A gyermekek jóga - az önismeret tudománya - a jóga világa
A gyermekjóga jó lehetőséget nyújt az egészség megőrzésére és a gyermek harmóniájának növelésére a jövőben.
A gyermekek jóga hasonlít a testnevelésre, egyfajta torna, amely segít a gyerekeknek visszaállítani vagy csak megőrizni egészségüket. A csontok még mindig nagyon rugalmasak és rugalmasak, és a pszichéük is rugalmas. Ezért könnyű nekik valami újat tanulni - ezt maga a természet biztosítja.
Mi szülõknek gondosan választania kell a gyermekeink által észlelt információkat. Az egészség és az önmagunk iránti tiszteletteljes hozzáállás természetesen nagyszerű lesz a gyermek jövőjének életében. Ez az, amit a gyermekkorban a jógaórákból lehet venni. A srácok nem tudják, hogy ez nehéz, így könnyedén végeznek. Végtére is, gyakran nem tudunk valamit elérni, mert nem tudjuk, de azért, mert elménk mondja. A gyerekek könnyen végezhetnek egy komplex asanát, mivel nincs felszerelve, ami irreális számukra.
Az osztályteremben a gyerekek megtanulják felismerni magukat, eszközeiket, testüket, és megtanulják ápolni. Holisztikus szemléletet határoz meg. Ha nincs elutasítása a test egyes részeiről vagy funkcióiról, és ezért részedről magadról. A gyerekek megtanulják elfogadni magukat, mint egész, és ez nagyon fontos a jövőbeli felnőtt számára.
Mindez lehetséges, feltéve, hogy a szülők egy illetékes oktatót választanak, hogy gyermeküket a jóga alapjaira merítsék. Mivel az attitűd nagyban függ a srácok hozzáállásától és észlelésétől. Szóval a szülőknek legyen óvatos.
Sokan emlékeznek arra, hogy még a súlyos gyermekkori betegségeket is sikerült legyőzni a jóga segítségével. Tehát miért nem biztosítja a gyermeknek ezeket a betegségeket, hogy mindig egészséges legyen?
A gyermekek hatha jóga is jó, mert a gyerekek nem csak mobil és gyorsan mastering technikák, hanem jobbak, mint a felnőttek, akik érzik testüket. Emellett a felnőttek gyakran megtagadják bizonyos gyakorlatok elvégzését, motiválva azt, amit nem tudnak: karom fáj, a hátam fáj. Így meggyőzik magukat a saját impotenciájukról. A gyermek nem, és félelem nélkül cselekszik - és ő csinálja. Egyáltalán kiderül - csak nem azonnal, de a gyermek nem fél az elzáródástól, a gyermek pedig óriási terhet ró a pozitív érzelmekre és gyógyító gyakorlatokra.
A szülők számára a legjobb megoldás, ha a gyermeke megzavarhatatlan energiáját megkíméljük és a megfelelő irányba irányítjuk (a test megerősítése, új ismeretek és kommunikációs készségek elsajátítása) a jóga segítségével. És még jobb, ha maguk a szülők is jógát fognak csinálni. Ezután a családban harmónia, melegség, egészség és gondoskodás lesz.
