A mandulák hasznosak a gyermekek számára?
Mi a különbség a keserű mandula és az édes között?
Figyelem! A mandulákból a hidrogén-cianid eltávolítása céljából sültek - ezért néhány fajot nem szabad nyersen fogyasztani. Légy óvatos, mert csak 10 tonsil hidrogén-cianid van jelen az életet veszélyeztető gyermekben. És a legjobb, ha a gyerekeknek édes mandulát adnak - mérsékelt mennyiségben teljesen biztonságos, és nincs mérgező anyag.
A mandulák hasznos tulajdonságai
A mandula fő értéke az esszenciális zsírsavak jelentős tartalma, és fontos a növekvő anyagcserék - vitaminok, ásványi anyagok, telítetlen zsírok - teljes kifejlesztéséhez. Segítenek javítani a bőr, a körmök, a haj állapotát. A mandulában jelen lévő E-vitamin növeli a szervezetnek a súlyos betegségekkel szembeni ellenállását, beleértve a rosszindulatú növények valószínűségének csökkentését.
Egyéb hasznos tulajdonságok:
- a vázrendszer erősítése - a kalcium jelenléte miatt;
- a kardiovaszkuláris rendszer stabilizálása - ez azt jelenti, hogy a mandulát a fizikailag gyenge gyermekek diétájába kell beiktatni;
- javítja a vér összetételét - a folsav miatt, ami növeli a vas emészthetőségét;
- biztosítja az anyagcsere folyamatok áthaladását - a pantoténsavnak köszönhetően, részvételével, fontos hormonok termelésében: a mellékvese és a kortikoszteroidok;
- hasznos az agy számára - bebizonyosodik, hogy csak néhány tonsillak képesek javítani a vizsga vagy a verseny eredményeit;
- eltávolítja a test salakját, elősegíti az epe kiáramlását;
- hasznos az alvászavarokkal küzdő gyermekek számára - elég, ha hetente 2-3 alkalommal eszik mandulát;
- javítja a hangulatot.
Csak 2-3 tonna elegendő ahhoz, hogy napi adagot kapjon a benne lévő tápanyagok.
Mandula kezelés
Még az ősi időkben a gyógyítók észrevették a mandulák gyógyító tulajdonságait. Napjainkban mind a népgyógyászatban, mind a farmakológiában van szükség - nemcsak a csontok magját használják, hanem az olaj is kivont. Közös alkalmazások:
- a gasztritisz és más emésztőrendszeri betegségek fájdalomcsillapítására: a nyombél és a gyomor fekélyei;
- a köhögés (természetesen segédszerként) - a fő terápia kiegészítéseként);
- a savasság csökkentése - gastritis;
- a test megerõsítésére és a súlygyarapodásra - különösen a mandulákat ajánljuk a gyermekeknek a növekedés késleltetése érdekében;
- támogatás a katasztrofális betegségek időszakában - ha a hagyományos kezelést mandulával kiegészítik, a helyreállítás gyorsabban történik;
- a mandulából készült kivonatokat farmakológiai felhasználásra használják kozmetikai és terápiás készítmények előállítására;
- alacsony hemoglobinnal - a mandulák segítenek abban, hogy rövid időn belül felemelkedjenek, mert a benne lévő vitaminoknak köszönhetően a vas sokkal jobban emészthető;
- a húgyúti rendszert érintő problémákkal - különösen a homok eltávolítására;
- a furunculosis kezelésére - a tejben hígított zúzott mandulát használjon;
- hogy támogassa a májat - beleértve a gyógyszerek alkalmazásával járó szövődmények után is.
A mandula segít a hörgő asztmában - elegendő a hagyományos terápiát kiegészíteni ezzel a termékkel. Emellett csökkenti a migrénes támadások állapotát is - a fájdalom tabletták nélkül szűnik meg. Hasznos használni a torok gyulladásához, beleértve a gégegyulladást és a légcsőgyulladást. A mandulából készült gyümölcstermék gyenge étvágyú gyermekek számára hasznos - elegendő 3-4 cseppet adni minden étkezés előtt.
Milyen korból származhatnak a gyerekek mandulával?
Bár a mandulára gyakorolt allergiás reakció sokkal ritkábban fordul elő, mint például a dió vagy földimogyoró, korán nem ajánlott. Sok orvos úgy véli, hogy akár három évig is használhatja, egészségügyi problémákat okozhat. Egyes szülők azonban korábban kínálják - bár minimális mennyiségben, elsősorban adalékként más élelmiszerekhez: máj vagy desszertek.
Most először adjunk hozzá egy csipet őrölt mandulát a tésztához vagy főételhez. Talán a gyermek még csak nem is fogja érezni az ízeit, de a szülők képesek lesznek értékelni a reakciót egy új termékre. Ha minden rendben van, pár nap után egy adagot növelni lehet. Ne adjunk mandulát több mint háromszor hetente - túlzott mennyiségben, ez káros lehet. A maximum egyetlen adag - akár 4-5 darab.
óvintézkedéseket
A mandulának magas energia-értéke van, tehát ha gyermeke jól táplálkozik, a termék használatát korlátozni kell. Bizonyos esetekben veszélyes lehet, és nem korlátozódik a csalánkiütésre vagy az orrfolyásra - fennáll a gége duzzanata, ami veszélyes a baba életében. Legyen óvatos az alábbi esetekben:
- a gyermek könnyen izgatott, túl ideges és szeszélyes;
- A normálérték fölötti pulzusszámmal - a mandulák használata csak megerősítheti ezt a tünetet;
- gyenge emésztőrendszer;
- a gyermek hajlamos allergiára.
És még egyszer emlékeztetünk arra, hogy csak édes mandulát lehet vásárolni, mivel a keserűség veszélyes, különösen nagy mennyiségben. Legyen óvatos és figyelmes, és ez az ízletes termék segít megerõsíteni a baba egészségét, erõsíteni és tartósabbá tenni.