A memória folyamata és típusa - stadopedia
A memória főbb folyamata a memorizálás, megőrzés, felismerés és lejátszás.
A megemlékezés olyan folyamat, amelynek célja a megörökítés előfeltevéseinek megörzése a megörökített emlékezetben.
A megőrzés az aktív feldolgozás, rendszerezés, az anyag generalizálása, annak elsajátítása.
A sokszorosítás és a felismerés az eddig tapasztalt helyreállítás folyamatai. A különbség köztük az, hogy az elismerés akkor történik meg, amikor újra találkozik az objektummal, ha újra észleli. A reprodukció objektum hiányában történik.
1. Vakondatlan emlékezet (az információkat önmagában, különleges megjegyzések nélkül emlékezik meg, de a tevékenységek elvégzésénél az információ feldolgozása során). Gyermekkorban erősen fejlődik, felnőttekben gyengül.
2. Önkényes memória (az információkat célirányosan tárolják különleges módszerek segítségével). Az önkényes memória hatékonysága függ:
1. A memorizálás céljairól (mennyire határozottan, sokáig emlékezni akarod). Ha a cél a vizsga elsajátítása, akkor röviddel a vizsga után rengeteget el fognak felejteni, ha hosszú ideig tanulni akarunk, a jövőbeli szakmai tevékenységhez, akkor az információt elfelejtjük.
2. A memorizálási módszerekről. A memorizálási módszerek:
a) mechanikus szó szerinti ismétlés - mechanikus memória, sok erőfeszítés, idő töltött, és az eredmények alacsonyak. A mechanikai memória olyan memória, amely az anyag megismétlés nélküli ismétlésén alapul;
b) logikai parafrázisa, amely magában foglalja a logikai megértés anyag rendszerezése, kiemelve a legfontosabb logikai elemei az információs saját szavaikkal parafrazálva - munkák logikai memória (sense) - memória típusa alapján létrehozásáról emlékező anyagból, a relációk. A logikai memória hatékonysága 20-szor magasabb, mint a mechanikai memória;
c) képzelő módszerek a memorizálásra (képekről, grafikákról, diagramokról, képekről történő fordítás) - a figurális memória működik. A képmemória különböző lehet: vizuális, hallókészülék, motorkerékpár, íz, tapintható, szagló, érzelmi;
d) a memorizálás mnemotechnikai módszerei (különleges technikák a memorizálás megkönnyítésére).
A psziché legfontosabb jellemzője, hogy folyamatosan felhalmozódjon az információ, amely általános érvényű, kiterjed a szellemi tevékenység minden szférájára és időszakára, és sok esetben automatikusan, szinte öntudatlanul valósul meg. Példaként említhetjük az ügyet: az abszolút analfabéta nő megbetegedett, lázas delíriumban hangosan kiabált latin és görög mondásokat, amelyek jelentése egyértelműen nem értett. Kiderült, hogy gyermekként egy lelkipásztorral szolgált, aki hangosan felidézte az ókori klasszikusok idézetét. A nő önkéntelenül emlékezett rájuk mindörökké, de ennek ellenére nem gyanakodott fel magára a betegségig.
Minden élőlény emlékezetes. Voltak adatok a megemlékezés képességéről még a növényeknél is. A legtágabb értelemben a memória az élő szervezet által megszerzett és használt információ rögzítésének mechanizmusaként definiálható. Az emberi emlékezet mindenekelőtt az ember tapasztalatának felhalmozása, konszolidációja, megőrzése és azt követő reprodukálása, vagyis minden, ami vele történt. A memória a psziché létezésének módja az időben, a múlt visszatartása, vagyis a jelenben már nem jelenik meg. Ezért a memória nélkülözhetetlen feltétele az emberi pszichés egységnek, pszichológiai identitásunknak.
Memória struktúra A legtöbb pszichológus ismeri fel a memória különböző szintjeinek létezését, és különbözik attól, hogy meddig tárolhatók az egyes információk. Az első szint egy közvetlen vagy érzéki típusú memória. Rendszerei meglehetősen pontos és teljes adatokat tartalmaznak arról, hogy a világ észleli érzékszerveinket a receptor szintjén. Az adattakarékosság időtartama 0,1-0,5 másodperc.
Ennek következtében a rövid távú emlékezet még mindig tudatos szabályozásra képes, egy személy által irányítható. És a szenzoros információ "közvetlen ujjlenyomata" nem ismételhető meg, csak egy tized másodperc marad, és a psziché nem képes meghosszabbítani őket.
Minden olyan információt először lép be a rövid távú memória, amely tároló a bemutatott információkat egyszer egy rövid időre, amelyet követően az információt lehet elfelejteni teljesen, vagy helyezze át a hosszú távú memóriát, de figyelemmel 1-2 alkalommal az ismétlés. A rövid távú memória (MP) határolja kötet, egyetlen bemutatása sebességváltó elhelyezett átlagosan 7 ± 2 Ez a mágikus formula az emberi memória T. E. Az átlagosan egyszer minden ember képes tárolni 5-9, szavak, számok, számok, ábrák , képek, információk. A lényeg, hogy ezek a „darab” az információ arra telítettebb miatt a csoportosulás, amely egyesíti a számok, szavak egy egységes, integrált „kép darab”. A kötet a rövid távú memória, minden személy egyedi, tekintve a rövid távú memória lehet megjósolni sikert képzést az alábbi képlettel: OCP / 2 + 1 = képzési pontszámot.
A hosszú távú memória hosszú távú információ tárolást biztosít. Onabyvaet két típusa van: 1) DP, tudatos kapcsolat (azaz egy személy önként eltávolítjuk, felidézni a szükséges információkat) .. 2) DP zárt (az emberek természetesen nem férnek hozzá, csak a hipnózis, a stimuláció alatt agyi régiókban elérheti azt, és frissíti az összes részleteket a képek, tapasztalatok, képek az élet).
A RAM egy olyan memória típusa, amely egy bizonyos tevékenység végzésén keresztül jelenik meg, amely ezt a tevékenységet szolgálja, mind a KP, mind az aktuális tevékenység végrehajtásához szükséges DP megőrzésével.
A tudatos hozzáféréssel járó hosszú távú memória számára a feledésmintázata elengedhetetlen: minden szükségtelen, másodlagos, valamint a szükséges információ egy bizonyos százalékát elfelejtjük.
Elfelejtés lehet teljes vagy részleges, hosszabb vagy átmeneti. Teljes elfelejtésével az anyagot nemcsak nem reprodukálják, hanem nem is ismerik fel. Az anyag részleges elfelejtése akkor következik be, ha egy személy nem mindent vagy hibát reprodukál, hanem akkor is, ha kiderül, de nem reprodukálható. Az ideiglenes elfelejtett fiziológusok magyarázzák az átmeneti idegkapcsolatok gátlását, a teljes elfelejtést - ezek kipusztulását. A felejtési folyamat tanulmányozása érdekesnek bizonyult: a komplex és kiterjedt anyag legpontosabb és legteljesebb reprodukciója rendszerint nem közvetlenül a memorizálás után következik be, de 2-3 nap elteltével. Az ilyen továbbfejlesztett késleltetett reprodukciót emlékeztetésnek nevezik.
A felejtés tényezői A legtöbb memóriaprobléma nem kapcsolódik az emlékezet nehézségéhez, hanem az emlékezéshez. A modern tudomány néhány adata lehetővé teszi számunkra, hogy a memóriában tárolt információkat a végtelenségig tároljuk, de a legtöbb személy (normál körülmények között) nem tudja használni. Gyakorlatilag nem érhető el hozzá, "elfelejtette", bár ő azt mondja, hogy egyszer "tudta" róla, olvasni, hallani, de. Ez feledékenység, átmeneti helyzet, hirtelen, teljes vagy részleges, szelektív stb. azaz olyan folyamat, amely a tisztaság elvesztéséhez és a pszichében megvalósítható adatok mennyiségének csökkenéséhez vezet. A felejtés mélysége csodálatos, néha az "elfelejtett" tagadja, hogy megismerkednek azokkal, amire emlékezniük kell, nem ismerik fel, amit ismétlődően találkoztak.
Elfelejtés több tényezőből adódhat. Az első és legnyilvánvalóbb az idő. Kevesebb mint egy óra szükséges ahhoz, hogy elfelejtsük a mechanikailag tanult anyag felét.
A felejtés csökkentése érdekében szükséges: 1) az információ megértése, megértése (mechanikusan megtanulva, de a hiányos információ gyorsan és szinte teljesen elfelejtve - az 1. görbe a grafikonon); 2) az információk megismétlése (az első ismétlés 40 perccel a memorizálás után szükséges, mivel egy óra múlva a memória mindössze 50% -a marad a memóriában;
% А 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10
1 2 3 4 5 10 15 30 60 90
Múlt idő (napokban)
Ábra. 3.1. Az Ebbinghaus felejtőgörbéje: a - értelmetlen anyag; b - logikai feldolgozás; c - a hanikusan megtanult információk megismétlésével). Meg kell ismételni gyakran az első néhány nap tanulás után, hogy van. Hogy. Azokban a napokban a legnagyobb veszteséget a felejtés. Jobb, hogy: az első nap - 2-3 ismétlést a második napon - 1-2 ismétlést, a harmadik a hetedik napon - az egyik ismétlés, majd egy ismétlődő időközönként 7-10 nap. Ne feledje, hogy 30 ismétlést hónap folyamán jobb, mint a 100 ismétlést naponta. Ezért rendszeres, túlterhelése nélkül a tanulmány, memorizálás kis részletekben Évközi időszakos ismétlésben 10 nap sokkal hatékonyabb, mint a tömény memorizálás nagy mennyiségű információt, hogy rövid idő az ülés, ami a mentális és pszichés túlterhelés és szinte teljes felejtés információt egy héttel az ülés után.
A feledés nagymértékben függ attól, hogy a tevékenység közvetlenül megelőzi-e a megemlékezést és az utána történik.
Az előző memóriaaktivitás negatív hatását proaktív gátlásnak nevezték. A negatív hatása a következő tevékenységek emlékezve úgynevezett visszamenőleges meggátlása különösen hangsúlyos olyan esetekben, amikor már megtanultad végezni tevékenységét, vagy ha az ilyen tevékenységek jelentős erőfeszítést igényel hozzá hasonló.
Amikor megjegyeztük, hogy a felejtést a memorizálás után eltelt idő határozza meg, nyilvánvaló függést feltételezhetünk: minél hosszabb az információ megtalálása a pszichében, annál mélyebb a felejtés. De a pszichát paradoxon jelenségek jellemzik: az idősek (az idő egy átmeneti jelleg) könnyen felidézhetik a régmúltat, de éppúgy elfelejtik az éppen hallottat. Ezt a jelenséget "szalagjognak" nevezik, az emlékezet fordulójának törvényét.
A feledés fontos tényezője általában a rendelkezésre álló információk felhasználásának mértéke. Elfelejtette, hogy nincs állandó igény vagy szükség. Ez elsősorban a felnőttkorban szerzett információk szemantikai memóriájára vonatkozik.
A gyermekkor, a motoros készségek (kerékpározás, gitározás, úszási készségek) benyomása évtizedek óta meglehetősen stabil, gyakorlatok nélkül. Ismeretes azonban, hogy az a személy, aki körülbelül három éve börtönben maradt, elfelejtette, hogyan kell megkötözni nemcsak a nyakkendőjét, hanem a cipőfűzőjét is.
Elfelejtésünket a pszichéünk védőmechanizmusainak működése kondicionálja, amelyek a lelkiismeretes benyomásokat a tudatból a tudatalattiba vezetik, ahol többé-kevésbé megbízhatóan visszatartják őket. Következésképpen az "elfelejtett" az, hogy megtöri a pszichés egyensúlyt, állandó negatív feszültséget okoz ("motivált elfelejtés").
• az elismerés az emlékezet megnyilvánulása, amely akkor keletkezik, amikor az objektum újra érzékelhető;
• emlékezés, amely akkor következik be, amikor nincs észlelés az objektumról;
• A felidézés, amely a reprodukció legaktívabb formája, nagymértékben függ a hozzárendelt feladatok világosságától, a DP-ben tárolt és tárolt információk logikai rendezésének mértékétől;
• Felidézés - a korábban érzékelt, látszólag elfelejtett késedelmes reprodukció;
• Eideticizmus - a vizuális memória, amely hosszú ideig megőrzi az élénk képet, minden részletét, amit észlel.