával párhuzamosan a következő receptet veheti igénybe. Az elkészítéshez egyenlő arányban kerülnek forgalomba olyan gyógynövények, mint:
- keserű tyúk,
- csalán és kamilla a St. John's Wort.
- 1 evőkanál. l. gyűjtés forralt vízben - 1 evőkanál. és ragaszkodjon egy óráig a szűrő után.
- Feltétlenül üres gyomrot kell naponta háromszor használni.
Lenmag és ánizs - belül megtisztítjuk a testet.
Benyújtott egy recept nem csak segít tiszta a belseje a teljes testet a toxinok, nehézfémek, toxinok, hanem hogy megbirkózzon a problémák a túlsúly, hogyan kell eltávolítani a has és a csípő az otthoni egy rövid ideig - neki akkor nem kell csak a lenmag, hanem ánizs . A bemutatott keverék segít a test tisztításában és a testsúly, a vércukorszint és a rossz koleszterin normalizálásában, számos bélbetegség kezelésében és a vérnyomás normalizálásában.
Az orvosi eljáráshoz elegendő 2-3 reggel nyers anizot enni a reggeltől, és fél órát követően, 1 evőkanál ivott az esteből párolva. főtt lenmag - 1 evőkanál. l.
Meglévő korlátozások.
Nagyon kis mennyiségekben - a lenmagok csak a haszonnövényt hozhatják a szervezetbe, de itt bizonyos betegségek jelenlétében szükség van a test tisztítására szolgáló képlet kiválasztására, ahol minimális mennyiséget tartalmaznak.
Bizonyos korlátozásokkal és előzetes egyeztetéssel a kezelőorvos által ezt a tisztítási módszert mindenki, aki hepatitis és hasnyálmirigy-gyulladásban szenved. A napraforgó napi dózisa nem lehet több, mint 2 evőkanál - ha több, súlyosbíthatja súlyos krónikus betegségét, és súlyosbíthatja a beteg állapotát.
Ez a módszer a test tisztítására nem ajánlott mindenki számára, aki kolelitiazist, allergiát a diófélékhez, a fehérjéhez, a terhesség és a laktáció idején. Érdemes emlékezni arra a pillanatra is, hogy a lenmag magvakban vagy infúzióban hatásos hashajtóként működik - ha hosszú utat kell megtenni, akkor ezt a pontot figyelembe kell venni.
Vérhiányos termékek és vérrögképződés megelőzése: lista, hivatalos információk