Víz fogyáshoz
A nyáron gyorsan fogyni kell, nem kell nagyon szigorú étrendet betartania, és napokig ülni az edzőteremben. Csak annyi vizet kell inni. Ez a módszer mindössze két hét alatt 8-12 kilogrammot veszít. Az egyetlen feltétel az, hogy minden étkezés előtt két pohár vizet kell itatni, és nem kell itni két órával azután.
Víz fogyáshoz
Tehát, pontosan két pohár vizet kell inni, 15-20 perces étkezés előtt, és utána ne fogyasszon folyadékot. Két óra múlva meg lehet inni egy csésze kedvenc teát vagy kávéját, de meg kell állnia az ételeket.
Napi menü
Reggeli: igyon 2 pohár vizet. Reggelit kérjen a szívére, miközben az evés nem fogyasztható, és étkezés után 2 órán belül nem fogyaszthat.
Ebéd: igyon 2 csésze vizet, és étkezzen minden élelem nélkül. Ugyanakkor az étel nem lehet részeg, és étkezés után 2 órán belül nem lehet részeg.
Vacsora: igyon 2 pohár vizet, és vacsorázzon gasztronómiai korlátozások nélkül. Ugyanakkor az étel nem lehet részeg, és étkezés után 2 órán belül nem lehet részeg.
Amellett, hogy ez a módszer segít megszabadulni a túlsúlytól. akkor is megtisztítod a testedet, mert a víz nagyon pozitív hatást gyakorol az emberi test valamennyi szervére.
Szerkesztőség: "Olyan egyszerű!"
Ez egy igazi kreatív laboratórium! Valódi hasonló gondolkodású emberek egy csoportja, akik mindegyike üzletének szakembere, közös célja: az emberek segítése. Olyan anyagokat hozunk létre, amelyeket tényleg meg kell osztani, és a kimeríthetetlen inspiráció forrása a mi kedvenc olvasóink!