Hogyan lehet enni csirke birs
Hogy van a birs?
Mint a gyakorlat azt mutatja, sokan kérdezik maguktól: "Hogyan kell megfelelően betenni a birs?". A fórumokon számos tipp található. Ugyanakkor a legtöbb felhasználó egyszerűen azt ajánlja, hogy megvásárolja és megvásárolja. De enni a gyümölcsöt, amit nem szeretsz, nagyon nehéz. És még megérteni, hogy hasznos, nem kényszeríthetik sok embert arra, hogy magukra ilyen erőfeszítéseket tegyenek. Emiatt a szakértők azt javasolják, hogy enni az elkészített formában.
Mi lehet a birsből?
Felhívjuk figyelmét, hogy a birsből számos különböző étel készíthető. Például zselé, lekvár, lekvár, burgonyapüré, kandírozott gyümölcsök, komposzt stb. Ebben az esetben sok háziasszony sütni, vagy hozzá, hogy a hús, rizs és csipke formájában fűszerezés. Ne felejtse el eltávolítani a magokat. Ez a fő szabály, amelyet minden edény elkészítésekor figyelembe kell venni.
Íme néhány recept, amelyen könnyedén és gyorsan elkészítheted a finom ételeket.
- Tea. Szárítsa meg a gyümölcsöt és szeletelje. Ezután vegyen egy kanál aszalt alma, birs, egy kis málna és öntse az összes forró vizet. Adjuk hozzá a cukrot.
- Kompót. Vegyük a szárított gyümölcsöt és egy kis birsót. Öntsünk forró vizet, adjunk hozzá cukrot és forraljuk fel.
- Juice. Forraljuk fel a birsót, hogy lágy legyen, és húzzuk ki a levest. A kapott folyadék hígítja az almalémet, és hozzáad egy kis cukrot.
- Borjúbogyó. A gyümölcs apró szeletekre vágja és egyensúlyozza 10 percet. Ezután készítsen szirupot vízzel és cukorral. Töltsük meg őket gyümölcsökkel, és hagyjuk 5 órán keresztül ragaszkodni. Ezután tegye a serpenyőt a tűzbe, és hagyja főzni.
És végül emlékszem, a birs összetételében sok vitamin és nyomelem található. Így például B2, B1, PP, C, kálium, foszfor, kalcium és magnézium. De a legnagyobb érték az, hogy van egy csomó vas, aminek következtében hasznosak azok, akik csökkentették a hemoglobint.