Cikk (a legfiatalabb csoport) a "hogyan kell megfelelően öltözni egy gyermeket" -, ingyen letölthető,
A ruhákkal kapcsolatos beszélgetések. Hogyan kell megfelelően öltözni a gyermeket?
A gyermek öltözé- séhez való igazítás azt jelenti, hogy nagymértékben megvédik a megfázástól, hogy szabadon mozogjon és kényelmesen érezze magát.
A ruházat segít fenntartani az emberi test állandó hőmérsékletét, megóvja a környezet káros hatásaitól. Hideg időben a racionális ruházat védelmet nyújt a túlzott hőveszteség ellen, meleg időben - nem akadályozza meg a jó hőátadást.
Maguk a ruhák nem melegednek fel, de a szövet és a test között, valamint a szövet pórusaiban a levegő, ami rossz hővezető. A ruházat nagy vagy kisebb hővisszatartó tulajdonságai a vágástól, a rétegek számától és a varrni kívánt anyag minőségétől függenek. Az anyag megtartja a hőt, annál jobb levegő van benne. Nagy puha védő tulajdonságai lágy, laza szövetek: gyapjú, kordbársony, kötöttáru, gyapjú, szinopont. Ezen szövetek előnye az is, hogy mindegyiknek jó légáteresztő képessége van, ami biztosítja a levegő és a ruha közötti váltást. Ezekből a szövetekből varrják a hideg évszakra szánt ruhákat.
Nyári ruhákhoz egy sima pamut szövetet használjon. Ezeknek a szöveteknek értékes tulajdonságai a levegő áteresztőképessége és higroszkópossága - a jól és gyorsan felszívódó képesség, valamint fokozatosan elpárologtatják a nedvességet. A fehérnemű nedvszívó anyaga sokkal gyorsabb, mint a többi szövet, elpárolog. A lenből készült ruhák különösen melegek a meleg időben, mivel segít a test hűlésében.
A baba alsónadrágot - a ruhadarabot közvetlenül a testhez kell kötni - természetes anyagból kell készíteni. Pamut fehérneműt nem irritálja a bőrt könnyen elnyeli az izzadtságot, nem zavarja a normális légcserét a környezettel.
A szintetikus szálakból készült anyagok gyengén felszívják és elpárologtatják a nedvességet, alacsony légáteresztő képességük van a természetes szövetekhez képest. Ezért nem használják a gyermekek fehérneműjét és nyári ruháit. Jó vízlepergető és szélálló tulajdonságokkal szintetikus anyagok engedélyezze használatukat előállítására felsőruházati hideg, nedves és szeles időjárás. A meleg, száraz napokon viselni ilyen ruhákat nem kell, mivel nem higroszkópos, és amelynek kielégítő légáteresztő képessége, késlelteti bepárlással, elősegíti a szervezet túlmelegedés.
A ruháknak meg kell felelniük a gyermek testének korának, nemének, növekedésének és arányainak. Ez nem akadályozhatja a mozgást, akadályozhatják a szabad légzést, a vérkeringést, az emésztést, irritálja és károsítja a bőrt. Elfogadhatatlan szűk övek, magas feszes gallérok. Ez szorosan ellenőrizni kell a gumi bugyi vagy más ruházati öv kisgyermek volt elég szabad és volt pontosan a derekát, azaz a. E. között comb felső és az alsó rész a bordák. Túl szoros és magasan elhelyezett rugalmas szalag vagy öv összenyomja a baba mellét és korlátozza a légzést.
Ruhák a gyalogláshoz
A gyermekek egyaránt ártalmasak a túlmelegedés és a túlhűtés szempontjából. A ruházati rétegek száma a levegő hőmérsékletétől függ. Ezenkívül figyelembe kell venni a szélsebességet is. Megfigyelhető, hogy ugyanazon negatív levegő hőmérséklete miatt a személy lefagy, annál nagyobb a szélsebesség. Ez a szél ingatlan tanulmányozta az amerikai geográfus, felfedező Antarktisz Paul: Mount Siple és az adatok alapján kidolgozta az úgynevezett vetroholodovoy index. Például, a hatás a hőmérséklet -5 ° C-on, a szél a 10 m / s megegyezik a hatása a szervezetre dvadtsatitrehgradusnogo fagy.
Nagyon fontosak a gyermek egyéni jellemzői. Az ülő, folyamatosan fagyos gyermeknek melegebbnek kell lennie, mint az aktív. A túlcsomagolt csecsemők sokkal gyakrabban találhatók, mint elég meleg öltözködésűek.
Sok anya, sétálgatva próbálja meg felmelegíteni a gyermeket melegebbre, mint öltözködni. De ha ez egy séta, amely alatt a gyermek folyamatosan mozog, és az anya figyelte, akkor ez rossz. A lenyelt gyermeknek sokkal jobb esélye van a betegségre, mint az időjárásban. Ezenkívül a verejték irritációt és kiütést okozhat a gyermekben.
A gyermekeknek nem szabad melegebb ruhát felöltözniük, mint a felnőttek, és talán még könnyebb is. (Nem arról van szó, hogy a gyerekek "gyalogolnának" a kerekes székekben, további védelemre van szükségük.) Az otthoniaknál az is túl melegedett kisgyermek gyorsabban fárad.
Amikor gyermeke öltözködik, ne feledje, hogy a gyermekek kevésbé hidegek, mint a felnőttek, és többet mozognak.
Ruhák különböző évszakokban
Meleg időben pamut anyagból készült ruhát kell viselni, amely biztosítja a gyors felszabadulást és védi a túlmelegedést. Nyáron a meleg napsütés, a gyerek mehet a fény egyrétegű ruhák ujjatlan vagy sarafan, színes kell panamku könnyű anyagból egy üveggel vagy sapka napvédő.
Tavasszal és ősszel, esős időben a külső ruhadarabnak vízálló anyagból kell állnia, amely jó hővédelemmel bír. Nagyon kényelmes kabát vagy nadrág a sinteponovoy bélésen: könnyű, elég meleg, és fontos, könnyen törölhető és gyorsan szárad. Az ágynemű és a kabát közötti ruházati rétegek száma a levegő hőmérsékletétől függ. Ha hideg van, ahelyett, hogy egy vastag meleg dolog lenne jobb két könnyű és kevésbé meleg behelyezni. A rétegek között egy légréteg keletkezik, ami hozzájárul a hő megóvásához. A vékony dolgok nem korlátozzák a mozgást és kevésbé súlyozzák, ami nagyon fontos a gyermek számára.
Külső téli ruházat védi a gyermekeket a hideg, a szél és a nedvességet, így kell állnia legalább két rétegből áll: egy alsó - és felső hő - szélálló, véd a penetráció a külső levegő a ruha alá. A téli ruházat kialakításának nagyobb szorítósságot kell biztosítania, így a hideg levegő bejutását a kapcsok, gallérok, ujjak segítségével lehet megszüntetni.
A ruhák kötése nagy jelentőséggel bír a hipotermia megelőzésében. Állítsa be a kabát és overall „(szigetelt nadrág emlő- és hátsó pántok) a legkényelmesebb. Jackets aktív mozgás a gyermek (lejtők, felvonók kezekkel) emelkedik, felfedve az alsó hát és a hátsó jump suit vele burkolatokat. Egy ülőgarnitúra nem alkalmas gyalogos óvodai életkor: ez korlátozza a mozgás, a kényelmetlen viselni és nehéz tiszta, száraz séta után.
Vászon és külső ruházat között (az időjárástól függően) lehet póló és pulóver, vagy csak egy ing, harisnya és harisnya, vagy csak harisnya.
Hűvös időben, és télen is, súlyos fagyok hiányában a gyermekeket javasolják, hogy kötött sapkát hordanak, amely jól fedezi a homlokát és a füleit. Súlyos fagyban, hogy egy meleg kalap alatt szorosan illeszkedjen, vékony, kötött füllel kell ellátnia a fülét, amely az álla alatt van. A szél jó védelme a kabát kapucnivalja, amely a kalap tetejére kerül.
A gyakran változó időjárási körülmények között nem lehet egyetemes téli vagy őszi ruha. A gyermekek ruháit naponta kell kiválasztani, a levegő hőmérsékletétől, páratartalmától és szélerősségétől függően.
És ne feledje: az új dolog hidegebb, mint az új. Tartsa ezt szem előtt, ha a legfiatalabb gyermeked egy kabátot visel régen.
Az utcai ruhákban a gyermek nem csak sétával, hanem tömegközlekedéssel, üzletekben is van. Ezekben az esetekben el kell távolítania egy ruhadarabot, hogy a gyermek ne izzadjon.
Mindenesetre a ruhák legyenek tisztaek, szépek, világosak és a gyermek örömeit és jó hangulatát okozzák.
Ruhák az óvodához
A séta során fellépő túlmelegedés elkerülése érdekében az óvodában lévő gyermekeket következetesen ruházzák fel: az első "alsó" - harisnyanadrág, nadrág, zokni, cipő; akkor a "top" - pulóver, kalap, és végül egy sál és kabát.
A csoportban tartózkodó ruháknak a lehető legkényelmesebbnek kell lenniük, anélkül, hogy elriasztanák a gyermek mozgását. A puha kötött nadrág sokkal kényelmesebb, mint a szűk farmer vagy farmer overall. Egy póló vagy kötött kardigán előnyben részesíthető egy ingben. A rugalmas zsinórveszélyes veszélyes - mozgatáskor fém vagy műanyag kötőelemek feloldhatják és károsíthatják a gyermek fejét. Ezen túlmenően, nadrágtartó, harisnyatartó, pántok ruhák akadályozzák pelenkázó és megteremti kényelmetlenséget, amikor megy a WC-vel.
Ha a gyermek hajlamos a verejtékezés, a gyűjtésük az óvodában, meg kell, hogy hozzon magával egy tartalék póló tanárai is átöltözöm.
A gyermek ruháján (séta és csoportosulás esetén) zsebnek kell lennie - egy tiszta zsebkendőhöz.
Ruhák gondozása
Kontamináció esetén a ruházat súlya (10-11% 10 napra), termikus és higroszkópos tulajdonságai csökken, a mikrobák száma nő. Ezért a szennyezett ruhadarabot megfelelően tisztítani és tisztítani kell.
A ruhát minden szennyeződésnél meg kell változtatni. Az ágyneműt, zoknit, harisnyát naponta cserélni kell.
A pamut ruhák mosásához a gépi mosás a leginkább praktikus lehetőség. Ha kézmosást végez, alaposan öblítse le a mosodát. meg kell felelnie bizonyos követelményeknek, így a dolgok nem gubancos, és leült, ha mosás gyapjú termékeket: darab meleg vízzel könnyen szorította, ne csavarja, vagy dörzsölje, öblítse 3-szor vízzel azonos hőmérsékletű, mint a mosás, nyomjon egy törülközőt , szétterített formában.
A pizsamát, amelyben egy gyermek alszik egy óvodában, minden héten meg kell mosni, valamint sportos egyenruhát, amelyben a gyermek fizikai neveléssel foglalkozik.
A mosandó gyermekruházat kell használni speciális, erre a célra porok vagy baba szappan.
Amint a gyermek elkezd felállni a lábakon és megpróbálja járni, cipőt kell felvennie. A szakértők szerint akár 60% -a lapos láb és egyéb megsértése kialakulását a boltív a lábak kapcsolódik a nem megfelelően kiválasztott lábbelik. Ezért fontos, hogy a szülők tudják, mit kell tennie a gyermekcipők kiválasztásakor.
Meg kell vásárolni cipő híres cégek, amelyek minőségi tanúsítványok. Az ismeretlen gyártók cipője nagy veszélyt jelent a gyermek egészségére nézve.
A cipő tetejét olyan anyagokból kell készíteni, amelyek lehetővé teszik a levegő áthaladását - bőr, nadrág, textil. Ha lehetséges, próbálja elkerülni a szintetikus anyagokat. Vásárlás előtt ellenőrizze a cipő belső felületét: nem lehetnek durva varratok vagy egyenlőtlenségek.
Fordítson különös figyelmet jelenlétére talpbetét - az egyik fő eleme a „jobb” cipő, amely egy sűrű magassági belső oldalán a talpbetét. A supinator támogatja a láb ívét és elősegíti a terhelés egyenletes eloszlását a gyaloglás során. A korrekciós ortopéd cipőknél a lábtámasz tartó merev és nagyon magas lehet. De az ilyen cipőket csak orvos tanácsára lehet választani.
A cipő talpának sűrűnek kell lennie, nem rugalmasnak, hanem járhatónak kell lennie a párnázáshoz. Abszolút lapos talppal nehezebb egyensúlyt tartani gyaloglás közben. A normális testtartás és a láb ívének helyes kialakításához egy kis sarokra van szükség. Az első csizmákon az ajánlott sarok magassága 5-7 mm, 2 év - 1-1,5 cm, a hátlapnak magasnak, sűrűnek és tömörnek kell lennie, varrások és hajtások nélkül. Válasszon cipőt széles körkörös orrával, hogy a lábujjai szabadon mozoghassanak.
A szoros cipők megváltoztathatják a láb formáját, elősegíthetik a körmök növekedését, a kalluszok képződését. A véredények összenyomódása és a vérkeringés megzavarása, a hideg évszakban szűk cipők elősegítik a lábak hűtését. Túl laza cipők szintén nem kívánatos, mivel nehéz mozgatni, ami horzsolások lábát a cipő „növekedési” gyermek gyakran leesik, lebontja testtartás. A cipőnek meg kell egyeznie a méretével - a cipő belső hossza 1 cm-rel hosszabb, mint egy állandó gyermek lábának hossza. A leállást és az ujjakat nem szabad szorítani.
Annak érdekében, hogy ne tévedjen a vásárláskor, tegye a gyermeket a kartonra otthon, és körbe köti a lábát ceruzával. Vágjon össze, hasonlítson össze két kinyomtatott képet (egyikük talán nagyobb lesz), és nagyobb példányszámot visz magával a boltba. Helyezze a lenyomatot a kívánt modellekbe - így meghatározza a megfelelőket. A felszerelés alatt tegye az ujját a hát és a sarok között. Ha az ujja nem lép be, a cipő kicsi. Ha szabadon belép, túl nagy. A téli cipő gyapjúujjjal mérhető.
A baba lábai gyorsan nőnek, az első cipője hamar kicsi lesz. Gyakran ellenőrizni kell, hogy kényelmes-e és ha győződjön meg róla, hogy a lábujj lábujja a cipő lábujjához ér (a gyermek álló helyzetében), új cipőpárt kell neki.
Megkülönböztetni az otthoni, utcai és sportcipőket. Cipő az óvodához - egy otthoni cipő változata. A csecsemők ne viseljenek semmilyen, puha, laza rongy papucsot. Az otthoni papucsoknak olyan papucsoknak kell lenniük, mint az illesztés, a nyitott, jó szellőzés.
Otthon járva mezítlábas gyermek nem ajánlott. A mezítlábas sík kemény padlón való sétálás késleltetheti a lába ívének kialakulását és hozzájárulhat a lapos lábak erősítéséhez. Nyáron, amikor elég meleg, és nem áll fenn a kárt vagy szilánk lábát, és a gyerekek kell járni mezítláb a földön, a fű, nedves homok, kavics.
Az utcai cipők sokkal zártabbak, mint az otthoni cipők. A meleg szezonban a textilcipők kényelmesek - könnyűek, lélegzőek és higroszkóposak. Ha szandált vásárolsz, a baba lábát szorosan rögzíteni kell a pántokkal. Az utcai lábbeli zokni sérülések megelőzésére jobb választani zárt. A párnázott párnákkal vagy a nedvességet elnyelő gumi csizmák viszonylag meleg időben visznek vizes talajon és fűben járva. Ne viseljen túl gyakran vagy hosszú ideig (legalább 3-4 évig) gumicsizmát - a lábuk nagyon izzad. Alacsony hőmérsékleten a gyermekeknek bőrcipőt kell viselniük.
Télen, sétálni, meleg bőr csizmát kell viselni, és nagyon hideg fagyok - úgy érezte, csizma galoshes. Miután visszatért a sétákról, a cipőket tisztítani kell a hótól és szárítani. Vigyázzon, hogy a téli cipő nem kicsi. Csizmák vagy csizmák, amelyek kicsit nagyok, két pár zoknit viselhetnek.
A sportcipőknek támogatniuk kell a lábat az aktív mozgásokkal. A sérülések megakadályozása fontos, nem tapadós, ütéscsillapító talp és szoros rögzítés. A "tépőzáras" vagy csipkék lehetővé teszik a lábak ideális illeszkedését, figyelembe véve anatómiai tulajdonságait. A gyermekek számára csak a zenei órákra használható rekeszek nem alkalmasak testnevelésre. A vékony bőr talp csúszik, és nem szívja fel, rögzíti és támogatja a lábát a csehek is nem nyújtanak.
Az ortopédek nem javasolják, hogy valaki más használt cipőt helyezzenek el. A foltos cipő nem fogja megfelelően rögzíteni a lábat a helyes helyzetben, és ha az előző tulajdonosnak a lábfej deformálódása volt, a kopás során fellépő hibák káros hatással lesznek. „Örökölt” csak akkor lehet átruházni, vagy gumicsizma szinte nincs rajta cipő.
Ugyanilyen fontos a megfelelő zoknik kiválasztása. Megfelelő méretűeknek kell lenniük - a kicsik préselik a lábukat, és a nagyok összegyűlnek, és hozzájárulnak a kopaszodás kialakulásához. A sarkú cipő sokkal kényelmesebb, mint a zokni anélkül. A minőségi zoknikban a sarkokban és a lábujjakon lévő anyag vastagabb, mint más helyeken - ez tartósabbá teszi őket.
A természetes szálakból készült gyapot (gyapot és gyapjú) a nedvességet jobban elnyeli, és lehetővé teszi a lábak "lélegzését".