Fogyaszthatok a félelemtől?
A testsúlycsökkenés, bár csak enyhén,
Gyakran nézze meg a horror filmjét
Egy másik olcsó módszer a fogyás felkínálása a figyelmet. A test természetes reakciója az ijedtségen alapul. De az ijedtségnek önkéntelennek kell lennie - akkor a test akaratlanul reagál. És lesz egy "medvebetegség" veled. Természetesen kellemetlen, kínos, de az eredmény elérése!
Miért reagál a test az ijedésre?
A belek ürítését az ösztönünk megrémíti.
- Ha az a személy, az elején a fejlődés még nem volt homosapiens (Homo sapiens), de csak az egyik típusú állatok, volt, hogy életben marad: vadászni azok számára, akik gyengébbek és elszaladni vagy megvédeni magát valaki, aki erősebb.
- Megdöbbentette a nagyobb ragadozóktól származó veszély, és az első reakció az volt, hogy kiszabaduljon. De távol van-e a teljes gyomrotól? Itt a szervezetet véletlenül felszabadították a felesleges "rakományról" - és a "meddő betegség" kifejlődött.
Az ember egy ilyen reakciót nem hordozó kellemetlenségért: gátolja a ruha volt, minden, ami jön ki belőle, azonnal hat a földre, és még létre bizonyos nehézségek az üldöző - először is, a rossz szag verte az étvágyat, másrészt a ragadozó lehetett Alapvetően csúszik egy hirtelen halom és elveszíti a sebességet. Valószínűleg ez a két érv határozott előnyhöz juttatta egy személynek a túlélésben, mert egy ilyen reakciót az ösztönben rögzítettek.
Megpróbáljuk az ösztönünket a súlycsökkentés szolgálatába helyezni.
Félelem történik az incidensekkel?
- Egy példa a vonzás, amelyet Oroszországban "hullámvasútnak" neveznek, és Amerikában - "hullámvasút". Gyakran sokan mennek ki a nedves nadrágok és szoknyák vonzereje után.
- Az őrjöngésen alapuló fogyás módszerének formája szerint ejtőernyővel kell ugrani. Egyesek, akik tesztelték, azt mondják, hogy egy ugrásnál akár 3 kilogramm súlyt is elvesztettek. Nem feltétlenül szükséges, hogy a súlycsökkenést "bearish betegség" kísérte - a szervezet reakciója az izzadás és a megnövekedett energiafogyasztás volt.
Itt ül a testének legfejlettebb részében, majd eljön a gondolat:
Unalmas vagyok. És nem megyek szórakozni?
És meglátogatja a kalandjait a testének azon részében, amelyről úgy gondolja - lehet egy fej, és az, amiben ül. De néha egy ember megy a legkevésbé ellenálló útra, és csak olyan filmet néz, ami félelmet okoz.
Mi történik a félelemmel? Testét mobilizálják a veszély elhárítására:
- növeli a szív gyakoriságát, hogy több vért indítson az izmokhoz;
- vérerek hajlamosak a vérnyomás növelésére;
- a légzés fokozódik, hogy a vér oxigénnel telítődjön;
- a vér nagyobb mértékben áramlik az izmoknak, és a bőr felszínéről leadódik, így ha sebesült, a vérveszteség kevesebb;
- haj álljon a végén, hogy csökkentse a hőveszteséget és vizuálisan növelje az ember méretét;
- a belső üreges szervek megkötése - vágyik vizelésre és ürítésre.
Mindezen intézkedések energiára van szüksége, és a test igyekszik pótolni a tartalékok, de nem használja a glikogén található izmok (ez kell foglalkozni, hogy milyen gyorsan elérhető), és elkezdi lebontani zsírt, növeli az izom glikogén. Innen és egyre nagyobb a súlya.