Hogyan lehet félni a féltékenységtől és elkezdeni élni

Valaki úgy véli, hogy féltékenység nélkül a kapcsolatok túlságosan elmosódtak. Valaki épp ellenkezőleg, megőrül minden idegen látványtól, vagy arra utal, hogy a szerető figyelmet fordít valaki másra vagy valamire. Igen, igen, a kérdés nem csak az, hogy hogyan állítsd meg féltékenykedést a szeretett embernek más emberekkel, hanem azt is. a munkájához, a hobbijához, a gyerekekhez. Ennek a pusztító, csillogó érzésnek a legközelebbi "rokonai" alacsony önbecsülés és félelem, valamint sajátos, önző tapasztalatok. És ha ez megmérgezi az életét, akkor valószínűleg azon gondolkodik, hogyan lehet félni a féltékenységtől és elkezdeni élni.

Nézz magadban

Ez talán a legfontosabb lépés. Először is meg kell értened, hogy a féltékenységed "táplálja". Végtére is, függetlenül attól, hogy milyen szomorú vagy társas lehet a partner, lehetetlen teljesen elszigetelni a többiektől, ezért mindig van alkalmuk félni a riválisoktól vagy riválisoktól. Szóval be kell ásnia magadba. Pontosan attól félsz, mikor úgy gondolja, hogy figyelmet szentel valaki másnak? Mit kap kevesebb? Vagy azt, hogy egy szeretett embert olyan ember viszi el, hogy elhagyja? Vagy bosszantó, hogy nem tudod teljesen ellenőrizni a helyzetet, viselkedését és érzéseit? És talán úgy gondolja, hogy méltatlan a szerelem, és ha ez a személy megtagadja önt, soha nem találhat megfelelő párat? Vagy úgy gondolja, hogy minden potenciális versenytársa vagy riválisa mindenben jobb neked?

Az önbecsülés munkája

Értékek átértékelése

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet megállni féltékeny

• Hogyan lehet megállni az aggodalmak és elkezdeni élni 10 tipp a Daila Carnegie könyvéből - Shevchenko pszichológus

• Meg tudok élni a férjemmel szerelem nélkül?