A mézes masszázs előnyei, a technikák, az otthoni eljárás jellemzői, top méz
A mézes masszázs az izmok lazítására, bőrre kijavítására, a test egyes részeinek lazítására. Gyakran előfordul, hogy gyakorolják a kozmetikusok és masszőrök dolgozik a szépség, gyógyfürdők, szalonok és spa komplexek t. N. De hála a rendelkezésre álló méz gyakorolni ezt a fajta kikapcsolódást és kezelés lehet a lakásban. A fő követelmény ebben az esetben az ellenjavallatok hiánya, mint például a méz és méhészeti termékek bőrallergiás reakciói, valamint a test és az arc masszírozásának tilalma.
A mézes masszázs története
Nem ismert bizonyos, hogy az ősi ősei között jött-e fel az a gondolat, hogy a méhek desszertjét külső használatra használják. De a tudósok rájöttek, hogy a rituálé gyökere mélyen az ókori történelembe vezet. Az egyiptomiak, mint az első civilizáció rögzített gyógyító erejét méhészeti termékek, boldog pihenni ujjai alá a masszőr, hogy dörzsölje a hátsó, az arc, a lábak, a gyomor és a mellkas melegítjük méz, kevert olívaolaj.
A mézes masszázs a teljes élményt nyújtja
A méz hasznos tulajdonságai
Nagyon kevés természetes termék versenyezhet a mézzel hasznos nyomelemek készletével. Itt csak egy kis része hasznos komponensek, amelyek a méz gazdag:
Mind a fenti összetevők mind a beltéri, mind a kültéri használatra egyformán hasznosak, ezért a méz masszázs-krém helyettesítésének ötlete.
By the way, a mézes masszázs nem az egyetlen módja a hasznos külső alkalmazásoknak, olyan termékeknek, amelyek tele vannak hasznos összetevőkkel. Így a tömörítéseket már régóta az égési sérülések, vágások és a bőr egyéb sérüléseinek egyik legfontosabb eszköze. A méhviasz és jód desszert kenje a torok angina és gyulladás, és a szem krém azzal a kiegészítéssel, az azonos komponens megkönnyíti ártalmatlanítása kötőhártya-gyulladás.
Függetlenül attól, hogy a szedés helyét és a pásztázási szezon, méh desszert tekinthető természetes vírusellenes, gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő. És ez nem csak a külső, hanem a háztartási használatra is vonatkozik, ami szintén finom.
Ellenjavallatok
Mivel a sajátosságait az eljárás ismertetése előtt a mézes masszázs különböző zónák, úgy a listát a ellenjavallatai is.
- A méhészeti termékek allergiája jó oka a mézes masszázs helyett egy másik, például klasszikus olaj.
- Bármilyen súlyosbodása krónikus betegségek - ebben az esetben, masszírozó és rastirok megtagadja csökken tüneteket.
- Daganatok.
- Hormonális rendellenességek.
- A bronchiális asztma, a cukorbetegség, az erek és az erek problémái, a daganatok - a masszázs csak a kezelőorvos engedélyével lehetséges.
Függetlenül attól, hogy otthoni mézmasszázsra vagy szakemberre bízik-e, kérjük, forduljon orvosához, ha bármilyen ellenjavallata van.
Javallatok és előnyök
Az orvostudomány számos szakembere tisztában van a mézmasszázs előnyeivel. A leggyakrabban utalás vagy ajánlás az otthoni számára akkor adható meg, ha:
- isiász;
- az immunrendszer rendszeres működési rendellenességei;
- krónikus fáradtság;
- stressz
- ízületi gyulladás;
- ízületi gyulladás;
- gerincbetegségek;
- a vérkeringés problémái;
- elhízás.
Az utolsó ok, az úton, az egyik leggyakoribb. Gyengéd masszírozó méh édességek a bőrben serkenti az emésztést a felesleges testzsír, ami kombinálva más hasznos találkozókat ad észrevehető hatást, helyreállítása izületmobilitás és eltávolítjuk a gravitációs utazás közben.
A szépségiparban népszerű a mézmasszázs a narancsbőrből. A csípőben lévő narancshéj problémája már sok kora óta ismerős. A megjelenés oka a nem megfelelő táplálkozás és a szükséges fizikai erőfeszítés hiánya, amit kompenzálhat a természetes méz természetes masszázs rendszeres áthaladásával.
A mézes masszázs gyönyörű a cellulitisz elleni küzdelemben
Az eljárás jellemzői
A mézmasszázs elvégzésének technikája nem különbözik a klasszikusoktól. A kisebb különbségek csak a test előkészítésének szakaszában, az eljárás terhelésének időtartamában és nagyságrendjében láthatók.
Tehát, mielőtt mézes masszázst végezne a cellulitiszon vagy a méhek desszertjét a hátán, először fel kell készítenie a zónát. Az előkészítés a terület felmelegedését és felmelegítését jelenti klasszikus masszázsmozgásokkal és lágy dörzsöléssel bármilyen nem szintetikus olajjal vagy krémmel.
Közvetlenül az előmelegítés után a mézet egyenletesen alkalmazzák a kiválasztott zónára 2-3 mm réteggel. Tipikus masszázsmozgások a hasznos édesség a bőrbe kerül. 5-8 perc elteltével a dagasztást az édes réteg lefelé mozdulja felülről lefelé. Az eljárás végső szakaszában helyénvaló a pats alkalmazása. Összesen 15-20 percig nyúlik meg a munkamenet. A kurzus az indikációktól függ, de nem ajánlott gyakrabban, mint 7-10 ismétlést egymás után.