Káposzta saláta cukkini és uborkával

előző ◈ a következő

Kiváló példa egy saláta egy sovány asztalra. Abszolút könnyű, a saláta egyik összetevője sem hőkezelt. Különösen jó a sovány káposzta saláta fiatal cukkinivel, amelyek vékonyak. És a fiatal cukkini, a saláta fog kinézni különösen fényes.

A saláta ezen összetett összetételének megkülönböztető jellemzője az édes friss gyömbér és szezámolaj.

Az ilyen saláta kalóriatartalma nagyon alacsony. Száz grammban (és ez egy nagyon nagy mennyiség, amelyet egy időben alig lehet enni) csak 25,67 kCal-t tartalmaz.

saláta esetében:
Kínai káposzta - fél fej,
uborka - 1 db,
cukkini (lehet cukkini) - 1 db,
olajbogyó - 7 db.
a tankoláshoz:
szójaszóta - 2 evőkanál. l.,
cukor - 1 evőkanál. l.,
A gyömbér gyöke - 10 g (1 lemez),
szezámolaj - 1 tk.

Káposzta saláta: lépésről lépésre recept

Először készítsd el a saláta öltözködését. Dörzsölje a sekély reszelt gyömbér gyökerét, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. cukor.

Töltsön mindent két evőkanál szójaszószal.

Őszintén szólva, ha nem, mi nem főzte a tököt, mint a sütőtök kezelni közömbösen. Úgy döntöttek, hogy főzni fognak, valami a sütőtökből, miközben recepteket keresnek. Recept könnyű leves püré vált finom, most az egyik kedvenc ételeket.

A sütőtök csak egy vitamin-raktár és egy hatalmas kísérleti terület. Véleményem szerint kombinálva van minden termékkel. Gyakran főzöm levestestet, és ez a hűtőben van, aztán dobom a levest. Nagyon szeretem a gombákat. De a garnélarákok soha nem próbáltam, meg kell töltenie a szakadékot.

Kiváló receptek a sütőtök leves. És soha nem főztem levest ilyen hasznos zöldségből és hiába. Nagyon szeretem a süteményeket süteményekkel: különleges íz, szín és jó!

Mindig jó recepteket akartam kóstolni a süteményekhez. Úgy tűnik, hogy pontosan ez az, amire szüksége van. Végtére is, egy sütőtök nem csak megfizethető és olcsó, de hasznos is. És ha egy sütőtökből készült étel jó receptet tartalmaz, akkor ez is finom.

Gyakran főzömpürét főzök egy süteményből, krémmel. Csak sült gombát adok hozzá. Nagyon ízletes. Miután megtalálta a recepteket, úgy döntött, hogy megpróbálja főzni a sütőtök pürét gyömbérrel, zellerrel és fokhagymával. Finom volt. Annak ellenére, hogy az íz nem szokványos, de szeretem a kísérletezést a konyhában. Köszönöm a recepteket.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő