Sárgarépa saláta
A sárgarépa saláta szokatlanul hasznos edény, ásványi anyagokban, nyomelemekben és vitaminokban gazdag. Ez tökéletesen ötvözi a zöldségeket - zöldborsót, uborka, retek stb. valamint gyümölcsöket - almát és narancsot. Vannak saláták sárgarépával, tenger gyümölcseivel vagy húsával. A saláta öltözködése bármi lehet, de a karotén karotinnal való asszimilációjához a növényi olaj a legalkalmasabb.
Sárgarépa, alma és zöldborsó saláta.
összetevők:
- konzerv zöldborsó - 155 g
- sárgarépa - 320 g
- tejföl - 80 g
- alma - 155 g
- só, cukor
előállítás:
1. Rántsa fel a sárgarépát.
2. Héj alá húzza az alma bőrét és magját finomra vágja.
3. Keverje össze mindent, adj hozzá borsót, sót, cukrot, szezon tejföllel.
4. Dísztassa a salátát sárgarépával.
Saláta sárgarépa recept sertés nyelvvel.
Sárgarépa saláta kínai káposztával.
Saláta káposztával és sárgarépával.
összetevők:
- friss káposzta - 500 g
- piros hagyma - 1 db.
- sárgarépa - 2 db.
- almaecet - evőkanál
- növényi olaj - 0,5 csésze
- só - egy teáskanál
- cukrot ¼ teáskanál
- gerezd fokhagyma - 1 db.
előállítás:
1. Friss fehér káposzta vékonyra vágja, tegye egy saláta tálba, emlékszik a kezed.
2. Vágjuk le a hagymát gyűrűkkel, adjunk hozzá a káposztahoz.
3. Törölje le a sárgarépát, és add hozzá a salátához.
4. Készítse elő a salátaöntést: keverje össze a darált fokhagymát, cukrot, sót, almaecetet és növényi olajat.
5. Saláta ruhát, jól keverjük össze, hagyjuk körülbelül 20 percig állni, hogy a zöldségeknek lehetősége legyen marinázni.
Saláta sárgarépával és krutonnal.
Saláta sárgarépával és korianderrel.
összetevők:
- nagy sárgarépa - 4 db.
- zeller - 2 db.
- koriander - 2 evőkanál
A tankoláshoz:
- só, cukor - ½ evőkanál
- ecet rizs - 1,5 evőkanál
- szezámolaj - evőkanál
előállítás:
1. Grillezni sárgarépát virág formájában. Ehhez csináljon néhány hornyot rajta, majd vékony gyűrűkkel vágja fel úszót.
2. Zeller, sárgarépa és koriander keverjük össze egy tálban.
3. Készítsen egy öltözködést: kombináljon cukrot, sót, rizset és szezámolajat.
4. Tálalás előtt töltse be a sárgarépát, és vigye át egy saláta tálba.
Sárgarépa és narancssaláta.
összetevők:
- sárgarépa - 520 g
- csipetnyi sót
- porcukor - egy evőkanál
- víz narancsvirágból - egy evőkanál
- olívaolaj
- egy citromlé
- narancs - 2 db.
előállítás:
1. Sárgarépát vágjunk, keverjük össze sóval, cukorporral, citromlével és narancssárga vízzel.
2. Tegye a salátát a hámozott narancssárga szeletekre, hideg legyen.
Saláta sárgarépával és gombával.
Saláta sárgarépával, kolbásszal és fokhagymával.
Saláta aszalt szilva és sárgarépa.
összetevők:
- sárgarépa - 4 db.
- szilva - üveg
- cukor - 1,5 evőkanál
- tejföl - egy pohár
- kapor
- só
- petrezselyem zöld
előállítás:
1. Prüszöböljük meg az aszalt szilva, forraljuk a forró vizet, tartsuk 20 percig, távolítsuk el a csontokat, és vágjuk a húst apró kockákká.
2. A sárgarépát tiszta, mossuk, rácsozzuk, adjunk hozzá aszalt szilva, szezon tejföllel, cukorral és sóval keverjük össze.
3. Készítse elő a salátát egy saláta tálban, megszórja kaporral és petrezselyemmel.
összetevők:
- sárgarépa - 5 db.
- alma - 3 db.
- cukor - evőkanál
- tejföl - egy pohár
- citromlé vagy ecet - egy teáskanál
- petrezselyem zöld
- só
előállítás:
1. Távolítsa el a sárgarépát, öblítse le, csíkokra vágja.
2. Húzza le az almát a bőrről és a magvakról, és szeletelje a szalmát.
3. Sárgarépát és alma kevert, öntsük a tejföl keverék citromlé, ecet, cukor és só.
4. Salátát tegyünk egy saláta tálba, megszórjuk petrezselyemmel.
összetevők:
- sárgarépa - 200 g
- reszelt torma-evőkanál
- cukor
- só
- citromlé
- citromsav
előállítás:
1. Hámozzon almát és sárgarépát, rácsozza meg őket.
2. Adjunk hozzá citromsavat, cukrot, sót, tormát.
3. Keverje össze az összes hozzávalót, tegye bele egy saláta tálba.
4. A saláta tetejére díszítse almával és sárgarépával.
Sárgarépa és áfonya saláta.
összetevők:
- sárgarépa - 3 db.
- áfonya - ½ csésze
- káposztafej - 1/3 rész
- tejföl - 1/3 csésze
előállítás:
1. Tisztítsa meg a sárgarépát, mossa le őket, és rácsozza fel őket.
2. Adjon hozzá áfonyát finomra aprított káposztához.
3. Alaposan keverje mindent, tegye egy saláta tálba, szezon tejföllel.
Sárgarépa és egres saláta.
összetevők:
- Átlagos sárgarépa - 3 db.
- egres - 1 pohár
- lomb
- méz
- cukor
előállítás:
1. Tisztítsa meg a sárgarépát, öblítse le, rácsozza fel egy nagyméretű rántást.
2. Tegye el a saláta mosott egresét, mézzel vagy cukorral.
3. Felszeleted salátát felülről zöldekkel.
Saláta sárgarépával és hagymával.
összetevők:
- sárgarépa - 7 db.
- izzó
- növényi olaj - 5 evőkanál. kanál
- citromlé
- só
- tejföl - 3 evőkanál
előállítás:
1. Tisztítsd meg a sárgarépát, öblítsd le, derítsd ki.
2. Vágja le finoman a hagymát, keverje össze sárgarépával, sóval.
3. Saláta-évad tejföllel, citromlével és növényi olajjal.
Sárgarépa, dió és méz saláta.
összetevők:
- Átlagos sárgarépa - 3 db.
- dió - ½ csésze
- méz - 2 evőkanál
- só
- citromlé
- konzerv cseresznye
előállítás:
1. A sárgarépát tiszta, rácsos, öntse citromlé, só.
2. Adjunk mézet, zúzott anyát, keverjük össze. Kívánt esetben a dió mandulával vagy földimogyoróval helyettesíthető.
3. Minden hozzávalót tesz egy saláta tálba, körettel konzerv cseresznye.
összetevők:
- alma - 2 db.
- sárgarépa - 3 db.
- egy kis retek - 1 db.
- friss káposzta - ½ fej
- növényi olaj - 4 evőkanál
- cukor - evőkanál
- ecet - teáskanál
- citromlé - egy teáskanál
- őrölt bors
- só
- petrezselyem zöld
- piros paprika
előállítás:
1. retek, alma, sárgarépa, tiszta, lereszeljük, tedd egy tálba, adjuk hozzá a petrezselymet, káposztát, és keverjük.
2. Tedd a saláta egy tál saláta, öntsük a salátaöntet, elő citromlé, ecet, növényi olaj, bors, só és cukor.
Csirke saláta koreai sárgarépával.
Próbálj más salátákat koreai sárgarépával. sonka, füstölt hús, kolbász stb.
Zeller, alma és sárgarépa saláta.
összetevők:
- átlagos alma - 3 db.
- sárgarépa - 3 db.
- zeller gyökér - 100 g
- torma - evőkanál
- tojás
- növényi olaj - ½ csésze
- citromlé
előállítás:
1. Zeller, sárgarépa és alma héj, rács, mix.
2. Adjunk hozzá reszelt tormát, keverjük újra.
3. Tojás szünetet, külön a tojássárgát, keverjük össze a citromlevet és a növényi olajat.
4. Salátaöntés mártással.
Gyakran főzömpürét főzök egy süteményből, krémmel. Csak sült gombát adok hozzá. Nagyon ízletes. Miután megtalálta a recepteket, úgy döntött, hogy megpróbálja főzni a sütőtök pürét gyömbérrel, zellerrel és fokhagymával. Finom volt. Annak ellenére, hogy az íz nem szokványos, de szeretem a kísérletezést a konyhában. Köszönöm a recepteket.