Fizikai rehabilitáció a magas vérnyomásban és az artériás magas vérnyomásban
A magas vérnyomással történő rehabilitáció az egyik módja annak, hogy javítsa a páciens állapotát, helyreállítsa erejét. Az artériás hipertónia meglehetősen gyakori betegség a modern világban - az orosz népesség több mint 40% -a nyomás alatt áll. A hipertóniában szenvedő magas vérnyomásos betegséget az orvosok komoly ellenőrzése alá kell vonni, és a betegeket a kötelező orvosi rendelvényen kell tartani.
Egy kicsit a magas vérnyomásról
Az artériás magas vérnyomás olyan állapot, amelyben a beteg nyomás 140/90 mm fölé emelkedik. Hg. Art. Beszélhet a jelenlétéről, ha az ilyen növekedést egymás után rögzítik három BP mérés után. Ha ennek a körülménynek az egyértelmű oka nem azonosítható, beszélj esszenciális magas vérnyomásról vagy magas vérnyomásról.
A fő kockázati tényezők és a fejlődéshez hozzájáruló okok a következők:
- a rossz szokások jelenléte;
- a sós ételek túlzott fogyasztása;
- a szimpatomadrenális rendszer fokozott aktivitása;
- rendellenességek a renin-angiotenzin rendszer működésében;
- terhelt örökséget.
Több tényező együttesének nagy valószínűségű százalékos aránya magas vérnyomás kialakulásához vezethet. Ez viszont elősegíti a cardiovascularis rendszer számos patológiájának kialakulását: a bal kamra hipertrófiáját, ischaemiás szívbetegségeket stb.
A GB-ban nemcsak a CCC-t érinti. A betegség az egész testet egészében érinti, ami zavart okoz a vesék, az agy és a látásszervek működésében. Ez bizonyos mértékig összefüggésbe hozható az ilyen rendszereket tápláló artériákban és arteriolákban bekövetkező változásokkal.
Így a hipertóniás betegek rehabilitációja nemcsak az alapbetegség kezelését jelenti, hanem komplex hatással is jár az egész szervezetre nézve.
Rehabilitáció: típusok, módszerek, pozitív hatás
Az arteriális hipertónia rehabilitációja két fő típusra oszlik:
A hipertónia fizikai rehabilitációja része az orvosi rehabilitációnak (terápiás gyakorlat), amelyet egy speciális egységhez rendeltek el. Egyénileg tervezett gyakorlatokból, masszázstechnikákból áll, végrehajtásuk szakaszát, a terhelés fokozatos növekedését jelenti.
A fizikai rehabilitáció az emberi testre gyakorolt bonyolult hatás jelentős része.
Mi a gyakorlatok használata?
A hipertónia rehabilitációját követő fő pozitív hatások a következők:
- csökkent pszichoemotikus stressz, fokozott stressz ellenállás;
- az alvás normalizálása;
- a munkaképesség növelése.
A masszázs és a passzív tréning általában az izmok későbbi relaxációját vonja maga után, általában az erek tónusának csökkentésére használják, amely bizonyos mértékig függ a vérnyomás szintjétől.
A rehabilitáció összetevői
A páciens egy adott kezelésének kinevezésének megközelítésének szigorúan egyedinek kell lennie. Mielőtt elindulna egy rehabilitációs gyakorlat megtervezéséhez, a szakembernek meg kell határoznia, hogy a magas vérnyomás eltűnt-e, hogy elnyomja az akut megnyilvánulásait, és csak akkor térjen vissza a kompenzáció kialakulásához.
Az első terápiás gyakorlat, az egészséges életmód kialakulása (rossz szokások elutasítása, megfelelő táplálkozás), csökkent sófogyasztás, az idegrendszer nyugtató gyógynövényeinek használata. Ez a típusú rehabilitáció jelzi az enyhe GB súlyosságú betegeket.
Ha a magas vérnyomás nem alkalmas a fenti módszerek korrekciójára, vérnyomáscsökkentő gyógyszereket írnak fel. Ezenkívül az orvos nem utasítja el a korábban alkalmazott technikákat.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a rehabilitációs tevékenységekre, valamint a magas vérnyomás kezelésére vonatkozó terv kiválasztása - egy szakorvos feladata. Az öngyógyítás és az orvosi tanácsadást nem igénylő gyakorlatok gondatlan végrehajtása csak súlyosbíthatja a páciens állapotát, mivel számos ellenjavallatot mutat a fizikai erőfeszítés.
A fizikai rehabilitáció módjai
A fekvőbeteg körzeti doktora folyamatosan figyelemmel kíséri a betegeket a fekvőbetegségen vagy a szanatóriumban. Feladata a beteg további gyógyulására vonatkozó terv kidolgozása. Az orvosnak egy sor gyakorlatot kell kijelölnie a beteg alkalmazkodóképességének ösztönzése érdekében.
- Gyengéd motorrendszer - az első hetet a páciens kezelés után.
- Gyengéd edzés - a következő két hétben.
- A képzési motor a következő hónap.
Az első típusú képzés fő feladata a szív állapotának javítása. Ehhez szükség van a vérnyomás normalizálására és az anyagcserére. Gyakorlati terápiás csoportos gyakorlatok akár 20 percig is, ahol a hangsúly csak a nagy izomra jellemző. Hozzon létre masszázst és fizioterápiát.
A második típus a szív megerõsítése, növelve adaptív képességeit. A csoportos órák ideje 40 percre emelkedik, intenzívebbé válnak, minden izomcsoportot bevonnak.
A harmadik típusú képzés szükséges ahhoz, hogy a beteg a mindennapi terheléshez, szokásos munkakörülményekhez igazodjon. Megnövekszik a kitartás.
A terhelési rendszer kinevezésének sorrendjének betartása lehetővé teszi a magas vérnyomás komplikációinak elkerülését. a jelenlegi súlyosbodása és súlyosbodása. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az összes olyan rehabilitáció komplex hatása, amely lehetővé teszi a páciensnek a lehető legmagasabb helyreállítását, és egy fizikai tevékenység nem kerülhető el.