Hogyan növelhető a mellméret?

előző ◈ a következő

Lépések szerkesztése

1. módszer:
Az első módszer: Gyakorlatok és táplálkozás Edit href = Edit

Végezze el a mellkas izmainak izometrikus összehúzódását. Ez a fajta testmozgás lerövidíti az izmokat anélkül, hogy megnyújtja őket, és alkalmas a mellkas izmainak méretének növelésére is. Ehhez a gyakorlathoz csak egy kis törölköző szükséges. Ez a gyakorlat legalább hetente háromszor a legjobb eredmény érdekében.

Állj fel, lábak egymástól, váll szélessége egymástól.
Tartsa a törülközőt a mellkasod előtt, karjaid kinyújtva.
Ugyanakkor mindkét végén húzza meg a törülközőt, rövid ráncokkal rövidítve a mellizomokat.
A törülköző feszességének fenntartása mellett három percig folytassa a pulzáló mozgásokkal.

Egyél több ösztrogén. Ez a hormon felelős a mell növekedéséért a pubertás alatt, de 18 vagy 19 évesen megszűnik. Ezután az ösztrogént az olyan szója termékek, mint a szójatej, a bab és a tofu felvétele helyettesítheti. A mellnagyobbításhoz használt tablettákat növényi eredetű ösztrogénből állítják elő, amely ugyanolyan hatással bír.

Tárcsázza a súlyt. Ha követi az étrendet és a testmozgást, hogy jól illeszkedjen, a rezsim is befolyásolja a melle méretét. Minél több kalóriát fogyaszt, annál több lesz a melle, persze, ha más helyeken akarsz növekedni. A terhesség hatással van a mell méretére is, növelve ezzel.

A 2. módszer 4:
A második módszer: Kozmetika Edit href = Edit

Fedezze fel a mell kontúrját. Használhatja a sminket, hogy hozzáfűljön egy szép vázlatot az arccsontjaihoz és az állához, de előfordulhat, hogy nem tudja, hogy a décolleté területén is megteheti. Ez egy olcsó, bár ideiglenes, a mellkas megnyitásának módja, amit csak egy kicsit gyakorolhat.

Teljesen öltözz és tedd a melltartóra, amit ma viselsz. Mivel ezt a technikát úgy tervezték, hogy illúziót hozzon létre, a nyak és a mellkas látható legyen - valamit mélyre vágni.
Ha aggódsz, hogy szennyezed a ruhákat, fedezed azt WC-papírral vagy ragasztószalaggal. Természetesen nem szabad használni ezt a módszert, ha fehéren akarsz.
Hozz létre egy sötét árnyékot egy sötét bronzterrel, és alkalmazza a mellek között. Dörögjön az ecsetbe a sminkbe, és csúsztassa felfelé és lefelé, egy csomópontot hozva a melle között.
Porkamagot vigyen fel a mellkas tetején lévő világos árnyék arcára. Használjon smink szivacsot, hogy árnyékolja a bronz határait egy egyenletesebb eredmény érdekében.

Vegyél egy melltartót push-up-el. A bras készítésének technológiája annyira fejlődött, hogy egy gyönyörű, felemelt mellkast kaphat, anélkül, hogy a sebész kése alá esne, és nem feszegetné magát a gyakorlatokkal. Menj egy melltartóhoz, és nyomja meg a melltartót a legvonzóbbnak. Kitűnő felépítés jó lesz a mellkasod megtartásához, nem mozdul, vagy nem adja meg a mellkasát furcsa vagy hegyes formát.

A melltartók és a kiegészítő párnák több méretben növelhetik a mellkasát. Válasszon egy melltartót, amely növeli a mellet egy méret, vagy akár csak néhány.
Próbáld meg a push-up melltartót egy pólóval vásárlás előtt. Meg fogsz lepődni, hogy mennyire növeli a mellét, és természetesnek és kényelmesen kell kinéznie.
A felhúzást hab, gél vagy vízbetétek segítségével készítik el, hogy természetesbb képet alkosson.

Vásárlás "csirkefilé". Ezeket a szilikonbetéteket a melltartóban kell hordani a melltartókban, hogy vizuális hatása legyen a valódi mellnek. Súlyuk, szerkezete és megjelenése hasonló a jelenhez. A bőr árnyékában is kiválaszthatja őket, vagy választhat áttetszőt.

Tudjon meg többet az implantátumok típusairól. Kiválaszthatja a szilikon vagy a só implantátumokat. A nők azt mondják, hogy a szilikon implantátumok természetesebbek, de veszélyesebbek is, mivel szivároghatnak.

A múltban a szilikon implantátumokat eltávolították a termelésből, mert úgy gondolták, hogy súlyos egészségügyi problémákat okoz. Néhány esetben eltolódtak, ívelt mellkasi hatást keltettek, és más kozmetikai problémák is voltak. A javulás után visszatértek a piacra.
A mellműtétet rendszerint nem fedezi a biztosító.

Találkozzon egy plasztikai sebészrel. Ha úgy döntesz, hogy műtéti úton megnöveli a mellét, akkor orvosával kell megbeszélnie, hogy melyik implantátum illik hozzád. Egyértelműen meg kell tudnia képzelni a melle méretét és alakját. Az orvos megmutatja példákat arról, hogy az implantátum hogyan befolyásolja az alakját, és mindent elmond neked a műveletről.

Keressen egy sebészt a nagy tapasztalattal és kitűnő véleményekkel. Nem kell tengerimalacá válnia egy tapasztalatlan orvos számára.
Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyógyszereket szed, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem ütközik azokkal a gyógyszerekkel, amelyeket a kezelés előtt és után fog bevenni.

Végezze el a műveletet és a helyreállítási időszakot. A műveletet altatásban miközben a sebész a metszést a mell alatti, hónalj vagy a mellbimbó körüli, attól függően, hogy a megállapodás. A művelet általában 1-2 óra. A mellkasát sebészeti szalaggal kötik össze, és vízelvezetést is biztosítanak.

Bármilyen művelet során komplikációk lehetségesek: vérzés, hegképződés és súlyosabb problémák.
A legtöbb embernek néhány éven át változtatni kell az implantátumokat, mert az emlő idővel megváltozik.
Az emlő implantátumai rákos sejtek növekedését idézhetik elő, és zavarhatják a szoptatást.

Kapcsolódó cikkek