Aromaterápia menopauza, család és hit
Aromaterápia menopauza
Kedves kedves látogatóink!
Van egy csodálatos remedy, hogy a menopauza során minden kedves hangulatot támogat.
Az illóolajokról van szó. A fürdőbe 10-12 cseppet adhatunk, anélkül, hogy ugyanazt az olajat 2 hétnél hosszabb ideig használnánk, vagy az illatlámpán belül bepermeteztük.
• befolyásolja a hormonális hátteret: geránium, rózsa, citromfű, levendula;
• erős hangulatváltozásokkal: levendula, jázmin, zsálya, szandál, ylang-ylang;
• forró villanásokkal és kimerült izzadással: zsálya, ciprus;
• A menopauza által okozott álmatlanság: levendula, cédrus, jázmin, szantálfa, citrom, grapefruit.
Aromás fürdő menopauza
Minden fürdésnél ellenőriznie kell az orvosnál az időtartamot és a hőmérsékletet!
• Krémfürdő - 100 ml édes tejszín kevert illóolajjal szantálfa - 5 csepp, zsálya - 1 csepp, jázmin - 1 csepp. Keverjük fel jól a keveréket, és öntsük a fürdőbe.
• Lavender fürdő - adj hozzá a fürdő levendulaolajhoz - 4 csepp, rózsa - 1 csepp, citrom - 3 csepp, muskátli - 1 csepp. Minden második napon fürödjünk.
• Pihentető fürdő - a fürdőben adjunk hozzá 3-4 csepp rózsát, 2 csepp levendulát és 3 csepp fenyőt vagy ciprus illóolajat. A fürdő időtartama 15-30 perccel a munkanap után. A kezelés időtartama 20 fürdő.
• Este fürdő - a kádban adjunk hozzá grapefruit olaj - 2 csepp, levendula - 2 csepp, citrom - 2 csepp, szandál - 1 csepp.
• Reggel fürdő - a fürdőben adjon hozzá ciprusolajat - 5 cseppet, levendulát - 4 cseppet.
• Fürdő rossz hangulatban - adja hozzá a fürdő gerániumolaj - 3 csepp, citromfű - 4 csepp, zsálya - 5 csepp, ciprus - 5 csepp.
Ne feledje, hogy amikor fürödni illatos olajokat használ, konzultálnia kell orvosával.
Isten adjon nekünk egészséget!
<<На главную страницуСоветы по здоровью>>