Hogyan növelheti hatékonyságát 8 idővel tesztelt tippeket
A kritikus Ilya Szaharov megtudta, hogyan érte el a XXI. Század sikeres embereit.
1. A probléma megoldásának egyik módját Vilfredo Pareto olasz szociológus dolgozott ki a XIX. Század végén. Magában foglalja azt a tényt, hogy a munka 20% -a adja az eredmény 80% -át, a fennmaradó 80% -a pedig eléri a hatás 20% -át. Feltételesen a sportolók 20% -a részesül díjaik 80% -ában.
Az elv a lusta emberek számára :) Ha napi 10 órát dolgozol, a fő feladatok 2 óra alatt zajlanak le, a fennmaradó 8 pedig kifinomult. Az alapelv mindenütt működik, ha megtanulod, hogy kompetens módon használja.
2. A következő, de nem hatékony, algoritmus a "három feladat".
Az esetek 90% -ában, az emberek nem volt ideje kihúzni a lista egyes elemeire, akkor nyomasztó, és élnek egy végtelen és értelmetlen verseny 25 óra. De hol van a lényeg? A tudósok időnként tanácsot adnak a kötelező feladatok számának csökkentésére, legfeljebb 3 pontra. Töltsd ki a főbbeket. ezzel a megközelítéssel sokkal könnyebb. És ha van időd és energiád, akkor váltson más kérdésekre.
3. A "Ne kevesebb" módszer azt javasolja a könyvében, hogy "Kevesebbet ér el, kevesebbet tesz" Mark Lesser. A Zen buddhizmuson alapul.
Azt ajánlja, hogy keressünk időt a meditációra minden nap. Ez segíteni fog a stressz kezelésében, kiegyenlíti a légzést és koncentrál a feladatokra. És ha az előző bekezdéssel összhangban is rendezik őket, meglehetősen figyelemreméltó.
Döntse el a megoldandó feladatot. Indítsa el a stoppert ( „paradicsom”) 25 percig, és kap munkát, amely megtiltja magának otvlekatsya.Kogda időtúllépés, hogy egy öt perces szünetet. Minden 4 "paradicsom" 20 percig nagy változást szervez, ha egy különálló probléma nem illeszkedik az 5 "paradicsomba", akkor részekre szakadjon.
A feltételeknek való megfelelés lehetővé teszi a munkaidő felépítését és a koncentráció javítását, és készségként rögzítik.
5. A több munkák nem növelik a termelékenységet. Ez egy mítosz. Az egy feladat koncentrációja gyorsabbá, jobbá és kevésbé idegessé teheti.
E témában egy példa: 1912 és 1915 között Albert Einstein létrehozta a relativitáselméletet. A siker egyik tényezője egy teljes temetésbe való merülés.
6. Az amerikai befektető és hangszóró Tim Ferriss könyvében „Hogyan dolgozzunk négy órát egy héten, és nem kószál az irodában” származó harang harang „élő bárhol és meggazdagszik” javasolja, hogy üljön egy „információs diéta”.
A fő ötlet: valóban nagyon fontosak vagytok. hálózatok, levelek, hírek, blogok, TV és rádió? Talán meg kell próbálnod felhagyni legalább egy hétig, és látni, mi történik a termelékenységed? Nehéz, de megpróbálod.
7. A rezsim része a sikeres emberek életének. Nem számít, hogy ők a "baglyok" vagy a "larks", a nap egyszerre indul, és egy másik alkalommal véget ér, függetlenül a körülményektől. Ez segít a szervezetnek jobban érzi magát, megbirkózik a stressz és a funkció teljesen. Ok - szórakozás.
8. Intenzíven nyomja magát merev keretekbe. Állítsa be a naptárakat és a mesterséges nem határidőket. Emlékezzetek az igazságra: ha egy hetet adsz magadnak a feladat elvégzéséhez, akkor egy hétig dolgozol rajta. Akkor miért nem mondja el magának, mit tegyen a nap folyamán?