Hippoterápia - terápiás lovaglás, audio-videó
Hippoterápia - érzelmi terápia
Az arisztokrácia képviselőit mindig a hosszú élet és a szép testtartás jellemezte. És ez annak ellenére, hogy korábban nem volt edzőterem, terápiás kezelés és egyéb wellness technikák. Kiderül, hogy a gyönyörű testtartás titka egyszerű - ez a hippoterápia (a görög "hippos" - ló) vagy az orvosi lovaglás.
Az ókori görög tudós, Hippokratész azt is állította, hogy a sebesültek és a betegek gyorsabban térnek vissza, ha lovagolnak. Ezenkívül a betegek javítják pszichológiai állapotukat. Ezért tanácsolta egy melankolikus lovaglás lovagolását, mivel egy személyt "sötét gondolatokból" szabadít fel és "vidám és világos gondolatokat" hoz. Hasonló véleményt tartottak a francia filozófus, Denis Diderot, aki 1751-ben nyílik az eredmények a kortárs tudomány, írt egy értekezést „A lovas és annak fontosságát annak érdekében, hogy az egészség megőrzéséhez, és szerezni meg újra.” Ebben, azt állította, hogy „a közepén a fizikai gyakorlatok, az összes jó tulajdonságait, az első hely tartozik a lovaglás, amelyet fel lehet használni kezelésére számos betegség. ”.
Európában a lovasterápia már intenzíven fejlődött csak az elmúlt 30-40 évben - miután a korábbi bajnok a dán díjlovaglás Liz Hartal Gyógyulj a gyermekbénulás. Kilenc évvel a tragédia után ismét nyertes lett az olimpiai játékok díszpályáiban Helsinkiben. Her bravúr inspirálta ezer beteg emberek, és a világ minden tájáról jöttek létre lovasterápia részből áll: az első a skandináv országokban, ezt követi Németország, Franciaország, Hollandia, Svájc, Egyesült Királyság, Lengyelország, USA és mások.
Liz Hartal maga is biztos abban, hogy a lovaglás a legtöbb ember számára hasznos, akik nem csak a polio, hanem szinte minden egyéb fizikai betegségben szenvednek.
- A lovaglás sok különböző izomot eredményez, a lovas öntudatlanul használja vagy megpróbálja használni, és ez nagyon fontos. - Az élmény megosztása L. Khartal, - így tudom magyarázni. A ló nem gépezet vagy csak tornaterem. Bár mozgása ritmikus, sokféleképpen változik, és mindenféle olyan helyzet merül fel, amely a lovas számára felmerül, és nem ismeri fel, hogy különböző izomcsoportokat használ vagy próbáljon használni. Ugyanakkor minden izom és inak úgy tűnik, hogy egy "masszázs", vagyis felmelegednek.
Milyen lovak alkalmasak a hippoterápiára?
Szakemberek szerint minden fajta lovak alkalmasak a hippoterápiára. Azonban a preferencia szinte mindig egyszerű és nem kapcsolódó, mivel egyszerű karakterük van. A hippoterápia esetében csak a már halászott marsallok alkalmasak, mert anyai ösztönük van. A férfiak nemi lovai nem alkalmasak. Ahogy a ló nő, nem túl magas választják ki, hogy az oktató könnyedén dolgozhasson velük. A hat év alatti gyermekek esetében a kis lovak alkalmasak - 150 cm a marmagasságnál. De nem kell póni, így sokkal gyorsabb tempójú ritmusa van. Még a ló nem kell félni, hogy csiklandozta, csendesen reagál az érintésre, hogy ne zavarja a lovas ül rajta forgatni minden irányba, lefeküdt vele far vagy üljön hátra.
- A beteg lovak nagyon nyugodt, - mondja oktató-oktató a hippoterápia Natalia Stets. - Ennek az az oka, hogy a csorda merev hierarchia, és a vezető mindig engedelmeskedik. Az ember kezdetben egy lovat érzékel vezetőként. Ha egy személy eltér az egészségi állapotban, akkor automatikusan a csikó rangjára, pl. "Bekapcsolja" a biztonsági funkciót, amely addig működik, amíg az ember ismét vezetővé válik.
A ló intelligenciája a kutya előtt van és ötödik helyen van (elsősorban a delfin). Ez egy hihetetlenül hűséges állat, de úgy érzi, az ember félelme előtt áll, és elkezdte megszabadulni az akaratától. Ha egy személy azt mutatja, hogy nem fél a lovától, soha nem fogja megvetni a megvetését. Fontos megjegyezni, hogy egy ló nem szereti az embereket "podshofe" -nak, ilyen embernek, aki megüti vagy harap.
Hogy működik
A ló erőteljes izomzata hatalmas bioenergetikai impulzusokat mutat az emberi testre. Szintén a találkozó alatt, a beteg izmokat felmelegedett, és vált műanyag - a ló testhőmérsékletét egy fél fokkal magasabb, mint az ember. Amikor vezetés ló továbbít a beteg 90-110 többirányú motor cpm: fel és le a hossza a test tengelye (a gravitációval szemben) mentén előre és hátra az elülső-oldalsó tengelye a test egyik oldalról a másikra körül a szagittális, keresztirányú test tengelye, az átlós Átlósan mozoghat a test középpontjának funkcionális pontján. Mozgása lovak szállítása a középső pozícióban ülő személy csípőjére és ágyéki gerinc, szimuláló és serkenti a mozgás, ami egy egészséges ember járás közben. És egy ilyen törzs képzést nem lehet megvalósítani minden más mozgást terápiák.
- A ló mért lépéseire válaszul a szervezet összes fő izomcsoportja szerepel a műben, - N. Stets megosztja tapasztalatait. - Ez a reflex szinten, mert míg a lovaglás, mozog a ló, a beteg ösztönösen igyekszik megtartani az egyensúlyt, hogy ne essen le a lovat, és ezáltal ösztönzi az aktív munka minden az izmokat. Ebben az esetben nem tudja, hogy kezelik, és ez csökkenti az ellenállás valószínűségét.
De a legfontosabb eleme a terápiás lovaglásnak, melynek hatásossága bizonyos esetekben jóval magasabb, mint a terápia más formái, erős motivációt jelent az ember számára, hogy részt vegyen a tevékenységekben, a vágy, hogy vegyen részt és kommunikáljon a lóval.
Milyen esetekben hasznos a hippoterápia
A betegségek körében, ahol a szakemberek az orvosi lovaglást használják, nagyon széles. hippoterápia:
- normalizálja a szív- és érrendszer, az idegrendszer, a csont, az emésztőrendszer működését, csökkenti a vércukorszintet;
- ajánlott a testtartás, a neuroza, a krónikus prostatitis, a perifériás idegrendszer patológiája, az elhízás miatt;
- alkalmas azoknak is, akik sok időt töltenek a számítógépen, vagy azok, akiknek a munkája nagy szellemi stresszel jár;
- segít a stressz enyhítésében és a következmények minimalizálásában.
Ellenjavallatok
De a kontraindikációk listája a hippoterápia alkalmazásához elhanyagolható: hemofília, törékeny csontok, inoperábilis onkológia, hydrocephalus, vesebetegség stb.
Az első látogatásnál neurológus vizsgálatra van szükség, ahol a diagnózis megállapításra kerül, az életkor, a pszichofizikai lehetőségek szintje, az ellenjavallatok jelenléte vagy hiánya. Ezután az egészségi állapot alapján egyéni tanulmányi program kerül kiválasztásra.
Milyen gyakran kell hippoterápiát gyakorolni?
A hippoterápiai foglalkozás hetente kétszer egy lovas lábbal fél órányi séta, és több izomfeszítő gyakorlatot végez. Nem ajánlott gyakrabban részt venni a hippoterápiában, mert a következő napon osztályok után a szervezet érzékeli az összes információt, és fokozatosan készséggé válik. Rendszerint az osztályok nyereg nélkül zajlanak a páciens melegítő és masszázs hatásának biztosítására. Maga a versenyző nem vesz részt a ló szabályozásában, ezt egy edző-oktató és egy lovas orvos felügyeli.
Milyen ruhákat válasszon a hippoterápia számára?
Hippoterápia esetén egy szokásos lovas ruha alkalmas. A laza ruházatot könnyedén cserélheti, amely nem szorítja meg a testet, és nem nyomja meg a csípőt, a medencét vagy a gyomrot. A kabát nem túl hosszú ahhoz, hogy a lovas ne üljön le a padlóján. A cipzárral, cipzárral vagy rögzítőkkel kell nyomni, különben a szabadon lazított ruhadarabok figyelmen kívül hagyják mind a ló, mind a lovas figyelmét.
A lovasok terápiás lovaglásánál, akiknek a lábai elég jól működnek, magas csizmát használnak, szorosan illeszkednek a lábhoz, villám nélkül a láb belsejéből. A motoros sérülésekkel járó lovasok jobban használhatják a magas csizmákat, amelyek a csuklóval vannak ellátva. Fontos, hogy a cipő egy sima, kellemetlen talppal és egy kis sarokkal legyen.
A hipoterápia nem egy nap, hanem egy teljes képzési rendszer és gyakorlatok, így azok, akik használni fogják, jobb, ha türelmük van. És az eredmény szükségszerűen megjelenik.
A ló nem gépezet vagy csak tornaterem. Bár mozgása ritmikus, sokféleképpen változik, és mindenféle olyan helyzet merül fel, amely a lovas számára felmerül, és nem ismeri fel, hogy különböző izomcsoportokat használ vagy próbáljon használni. Ugyanakkor minden izom és inak úgy tűnik, hogy egy "masszázs", vagyis felmelegednek.
A hippoterápia esetében csak a már halászott marsallok alkalmasak, mert anyai ösztönük van. A férfiak nemi lovai nem alkalmasak.
A hírszerzés fejlesztésénél a ló a kutya előtt áll, és ötödik helyen van. Ez egy hihetetlenül hűséges állat, de úgy érzi, az ember félelme előtt áll, és elkezdte megszabadulni az akaratától. Ha egy személy azt mutatja, hogy nem fél a lovától, soha nem fogja megvetni a megvetését.
Amikor vezetés ló továbbít a beteg 90-110 többirányú motor cpm: fel és le a hossza a test tengelye (a gravitációval szemben) mentén előre és hátra az elülső-oldalsó tengelye a test egyik oldalról a másikra körül a szagittális, keresztirányú test tengelye, az átlós Átlósan mozoghat a test középpontjának funkcionális pontján. Az ilyen trunk képzés nem érhető el más motoros kezelési módszerekkel.
A terápiás lovaglás legfontosabb eleme, melynek hatásossága bizonyos esetekben jóval magasabb, mint a terápia más formái, erős motivációt jelent az ember számára, hogy részt vegyen a tevékenységekben, a vágy, hogy részt vegyen a lóval és kommunikáljon velük.