Brazil masszázs bambusz rudakkal video, vélemények
A lényeg a brazil bambusz masszázs hatással van a bambusz pálca, seprű és kézi masszőr a problémás területeken a test leginkább hajlamos narancsbőr és zsírlerakódás.
A masszázs során a zsírsejtek "rendezik", javítják a vérkeringést, a test izmait aktívabbá teszik, a bőr megkönnyebbülése simább és simább lesz. Mindez hozzájárul a cellulitisz eltávolításához és a testtömeg csökkentéséhez.
A bambuszrudakkal végzett masszázs segítségével állíthatja be az arc formáját, ráncokat ráncosítva rajta, majd húzza meg az izmokat. A brazil arcmasszázs mind a nők, mind a férfiak számára megfelelő.
A brazil fenékmasszázs gyakran nevezik szobrászatinak, mivel szó szerint a "filé" rész minden részét feldobja. A fenék állapotának javítása közvetlenül a masszázs idején jelentkezik, és az első 30-40 perces session után észrevehetővé válik - ez egy csodálatos eredmény.
Annak érdekében, hogy a tökéletes brazil nadrágot kaphassuk, csak egy kis időre van szükségünk, és vágyunk arra, hogy 100% -ot nézzünk.
Előnyök a többi masszázshoz képest:
- Nagy hatékonyság;
- Gyakran kizárják a hematómák kialakulását;
- A brazil test és a lábmasszázs otthon végezhető.
A hátrány itt csak egy: sokan megjegyzik a fájdalmas eljárást, de egy speciális technikának köszönhetően a testen nincsenek zúzódások.
A brazil masszázs előnyei:
- Nemcsak a test egyes részein, hanem az egész testre is hatással van;
- Amellett, hogy javítja az ábrát, segít megszüntetni a ráncokat.
Javallatok és ellenjavallatok egy brazil masszázsra
Javallatok a brazil masszázs számára:
- Csökkent izomtónus;
- Lágy bőr;
- A helyi és a közös testzsír jelenléte;
- Homályos fenék;
- cellulit;
- Túlsúly;
- Aránytalan arány;
- Hajlamos az ödéma, csökkent nyirokelvezetés.
A brazil masszázs ellenjavallata:
- Varicose vénák;
- Legutóbbi sérülések;
- Trofikus fekélyek;
- Cardiovascularis betegségek;
- láz;
- Malignus daganatok;
- terhesség
- Magas vérnyomás és hipotónia;
- Fertőző bőrbetegségek, nyílt sebek a bőrön.
Masszázs "brazil fenék" (brazil csikk)
A fenékjavító eljárás a leghatékonyabban a kabinban történik, mivel az öntartás nem túl kényelmes, bár lehetséges. Az ülés során a bőrre és az izmokra gyakorolt hatás mind bambuszrudakkal, mind pedig masszázsterápia kezével történik.
Hogyan történik a brazil masszázs (előkészítés és technika):
- Az előkészítés a zuhanyzás miatt történik, mert bármilyen masszázs csak tiszta bőrön végezhető;
- Akkor feküdjön a gyomrára;
- Kenje meg a feneket és a belső combot olajjal vagy krémmel fahéjjal, gyömbérrel, narancssárga, rozmaring stb. Kivonattal. a csúszás javítása érdekében aktiválja az anyagcsere folyamatait és növeli a bőr rugalmasságát;
- A bázis a tenyér és hüvelykujj, masszázs megnyomásával fenék és combok belső, majd indítsa el a dagasztás a bőrt, húzza kissé - aktivizálja a hatás nyirokelvezetés;
- Amikor a fenék felülete felmelegszik, erőteljes verést indíthatsz bambusz botokkal. Javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, amelyek a szív és az ágyék területére irányulnak;
- A simogatás után energikusan és fejjel el kell kezdeni a sztrájkot, kezdve a popliteális régióból, véget vetve a fenéknek, majd két tenyérrel megragadva és masszírozni;
- A comb külső oldalán mélyen masszíroznak a térdtől a csípőízület tetejéig, kiemelve a fenék alulról felfelé húzódó nyomást;
- Folytassa, hogy a fenékrudakkal pálcikázni kezdjen, miközben használhatja a kezét;
- Végül energikus, de pihentető masszázst végzünk, az egész tenyér rezgése mellett.
A munkamenet során a fenti technikák mindegyike 4 és 15 alkalommal váltakozik. A simítás a legjobban a nyirokcsomóvonalon történik - alulról felfelé.
Masszázs "brazil lábak"
Gyakran a myostimulációval együtt történik (az aktuális impulzusok hatása a mély szubkután rétegekre). Célja, hogy megszabaduljon a narancsbőr lábától és a zsírsejtek felett. Leggyakrabban a combok belső és külső felületén történik.
Hogyan történik a brazil lábmasszázs:
- Hazudj a hátadon;
- Masszázsolajat kell alkalmazni a kezelt területekre;
- Végezzen el egy "bemelegítést" a szokásos klasszikus masszázs formájában;
- Készítse elő a bőrt tapogatók és ütések esetén, a test tenyereit a lehető legerősebben nyomja;
- Felkészülés után használhatja a bambusz botokat. Erősen, de óvatosan érintse meg őket a problémás területeken 15-20 percig;
- Masszázs a bőr megnyomásával, a térdtől kezdve és a csípő felső részével végződik;
- Könnyedén "ostorozza" a combokat a bambuszból készült seprűvel;
- A végén vibráló mozdulatokkal masszírozza a lábakat, amelyek a cellulitnak vannak kitéve.
Meg kell jegyezni, hogy az optimális hatást az masszírozó bármely részét a test a végén az eljárás kívánatos törölje törölköző Bamboo - ilyen anyag jó antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal, megnyugtatja a bőrt.
Brazil arcmasszázs ráncok ellen
Az eljárás csak a kabinban történik, mert végrehajtásához jó ismeretekre van szükség az anatómia, különösen a bőr állapotára felelős személy izomzatától. Ebben az esetben bambuszrudak vagy seprűk nem szükségesek, egy szakembernek elegendő keze van.
Hogyan működik a brazil masszázs:
- A megtisztított arcot viaszon vagy masszázsolajon alapuló krémet alkalmazzák;
- A szakember lassan mozgatja a nyak hátulját, fokozatosan a vállöv és a dekoltázs zónájába mozog, majd eléri a homlokát, és visszatér a dekoltázs zónájához;
- Közben masszírozza az arc kontúrját, az arcon, az arcon háromszög, glabella izommozgás legyen a felvétel, „gördülő” és a megcsúszás, és az ujjak ebben az időben nyomást fejtünk ki az előre beállított vonalak izmok;
- Az ülés során a bőr nyújtása nem megengedett: a masszőrnek figyelembe kell vennie az ügyfél arcszerkezetének egyedi jellemzőit.
Átlagosan a bambusz pálcikákkal való masszázs folyamata 8-12 eljárásból áll, ezek között legalább 3 napos intervallum van. A munkamenet alatt további lezárások is elvégezhetők. Az eljárás folyamata legalább egy évig tart, de meghosszabbítható, ha megfelelően eszel és gyakorol.
Bizonyos ajánlások a bőrápolásra az ottani ülések között, így a kozmetikai termékek is belátása szerint.
A brazil masszázs eredményei csodálatosak:
- Karcsú alak;
- Szoros bőr ráncok nélkül;
- Elasztikus fenék;
- A cellulitisz hiánya és a felesleges zsíros lerakódások.
Összefoglalva, visszajelzést adunk a brazil masszázsról rendszeres olvasóinkról:
"A brazil masszázs alatt kicsit fájt voltam, mert érzékeny bőröm van. Azt hittem, hogy nem látogatnám tovább ezt az eljárást. Amikor azonban láttam, hogyan változott a fenékem - örülök. Rájöttem nekik, amit akartam, és a férjem szereti az ilyen változásokat. "
Svetlana, 29 éves:
"Nem mondanám, hogy fájdalmat éreztem, miközben a lábamat bambusz botokkal tapogattam, de először szokatlan és kényelmetlen volt, aztán megszoktam. Két eljárást végzett (csak 5-6 szükséges) - a cellulitisz jelentősen csökkent! Ajánlom a brazil masszázst mindazoknak, akik szeretnek jól ápolni és szépet látni. "