Hogyan lehet leküzdeni a technika sérelmét?
A kis zsarnokokkal való munkavégzés technikája.
Castaneda bemutatásában a kis zsarnok technikája a legénység legmagasabb megnyilvánulása. Mexikó spanyol hódításának idején alakult ki, amikor a spanyolok szörnyű elnyomásnak vetették alá a tudomány bűvészeit és népeit. Abban az időben a varázslók többségét megsemmisítették, ám egyesek az uralkodó körülményeket használják a vadásznak művészetének javítására, így ezek a túlélők a legkedvezőtlenebb helyzetekből sértetlenül menekülhetnek. Művészetük javításával mindent felhasználtak: az üldöztetést, az elnyomást és a rossz bánásmódot, amelynek alávetették őket. Megtanultak titokban cselekedni és kezelni a helyzeteket. Ha sikerült életben maradniuk, végül győzedelmeskedtek. A kis zsarnokokkal folytatott kommunikációjukat a stratégia tárgyává változtatták.
De a legfontosabb felfedezés az volt, hogy a kis zsarnokok kezelésének stratégiája rendkívül hatékony eszköznek bizonyult az önértékelés érzésének felszámolásához. Mivel ez az érzés az emberi tevékenység egyik leginkább energiaigényes típusát jelenti, annak felszámolása az egyik legfontosabb célja egy olyan stalkernek, aki érdeklődik az energia felhasználására, hogy találkozzon egy ismeretlen személyrel.
Don Juan a „Tűz belső” ad egy nagyon egyszerű meghatározása piti zsarnokok „kicsinyes zsarnok - a kínzó, aki hatalma élet és halál a katonák vagy képes arra, hogy nagyon szomorú.” (VII-42).
A kis zsarnokok - saját sorsukon képesek ellenőrizni az áldozatok életét és halálát.
- Petty zsarnokok - zaklatják áldozataikat és nem halálos sebeket okozhatnak.
- A kölyök zsarnokai végtelenül zavaróak és folyamatosan idegesek. Természetesen a spanyol invázió korában a kis zsarnokok mindenütt voltak. Azonban a későbbi korszakok harcosai és napjaink általában a kis zsarnokokkal foglalkoznak.
- Azok, akik kínozzák a kegyetlenséget és az erőszakot.
- Azok, akik elviselhetetlen félelmet keltenek.
- Azok, akik elnyomják a szomorúságot és a komor hangulatot.
- Azok, akik kínozzák, az embereket dührohamossá téve.
Ahogyan azt a "Tûz belsejébŒl" mondják, a stalkers a stalker stratégiájának elsõ négy elemére támaszkodik, hogy foglalkozzon a kis zsarnokokkal, amelyekhez most továbblépünk.
Az alábbiakban felsorolt hat elem kölcsönösen erősíti egymást. Az első öt a harcos belső világára utal és "harcos tulajdonságoknak" nevezik. A hatodik elem a külvilághoz tartozik. Minden elem, az ötödik kivételével, az ismert világhoz tartozik.
1. Ellenőrzés - a pontos hangulat szellemének megszerzése, amikor egy kis zsarnok megdermel.
2. Discipline - információ gyűjtése a zsarnokról, miközben sztrájkol.
3. Kitartás - páciens váratlanul és türelmetlenül várva a számlázás pillanatáig.
4. A megfelelő pillanat választása az az idő, amikor minden, ami az ellenőrzésre, a fegyelemre és az állóképességre felkészült, vagyis a gát zárására van szükség.
5. A tudat az egyetlen olyan elem, amely az ismeretlen világához kapcsolódik.
6. A kis zsarnok olyan kínzó, aki az életet elviselhetetlenné teszi. A harcos használja, hogy elpusztítsa az önértékelés érzését, és megtanulják, hogy hibátlanok legyenek.
Ez a technika megköveteli a munka és a tudatosság bizonyos tapasztalatait, melyeket a kezdők nem rendelkeznek. Szükséges legalább minimális nyugtalanságot fenntartani, hogy kövesse a választott stratégiát olyan helyzetekben, amikor a hétköznapi embereket saját érzelmük robbanásai megdöbbentik. Fontos, hogy a helyzetet kívülről nézhessük.
Bármilyen találkozás egy kis zsarnokkal, még a legjelentéktelenebbekkel is, árt a hétköznapi embereknek és bűncselekményt okoz. De a leginkább pusztító csapást nem jár a kárt okozó nekünk egy zsarnok - az ütést okoz számunkra egy érzés, harag és a megalázás származó tény, hogy túl komolyan magukat. Nézzük meg a kis zsarnokok szerepét az életünkben, és kérdezzük meg magunkat: vajon mi okozott ilyen nagy kárt? Az összegyűjtött megfigyelés lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük, hogy az igazi ellenség bennünk van. Ez az önérzet érzése, belevág minket bennünket, amikor egy elfogadhatatlan helyzetbe esik az énünk számára. A harcos fizikai károkat okozhat, de nem fog sértődni egy kis zsarnok cselekedeteivel. Egy harcos lehet ütött, de nem megalázott. Az előnye a kis zsarnok harcos (amelynek fő jellemzője, gyengeség - rendkívül komoly hozzáállás, hogy saját magát), a felesleges energiát, hogy nem fogyasztották, hogy fenntartsák egyfajta önteltség. A felesleges energiával rendelkezik, a harcos követi stratégiáját, megtartja a képességét, hogy ellenőrizze és megfigyelje, majd helyezze el csapdáit és várja. Végül a harcos győzedelmeskedik, miközben erősíti a szellemét.
A harcos gondosan megvizsgál minden felmerült helyzetet, kihívásként érzékeli és a stratégiával összhangban viselkedik. Ezt a cselekvési módot nem csak a kis zsarnokokkal való kommunikációra használhatjuk, hanem minden olyan helyzetre is vonatkozik, amelyben támadás áldozatává válhatunk, megalázottnak vagy sértettnek érezzük magunkat. Milyen új lehetőségek nyílnak meg előttünk, ha cselekvéseinkben a saját fontosságunkat nem tudjuk irányítani? A kérdésre adott válasz csak a gyakorlatban nyerhető el.
Az a személy, aki nem vesz részt a kínzásban a kapott sértés kapcsán, jobb helyzetben van - elkerülheti a károkat. Emlékezzünk arra a helyzetre, akinek az oroszlánja üldözi az embert: az embernek el kell menekülnie. Ha elveszíti az időt, dühös az oroszlánon, vagy az állat részéről "rossz bánásmódban" sérül, akkor el fog veszni. Ugyanez történik az emberi kapcsolatokban is: az önérdekűségünk miatt nem tudunk megfelelő időben eljárni, az eredmények pedig nagyon kiszámíthatóak.
A technika utolsó tisztázása. Szükséges alaposan alkalmazni. Nem szabad elfelejteni, hogy egy kis zsarnok ellenség. Hangsúlyozom ezt, mert mindig van valaki, aki azt mondja: "Ó, milyen szerencsét! Van egy kis zsarnokem otthon, ez a feleségem (vagy férjem)." Legyen óvatos a technikával szembeni ilyen szomorú hozzáállással. Az Ön helyzetében talán az őszinteség és az empátia lesz szükség, szemben a konfrontációval, még akkor is, ha azt a stratégia minden szabálya szerint hajtják végre. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a stalker nem adhatja az akaratnak a saját fontosságát, hanem minden helyzetre alkalmazható. A kis zsarnoknak az erőszakos helyzetben lévő stalkerrel kell szembenéznie, hogy olyan külső tényező legyen, amely nem áll normál körülmények között az irányításunk alatt. Nem tudsz ragaszkodni a "kis zsarnok" címkéhez azokhoz, akiket nem szeretünk.
Victor Sanchez könyvéből: Don Carlos tanítása. Carlos Castened technikáinak gyakorlati alkalmazása.
A gyakorlat fő célja: a minták terjedése.
Ha elkaptad magadat, hogy bizonyos összefüggésekben (vagy valamilyen helyzetben) csak egy cselekvési stratégiája van (vagy csak egy viselkedési mód), akkor szerencséd vagy! Ön felfedezte a saját mintáját, ami megfosztja Önt a választás szabadságától. Nos, ha megtalálta, akkor az ügy nagy része megtörtént - csak programozni kell.
A stalking technikát John Grinder és Carmen Bostic javasolta a moszkvai szemináriumon az NLP új kódexén. Ennek a technikának a nevét nyilvánvalóan Grinder a K. Castaneda-tól kölcsönzte, azonban maga a technika (ismét nyilvánvalóan) kevéssé köze van ahhoz, amit Castaneda írt.
A technológia egyik fényes hatása az, hogy a megvalósítás során újfajta cselekvési lehetőségek (alternatív minták) kezdik megvalósulni. De ettől eltekintve, a "követés" segítségével a programozott minta minden pillanatát megismerhetjük egymásnak, és lehetőséget teremtünk arra, hogy a jövőben tudatos döntést hozzunk ebben a helyzetben.
Ez a technika hatékonyan működik olyan kommunikációs helyzetekkel, amelyekben a kommunikáció különböző forgatókönyvekben fejlődhet, de elkerülhetetlenül átlépi a józan ész és az érzelmek közötti vonalat. Ha vannak olyan helyzetek, amelyekben valahol egy bizonyos napon ki akarsz kiabálni valakinek: "Megöllek téged ...!", Vagy fordítva, valaki sikítani akar rád, csináld ezt a helyzetet "Stalking", és megváltoztathatja az események szokásos menetét.
1. Válasszon egy helyet, amelyet feltételesen "biztonságos helynek" nevezünk. Írja be, és mentálisan rajzolja meg a hely határait.
2. Hagyjon biztonságos helyet és válasszon ki egy új helyet. Ebben a térben rendezze el az idősorban a minta szerint kialakuló folyamatot. Az idősor kezdetén "kezdési" pontnak kell lennie ehhez a folyamathoz (a kezdethez vagy a kezdethez), és végül van egy kilépési pont (amikor a folyamat véget ér és valami mást követ).
3. Ha ez a folyamat elég hosszú, akkor jelölheti meg a folyamat lépéseit elválasztó csomópontokat is, hogy emlékezzen arra, hogy hány pillanatban tartózkodik.
4. Menj be a biztonságos helyre és töltsd ki az erőforrás-állapotot az ábécé játékával. Most lépjen az idősorra, egy kicsit korábban, mint a folyamat kiindulópontja, és kapcsolódjon a helyzethez mindhárom érzékelési rendszerben (Visual, Audial és Kinesthetic). Induljon lassan és lassan előre az események folyamán, figyeljen mindennek, ami történik körül, észrevehet minden részletet, beleértve a saját reakcióit és gondolatait, amelyek az Ön számára úton vannak. Ha valamikor észreveszed, hogy elveszíted az államodat, ugorj ki a folyamatból ugyanabban a pillanatban, és menj biztonságos helyre.
5. Biztonságos helyen állítsa vissza a magas termelékenységet. Szükség esetén használhatja a Négyzet légzés technikáját a nem kívánt érzelmek eltávolítására.
6. Ezután térjen vissza a munkaterületre és térjen vissza az idősorra egy kicsit korábban, mint a kiindulási pont. Társítsa össze a helyzetet, és szabadon menjen az utat azon a szakaszon, amelyen jól érzi magát, majd lassan mozogni kezd, észrevenni mindazt, ami kívülről és belülről mindhárom észlelési rendszerben történik.
7. Mozogj így a folyamat kilépési pontjához, és egy lépéssel tovább. Szükség esetén ne habozzon biztonságos helyre menni, hogy visszatérjen a magas termelékenységű állapotba. Adja meg mindig az idővonalat a folyamat kezdőpontja előtt.
Cool cucc szülőknek
