A koncentráció zúzó ereje és hatása az élet sikerére
Az egyik oka annak, hogy az emberek nem látják az élet sikerét, az a képtelenség, hogy elég sokáig koncentráljanak valamire.
De az idő hiánya nem más, mint a prioritások hiánya. És ez minden? ami az életedben van, a választott eredmény, tudatos vagy nem.
Összeszedsz körülötted a valóságot, amelyben élsz, vibrálsz egy bizonyos hullámban.
És mindezek a lehetőségek térképe, akkor körülötte struktúrál.
És most, a munka képének példájával, nézd meg a különböző rezgéseket - ezt meg akarod tenni, és aggódsz a harmadik miatt.
És mindent egyszerre fontos, és tegnap mindent meg kell tenni, és ma még több dolog van, ami nem világos, hogyan kell csinálni!
Egy adott hónapra, vagy akár hosszabb ideig egy adott időtartamra csak egy prioritás érhető el, a fennmaradó részt pedig alárendelten kell vezetni.
Ha ez a munka, akkor csak arra koncentráljon, minden mást a háttérbe.
Ha egészség, akkor jobb, ha kevesebbet keres, hanem javítja az egészségét. Ellenkező esetben egyáltalán nem tudsz dolgozni.
Ha a kapcsolat, akkor a többi nem olyan fontos, és így tovább.
Kérdezd meg magadtól, hogy most már csak egy prioritásod van? Mi a legfontosabb dolog?
De a probléma az, hogy minden fontos.
És most csak egy prioritás szükséges.
Mi a leginkább aggódsz?
Természetesen sok fontos dolog van, de a konkrét életszakaszban, most, kiemelje a legfontosabbakat, és mindent elküld a háttérbe, amely e prioritási feladatot alárendeli.
Ellenkező esetben rengeteg felhajtás és mentális maszturbáció lesz, ami nem fog azonnali előrelépést hozni, a magas színvonalú eredmény eltűnik, és a felesleges cselekvések nem.
Hatalmas különbség van a tett és a tett között.
Az első egy olyan folyamat, amely teljes mértékben garantálatlanul teljesül, és a másik pedig annak az eredménye, hogy alapul szolgálhat valamit.
Az élet változásai valós eredményekből származnak, és nem pedig a rájuk való munkából, és különösen nem a legmagasztosabb indoklásból és a világ elfoglalására irányuló tervekből.
Mit csinálsz a nap nagy részében? Ön dolgozik egy eredmény vagy egy folyamat során? Válaszolj magadnak őszintén, őszinteség nélkül mindent el fogsz kapni.
A legtöbb nap, ismételje meg a rutinokat, vagy megszabadul valami felesleges?
Mindezekről, amelyekről most beszélünk, a létfontosságú hangsúlyt és koncentrációt érinti.
Miért befolyásolja a figyelem összpontosítása és koncentrációja az élet sikerét?
Először is, meg kell értened - minél magasabb a figyelem középpontjába a folyamat, annál hatékonyabb van, és anélkül, hogy a költségek formájában egészségügyi problémák, érzelmi túlterhelés, problémák kapcsolatát a családdal, és így tovább, hogy végezze el a tervet.
És a második. Szükséges felismerni, hogy az agyunk rendezett - fókusz nélkül nem képes előrelépni egyáltalán.
Az agy nagyon fontos szerv. Ő gondolja és dolgozza fel az információkat, és segít döntést hozni.
Úgy tűnik, hogy egy ilyen fontos szerv, és olyan hatékony eszköz, de a legtöbb csak akadályozza mintsem segít, mert e nélkül a fókusz és a koncentráló képesség, ő nem az, hogy nem képes.
És itt nem a korlátozott hiedelmekről beszélünk, hanem magáról a mechanizmusról, ahogyan ez történik - az elme mindig szükségessé válik egy vagy másik élelemre, ezért állandóan valamit gondolsz.
És gondolkodni azon, hogy mi az a pillanatában fontos a felfogásodban, mi az Ön értékrendjében, és amit a tudatalatti programjai diktálnak.
És azt gondolni, hogy az elme csak kaotikusan szeret, ez a természet, hasonlítható egy gondtalan gyermekhez, aki rabja és gyorsan vált.
És mint egy gyermek, nem tud ülni, mindig kell ugrani, tanulás, alkotás, vagyis a helyszínen, hogy üljön minden lehetséges módon, és ha nem nevelés a lélek élete során (függetlenül attól, mikor kezdődik a nevelés, jobb későn, mint soha), mint egy gyermeket nem megfelelő nevelés nélkül, rohadt teremtéssé válik, akinek csak akkor, ha hol tölti be és elhagyja a munkát.
Az elmének egyik legjobb oktatója a meditáció.
Az elme megérti és gondolkodik arról, hogy mi tetszik neki, de ami kellemessé teszi őt, az ismerős, bár kellemetlen, ezért elrejti és minden módon szabotálja.
Van még egy pillanat az elme munkájának mechanizmusában, ami szó szerint megragadja az embert, és nem vesz észre semmit - a szűrőket.
Adnak valamit a tudatba, vagy fordítva nem engedik ki a tudatalattiból. Azaz, mit jelent neked, valami észrevehető.
Mi van a képedben a világról, és ami kényelmes - figyelj rá, megjavítod, ha nem, akkor valószínűleg nem fog a figyelmed aggódni.
Egy kicsit fontosabb a koncentrálással kapcsolatban - az elme egy hasznos sajátossággal rendelkezik, és tudatosan használhatja.
Az elme, mint a számítógép egy magos processzora, egyszerre csak egy dologra gondol, egyszerre nem tud két gondolatot kezelni.
Ennek megfelelően megadhatunk neki választott ételt, beállíthatja a szükséges vektort.
Fontos, hogy ne hagyja el a "büféasztal" elhagyását, amelyet megszerveztek neki. És ő szeret csinálni, ezért az nem képes koncentrálni az életedben létrehoz egy óriási túlterhelés, akkor valójában nem annyira, hogy nem, hogy mennyi úgy gondolja, csak nem tudom, hogyan kell csinálni velük hatékonyan tömörített időben.
Ön folyamatosan ugrik egyikről a másikra anélkül, hogy befejezné az előzőt. A legvalószínűbb, hogy még csak nem is építenek vezető prioritásokat.
Ha megtanulod, hogy tartsa koncentráció és nem ugrik a feladatról feladatra, ha megtanulod a lázadó, nyugtalan elme, így ez az étel, amire szüksége van, ahelyett, hogy a legegyszerűbb, hogy, ha tanulni választani, amit a „van” és ne adjon szabadságot „az asztalon”, ahogy nem teljesen, hogy az eredményeket a formában készült, a döntéshozatal, és így tovább, látni fogja, hogy az életminőség javul jelentősen.
Természetesen a koncentráció nem az egyetlen dolog, amire szükséged van a magas termelékenységhez, de ez egy sikeres személy egyik legfontosabb eszköze.