Kérdések a leégésről
Mit kell tudni a napról?
Jelenleg minden fényes magazin káprázatos, olyan modellekkel, amelyek egészséges arcszínt mutatnak - a bőr aranyszínű árnyalata már egy ideje az egészség, a jólét és a szépség tulajdonságává vált. Sőt, a könnyű sárgás adja a személy kifejeződését és frissességét, mert napozás közben a szervezetünk további energiát kap, az arc és a test vonzó színt kölcsönöz. De mit tudunk a hátsó oldalról? Hogyan védi a bőrt a napfény káros hatásaitól - végül is, a nap nem annyira ártalmatlan, mint első pillantásra tűnik?
MI AZ UV-VESZÉLY?
Az ultraibolya napsugárzás által az emberi szervezetre kifejtett hatás számos tényezőtől függ. A sugárzás mértékéről, a bőr típusáról, az expozíció időszerűségéről és intenzitásáról. Mérsékelt dózisokban a napsugárzás hozzájárul a D3-vitamin termeléséhez és erősíti a csontstruktúrát. Nagy mennyiségben a napsugárzás a bőr korai öregedését okozza, amit az orvosok fotózásnak neveznek. Tehát, a napégés által elszállt állapotban sokkal korábban lehet öregedni, mint a természet által beprogramozott. Milyen veszélyek várják a rajongókat a napsütésre, és mit kell tenni annak érdekében, hogy elolvassák a leégést és egészséges maradjanak?
A modern kozmetikumnak a napégéshez való hozzáállása a régóta bizonyított tényeken alapszik: a leégés nem más, mint a bőrnek a napsugarak halálos hatásaival való kísérlete. A rosszindulatú sugárzás több típusra oszlik. Az A típusú (UVA) hosszú ultraibolya sugárzás mélyen behatol a bőrbe, és elpusztítja a tartószerkezetet. Emiatt a bőr ráncosodik és lusta. A B típusú sugár hatással van az epidermiszre és a bazális sejtrétegre. Ezek a sugarak okozzák a melanin kialakulását és a szaruréteg vastagodását. Az ultraibolya sugáron kívül a nap infravörös sugárzást (infravörös sugárzást) bocsát ki, amely a test túlmelegedését és a hőhullámot okozhatja.
És ezen túlmenően a nap sugarai is okoznak bőrrákot.
Az a tény, hogy az emberiség még mindig életben van, eladósodik az egyedülálló természetes védettségtől. A legsötétebb szemek és a haj a legsötétebbek. A bőrük kb. 40 perc után éghet. A legrosszabb, piros hajú, fehér bőrű, szeplősek borítva. A bőrük 5-7 perc alatt ég, majdnem sohasem sötétedik: a testben a melanin gyakorlatilag nem szintetizálódik. A kék szemű, könnyű bőrű szőke valamivel jobb védelemben részesül, 10-20 percig a napfényben.
AK-VAGY VÉDELMI VÁLTOZATOK MEGFELELÉSÉRE?
Mindezekből következtetés egyszerű: mindenkinek meg kell használnia az eszközöket, hogy megvédjék magukat a naptól. Minden ilyen alapok tartalmazhatnak fényvédők, amelyek tükrözik az ultraibolya sugárzás, mint mikrotükör (filter infravörös sugarak nem szükséges, mivel nem teszi lehetővé számunkra, hogy úgy érzi, túlmelegedés). A szűrők szervetlen, ásványi eredetűek és szerves anyagok. Egyes kozmetológusok úgy vélik, hogy az ásványi szűrők jobbak, mivel gyakorlatilag nem okoznak allergiát, de a szerves anyagok általában hatékonyabbak. Számos tubus, edény és fiolákat folyadékok, krémek, olajok, nap mindig meghatározott numerikus index SPF - Sun Protective Factor (fényvédő faktor) 3 és 30 Azt mutatja, hogy hányszor növeli a tartózkodás idejére biztonságos a nap. Az eszköz kiválasztásakor figyelembe kell venni az SPF-et. Minél világosabb a bőr, annál több SPF kell. De akkor is, ha egy termék egy SPF magasabb, ami növeli az időt a napsugárzás és a védelem, ne felejtsük el, hogy a felhős napon nem szükséges, hogy maradjon a parton több mint 5 órán át - az orvosok nem javasoljuk.
Z AGAR A SUN NÉLKÜL
Az önbarnázó szerek jó alternatívát jelentenek a természetes sárgásfehérítésnek, mert a bőr károsodásáért aranyszínű árnyalatot biztosítanak. Az öngyulladás fő hatóanyaga a dihidroxi-aceton. Alkalmazásakor kölcsönhatásba lép a bőr felső rétege fehérjével, amely tartós barna árnyékot eredményez, ami több napig tart.
Ezért azok, akik nem tudnak fordítanak elég időt a napozás, de azt akarja, hogy egy arany bőrszín, valamint azokat, akiknek világos bőr, ezért sebezhető égési krém „barnító” lesz a legjobb megoldás. Gyönyörű természetes tónusa 3-5 napig tart.
Z AGORAI helyesen
Néhány tipp, hogy elkerülje a bőr károsodását a vakáció során:
Alkalmazni fényvédő nem a tengerparton, és otthon, körülbelül 30 perccel a kibocsátás előtt, hogy a bőr felszívta a védőszűrőket.
Különös figyelmet kell fordítani az orr, a homlok, a mellkas, a váll, a lábak és a térd. Ezekben a helyeken a bőr a leginkább érzékeny és gyorsan ég.
A gyógymódot a szív felé mély mozdulatokkal dörzsölni próbálva, hogy ne alkalmazzon túl vastag réteget: gyorsan felmelegszik és égeti a bőrt.
Próbálj meg széles kalapot viselni. A napszemüveg kötelező. Ellenkező esetben minden új nap a parton új ráncokat ad hozzá.
A napsütés során az ajkak finom bőrét súlyosan károsíthatja, ezért vigyázzon a védelemre. Speciális eszközöket használjon.
Ne feledje, hogy 11-15 óráig nem javasolt a tengerparton lenni - a közvetlen égő napsugarak ez idő alatt helyrehozhatatlan károkat okoznak a bőrön.
Ha napsütésben, időről időre végezzen ilyen tesztet: nyomja meg az ujját a bőrön, lehetőleg a legérzékenyebb részén, például az alkaron. Ha világos fehér lenyomata volt - ez azt jelenti, hogy a mai nap elég.
Ne higgyük el a felhőket és a ködöt - hiányolják az összes ultraibolya sugár felét, így önmagát is megfigyelheti.
Mielőtt egy hosszú úszni, terjed a fényvédő. A víz nem menti a káros sugárzást, hanem egy méter mélységbe kerül.
Mielőtt tengerpartra indulna, citrommal teát inni. Úgy gondolják, hogy ezzel megakadályozza a fontos ásványi anyagok elvesztését, amelyek izzadsággal hagyják el a testet, és a barnulás egyenletesen fekszik.
A napfényben többet kell tennie - úszni, teniszezni, labdázni, labdázni stb. Jobb járni mezítláb, mint papucsban.
A napfürdő előtt ne mossa meg arcát és testét szappannal, és mielőtt napozásra kerülne, ne dörzsölje a köldököt.
TO AK FIGYELEMBE A GYERMEK BŐRRE?
A baba bőrét leginkább a napégés veszélye fenyegeti. Ezért védeni kell a tejszínt a lehető legnagyobb védelemmel. És használjon fényvédő is szükséges a felhős időben, mert a felhőkön keresztül nem kevesebb, mint 80% -a napsugárzás.
AZ EGÉSZSÉGVÉDELMI FAKTOR (SPF)
Általánosan ismert, hogy orvosi szempontból a leégés nem a gyönyörű és egészséges bőr jele, hiszen elsősorban a bőrre gyakorolt káros reakció. Pozitív hatásai ultraibolya sugárzás annak a ténynek köszönhető, hogy a használja őket aktivált légzés, keringés, anyagcsere, előállított D-vitamin, amely nélkülözhetetlen a kalcium felszívódását, és így erősíteni a csontszövet a szervezetben. Másrészt feleslegben ultraibolya sugárzás vezet fokozott oxidációs folyamatokat a bőrben, és így, hogy a korai a bőr öregedését.
A napsugárzás UV-spektruma három területre oszlik: UV-A, UV-B és UV-C gerendák. Az A-sugarak legnagyobb áthatoló ereje. A föld felszínére menni képesek a víz vastagságára a legmélyebb mélységben. Az emberi bőrben ezek a sugarak eljutnak a dermis középső rétegei közé, elpusztítva az elasztánt és a kollagén rostokat. Ezeknek a sugaraknak a hatása az, hogy a korai bőröregedés társul.
Az UV-sugárzás hatására bekövetkező öregedési folyamatok megkülönböztető jellemzőkkel bírnak. A természetes öregedésnél a bőr minden rétegének vékonyabbá válik. A napsugárzás miatt öregedéssel az epidermiszréteg és a stratum corneum megvastagodik. A szálak sérülékeny rugalmassága, az öregedés jelei a vascularis csillagok és pigmentfoltok megjelenésében fejeződnek ki. Ezért az öregedés alatt
A nap hatására a tudósok egy bizonyos típusú öregedésre utalnak.
Amellett, hogy minden a bőrön, oxidáció kezdődik, ami azt jelenti, szabad gyökök alakulnak ki. Annak érdekében, hogy segítsen a bőrnek a szabad gyökök elleni küzdelemben, a napsütés előtt meg kell erősíteni a külső antioxidáns védekezést. Ehhez használja az SPF fényvédő faktort tartalmazó termékeket, valamint természetes antioxidánsokat, különösen az E-vitamint.
Az SPF hatása azon a tényen alapul, hogy egyes anyagok, amelyek az alapokat alkotják, elkapják a sugarakat, és a napenergiát biztonságos hővé alakítják. Mások tükrözik a besugárzást, mint a tükörképek. Figyelembe kell venni, hogy egy személy sokkal nagyobb sugárterhelést kap, mint a szervezet, és ezért nemcsak az ünnepek alatt fokozott védelmet igényel.
Lehetetlen elrejteni a napból, és nem szükséges. Elég óvintézkedéseket tenni a túlzott UV-sugárzás ellen.
A Mary Kay cég folyamatosan fejlődik a napvédő területén. Ezeket a területeket a legújabb technológiák figyelembe vételével hozták létre.
NE HASZNÁLJA A SOLARIUM SÉTÁT VÉDELEMET?
Szükséges. A szolárium mesterséges ultraibolya hatása ugyanúgy hat a bőrre, mint a napsugárzás. A fényvédők nem akadályozzák a leégést, de csökkentik az ultraibolya fény káros hatásait
