Otthoni lábfürdő - receptek, teljesítményszabályok
Tartalomjegyzék
Eljárások végrehajtása során, hogy vigyázzon a lábad egy fontos része az élet minden modern lány. A legtöbb esetben a napi ellátás korlátozódik végző peeling, pihentető masszázs és használata krémek a bőr, és nagyon kevés ember különös jelentőséget tulajdonít az alkalmazása terápiás fürdők jellegű.
A lábfürdők kiküszöbölik a fáradtság érzését, csökkentik a magas izzadás mértékét, javítják a bőr és a sarki bőr állapotát, és jól ápolták őket. Nagyon szép, hosszú nap után, hogy hazament, lazítsa meg a lábát a fürdőben, és pihenjen a bőr javára.
Fürdők izzadástól és szagtól
Egy ember lábánál nagyszámú verejtékmirigy van. Különös kellemetlenség sok lány számára szagot okoz. Nem történik azonnal. A szag a bakteriális reprodukció eredménye. A baktériumok gyorsan megsokasodnak a cipő belsejében.
Mindig elfelejteni a verejték illatát:
- minden nap mossa meg a lábad;
- gyakran cserélnek harisnyát;
- levehető cipő.
Előfordul, hogy ezek az egyszerű szabályok nem elegendőek. A lábak vagy lábfürdők emelkedett diaforézisének kijavítása segít vagy segít. Fontolja meg, hogyan kell őket megtenni.
Acetikus fürdő
Az ecet tulajdonsága, hogy kiszáradja a bőrt, megvédi a baktériumokat és hatékonyan eltávolítja a szagot. Ilyen eljárásra van szükség:
- 3 liter forró víz;
- 100 ml 9% ecet;
- hagyományos kagyló vagy speciális tartály;
- fürödni 30 percig.
A lábfürdőt naponta kell megtenni
Fürdő a fekete teából
A tea szűkíti a pórusokat, így a verejtékezés csökken. Szükséges:
- 1 liter forró víz;
- 2 teáskabát;
- forraljuk, ragaszkodunk hozzá.
- naponta 20 percet vesz igénybe.
- Tölgy kéreg tálca
Ez elég népszerű eszköz. Szükséges lesz:
- 20 gramm kéreg 1 pohár vízhez,
- Forraljuk fel, ragaszkodjunk hozzá, ürítsük ki.
Használja a főzetet így:
- Mossuk le és szárítsuk meg a lábat.
- A levesben nedvesítse meg a kötést és törölje le a lábakat.
- Ne öblítse le vízzel.
Tálcák gyógynövényekkel
Kitűnő harcok szaggal és fokozott izzadsággal a lábaikból. Szükséges lesz:
- kamilla 2 evőkanál;
- 2 liter forró víz;
- ragaszkodjon hozzá, szűrje.
- 2 tbsp. gyapjas kanál;
- 250 ml forrásban lévő víz;
- ragaszkodjon hozzá, szűrje.
Kontraszt fürdők
Nagyon egyszerű módja annak, hogy eltávolítsuk a verejték illatát és javítsuk a vérkeringést. Szükséges:
- 2 medence forró és hideg vízzel;
- Alaposan csökkentse a lábakat a tartályban.
Relaxáló fürdők
Ennek az eljárásnak az a fő célja, hogy a kemény munkanap végén megszüntesse a puffadtságot, fokozza a véráramlást a lábakra, eltávolítja a különböző fájdalomérzeteket. Az ödéma megszüntetése és a vérkeringés javítása érdekében a következő infúziókat kell használni:
Ezek a gyógynövények együtt használhatók közös keverékben, és különböző variációkban vagy akár csak egyben kombinálhatók. Miután megválasztotta a kívánt füvet, készítse el a húsleveset, kövesse az összes csomagolási szabályt, hűtsön kényelmes hőmérsékletre, törzsre. Amikor a kád kész, öntsön bele egy teáskanál szódát és sót. Tehát a szövetekből a toxinok gyorsan felszabadulnak.
Fáradtság esetén a lábak öblítése a sós vízben segít. Otthon ilyen lábfürdőt készítenek tengeri sóval, amely gyakran különböző növényeket tartalmaz. A tűk egy részével hatékonyan alkalmazható só az eljáráshoz. A pihentető hatás mellett ez a sós fürdővel ellátott lábfürdő gyógyítja a krétát, kiküszöböli a gombát és kellemetlen szagot.
Annak érdekében, hogy a fürdetés nagyobb hatást gyakoroljon, miután lazább lábbal lógatta a lábakat. Javasoljuk, hogy feküdjön le és emelje fel a lábát, és tegye a párnára.
Kiváló összetevők a fürdők számára a főzetek:
Nézze meg ezt a videót a YouTube-on
Ezek az összetevők befolyásolják a test általános állapotát, enyhítik a feszültséget. Ez az illatos csokor betölti a bőrt vitaminokkal, visszaállítja az erejét és a jó hangulatot.
Paraffin fürdők
Az egyik hely, ahol szárazak lehetnek, a lábak. A lábakon folyamatosan alakulnak napotyshi, kukorica és repedés. A problémák megelőzése és kiküszöbölése érdekében folyamatosan figyelemmel kell kísérnie a lábadat.
Ha ez megtörténik, a lábak rossz érzést kapnak, és persze segítenek a paraffin fürdőben. Ez az eljárás a következőkkel küzd:
A paraffint aktívan használják a kozmetikumban, és bármely gyógyszertárban értékesítik. A paraffinok különböző adalékokkal vannak ellátva.
Tálca előkészítési folyamata:
- Helyezze a paraffin tartályt egy forró vízbe.
- Amikor a paraffin teljesen megolvadt, ellenőrizni kell a kényelmet, hogy elkerülje az égést.
- A lábát paraffinba 4-5 másodpercig teheti. Emelje fel a lábát, és hagyja, hogy a paraffin megfelelően lehűljön.
- Engedje vissza a lábakat a tartályba, és azonnal emelje fel őket.
- Ezt 6 vagy 7 alkalommal.
- Húzza össze a lábakat az étel csomagolásával, és meleg takaróval borítsa be őket.
- Pihenjen körülbelül 30 percig.
- Távolítson el mindent a lábáról, és tisztítsa meg a megerõsített paraffint.
- Gyűjtsük össze a használt paraffint, és tegyük a műanyag zacskóba a következő alkalmazásig.
Paraffinoterápia a lábak bőrén otthon
A lábakra paraffin fürdőket hetente egyszer tartanak, a munkamenetek pár hónapig tartanak. A második tanfolyam körülbelül hat hónappal később.
Tálcák a gombából
A gomba elleni küzdelemre a terápiás fürdők folyamatos használatát javasoljuk. Használatuk segít megállítani a betegség előrehaladását és a lábfejben való elterjedését.
Az ilyen fürdőket különböző összetevőkből készítik, és naponta alkalmazzák, mielőtt lefekvés előtt. Az eljárás időtartama nem lehet kevesebb, mint 20 perc. Mielőtt elvégezné a kezelést, alaposan meg kell mosni a lábát, és mosószappant kell alkalmazni.
Ha a lábat gomba eltávolítja a bőrfelületről, távolítsa el a kemény réteget, mielőtt használná a fürdőt. A köröm gombájával vágnia kell a szabad élre, és feldolgoznia kell a körömfát.
A gyógynövényeknek, kiküszöbölik a viszketést, az égést és a gyógyító tulajdonságokat:
A lábfürdők segítenek eltávolítani a gombát
Együtt használják őket közösen, és különböző változatokban vagy egyenként kombinálják. Ezek közül egy meredek húsleves készült, amelyet az alkalmazás során vízzel hígítanak (1k1). A levesben a lábakat 20 percig pároljuk.
A sózott tálcák a gombákkal és a lábakkal nagyon hatékonyak. recept:
- 3 liter víz;
- egy pohár tengeri sót;
- tartsd a lábaidat 20 percig.
A lábas fürdő szódával egy régi és híres módja egy probléma kezelésére, mint egy gomba. Rendkívüli eredményeket ad a szisztematikus használat során. előállítás:
- kapacitás vízzel;
- Oldja fel a szódát - 1 evőkanál 1 liter vízre;
- használjon 20 percet.
Az ecetfürdő gyorsan megszünteti a gombát. Ecének köszönhetően a bőrön savas környezet alakul ki, ami hozzájárul a mikrobák halálához. előállítás:
- kapacitás vízzel,
- 200 ml ecet 9%;
- 20 percig fürödni;
- láb száraz törölje le, tegye a zoknit, hogy áztatta az ecetet. Ne vegye le a zokniját egész éjjel.
A lábfürdő hidratálja és meggyógyítja a bőrt
A fürdők hatását akkor kapja meg, ha azokat szisztematikusan végzik. De szükséges orvos által előírt gyógyszereket is bevenni.
Lágyító fürdő
Ez a fürdõ nagyon könnyû:
- 3 liter forró víz;
- szóda 2 evőkanál. l;
- mosószappan 2 evőkanál. l;
- 2 tbsp. l. ammónia. Felhasználási idő - 30 perc.
Tartósan megszabadulni a kellemetlen durva sarkúktól és hólyagoktól, hetente két-három alkalommal lágyító fürdőt kell tennie.
Éjszaka jó, hogy különböző fűszernövények, például kamilla, kalendula, csalán, fűszernövényeket készítsenek. Ez a gyógyító folyamat felhangzik, és baktériumölő tulajdonsággal rendelkezik. A munkamenet után a lábak bőrét olajjal kell terjeszteni a testre vagy egy speciális hidratáló készülékre, és le kell feküdni pihenésre, pamutzokni készítésre.
Hasonló hatással van a fürdő gyógynövényes főzetekkel. Szükséges:
- csalán 3 evőkanál. l;
- St. John's wort 3 evőkanál. l;
- 1 liter forró víz;
- Ragaszkodjon 20 percig. törzzük le és öntsük a húsleveset a már elkészített tartályba;
- az eljárás időtartama 15-20 perc legyen.
A lágy lábak lágyabb lerövidítése segít a zabpehely tálcájának:
- 500 ml zablaltlevet;
- 1 evőkanál. l. tüskék tűzése;
- keverj össze mindent;
- az eljárás ideje körülbelül 15 perc.
A lágy bőr lágyítása otthoni fürdő lehet
A tejfürdő bársonyos, lágy és sima lábakat kölcsönöz a lábaknak. 1 liter meleg tejet kell felönteni egy tartályban, meleg vízzel. Tartsa a lábakat 30 percig, majd törölközéssel szárítsa meg, és törölje le a lábát egy pamut lemezt citromlé.
Receptek olajokkal
Az aromás olajokkal való lábak hatékonyan és nélkülözhetetlenek a lábak gombás léziójában. előállítás:
- teafaolaj 2 csepp;
- levendulaolaj 3 csepp;
- bergamottolaj 2 csepp;
- keverje össze az összes olajat 15 ml samponnal vagy tusfürdővel;
- Egy tartályban vízzel öntse az aromás olajok keverékét;
- az eljárás időtartama körülbelül fél óra.
Ezután alaposan törölje le a lábát és alkalmazzon hidratáló vagy terápiás krémet, amelyet az orvos ír elő. Javasoljuk, hogy ezt a fürdőt csak a tanfolyamon végezzük 2 héten keresztül.
Kád mentaolajjal
Az eljárás nagyon hatásos ahhoz, hogy egy hosszú és feszült nap után megélhesse a vivődést. A pénzverde azonnal élvezetet ad. előállítás:
- tartály meleg vízzel;
- mentaolaj 4 csepp;
- eukaliptuszolaj 1 csepp;
- citromolaj 2 csepp;
- Vigyázzon, amíg a víz le nem hűl.