Konzultáció a következő témákban: hasznos gyermekjátékok az év bármely időszakában, ingyenes letöltés,
Mi a gyermekek számára a gyaloglás az év bármely szakában?
Sok szülő alábecsüli a gyermek gyaloglásának előnyeit, de a séták nagyon fontosak egy személy számára, különösen a gyermekek számára.
Séta a levegőben a legjobb módja az egészség elősegítésére, az immunitás javítására. és ezáltal a gyermekek és felnőttek megfázásának megelőzése. Emellett egy gyaloglás elősegíti a gyermek étvágyát. Javítja az anyagcserét, a tápanyagok jobban felszívódnak. A kültéri sétáknak köszönhetően a test természetes megtisztulása, a felső légúti funkció jobban működik. A gyaloglás a legegyszerűbb és legmegbízhatóbb eszköz a gyermek megkeményítésére.
A gyermekekkel való gyaloglás minden évszakban és minden időben szükséges, és a séta időtartamát az időjárási körülményeknek megfelelően kell szabályozni.
Nyáron a gyerek egész nap a levegőben maradhat. Ideális feltétel lesz az országban pihenni, ahol lehetőség nyílik az eső és az égő nap elől menekülni. Még jobb, ha mellette van egy tó, és ha nem, akkor mindig egy gyermekmedencével helyettesítheti, ahol a gyerekek szeretik a vizet. Itt van szórakozás, elfoglalás és temperálás.
Különösen hasznos a kisgyermekek számára a levegőben való tartózkodás, mivel a napfénynek köszönhetően a szervezet ultraibolya telített, amely felelős a D-vitamin termeléséért a szervezetben. Ez a legjobb eszköz arra, hogy megakadályozzuk a gyermekek rohamok kezelését.
A gyaloglás is kiváló módja a gyermekek vizuális károsodásának megelőzésében. Valóban, az utcán, ahol olyan sok helyet, a gyermek, hogy állandóan mozgatni a szemét közel tárgyakat a távoli tárgyakat is - ez egy nagyszerű gyakorlat megelőzésére és kezelésére rövidlátás, hiszen a képzés a szemizmok és ennek következtében a megerősítését véli. Nagyon hasznos a kikapcsolódásra, ha csak nyugodtan nézz a távolságra.
Nem kevésbé hasznos és télen sétál. A téli fagyos levegő legjobban oxigénnel telít, bejutva a testbe, serkenti az agyi aktivitást. A téli túráknak köszönhetően a test fizikai aktivitása emelkedik, az alvás javul. Különösen hasznosak a 10 fok alatti hőmérsékleten. Ez a levegő különösen tiszta, és a fertőzés megtalálásának valószínűsége jóval alacsonyabb. Valószínűleg észrevette, hogy a vírusos megbetegedések hullámai leggyakrabban akkor fordulnak elő, ha a fagyos időjárás felmerül.
És ahhoz, hogy a séta szórakoztató és hasznos legyen, a szülőknek tisztában kell lenniük a téli sétával.
Természetesen a felnőtteknek szabályozniuk kell a téli séta időtartamát, győződjenek meg róla, hogy a gyermek nem túlzottan lefagyasztja és nem túlmelegszik. Érintse meg a baba nyakát hátulról. Ha száraz és meleg - minden rendben van, ha a nedves és forró - a baba forró és izzad, akkor hazamennek. Ha a nyak hűvös, a baba fagy és melegíti. Megfelelően kell öltözni a baba egy sétát.
A gyaloglásnak köszönhetően javul a gyermek fizikai fejlődése. Minden séta kíséri a baba motortevékenységét. A mobiljátékok során különböző izomcsoportok képzését, a mozgások koordinációját, valamint a reakció sebességét, az erőt, a kitartást, a győzelemre való felkészülést támogatja.
Különböző mozdulatok megtanulása, a gyermek aktívan használja és gondolkodó műveletek, amelyek hozzájárulnak mentális fejlődéséhez. Az elmúlt évek tanulmányai azt mutatják, hogy minél magasabb a gyermek motoros aktivitása, annál gyorsabban fejlődik beszéde.
Továbbá, a természet a gyermeknek lehetősége van arra, hogy tartsa be a világ körülötte, a természet a jelenségek, megtanulja, hogy létrehozza ok-okozati összefüggéseket, például, hogy miért egy hópehely olvad a kezét. Nagyon fontos, hogy tanítsuk a gyermeket a környező természet szépségének, a természeti jelenségeknek a megismerésére. Mindez hozzájárul a mentális folyamatok fejlődéséhez is: észlelés, figyelem, emlékezés, képzelet.
Töltsön el egy sétát gyerekekkel, akik fejlődnek az évszakok ismeretében, a természet, az állatok, a növények jelenségei.
Ne feledje, hogy egy megfelelően szervezett és vezetett séta biztosítja a baba egészségét és harmonikus fejlődését