A józanságban élni
Nos, úgy döntött, hogy nem inni. néhány józan napot élt, az "nem iszik ma" elve szerint. és aztán hirtelen, valamilyen okból, semmiben semmit, semmit inni - ne kétségbe ejtsd és ne fesse le a hajad. Szükséges felidézni és elemezni: "Miért történt ez?" Miért újra?
Itt elmondhatja, hogy az első hónap a legnagyobb kritikus szegmens, hiszen minden nap abszolút józan állapotba lép, ami egy lépést jelent az ismeretlenbe.
És itt ez a lépés nagyon fontos, és szükség van arra, hogy minimálisra csökkentsük az összes találkozót az alkohollal, hiszen ha a józan életed egy kellemetlen eseménye egybeesik a jelenlegi, nem egészséges állapotoddal, az esélyed az innira nagyszerű lesz - mint még soha. Végtére is, nem vagy elégedett azzal a problémával, hogy szembeszállsz a problémáiddal, az alkoholra vágyódva - erős. Ez vezet egy új pohárhoz, nem veszi észre, hogy részeg leszel ...
Most az új élet félelme, az élet általában pocséktalan, de az ember életének félelme erősebb, ugye? Vagy nem? De ezek a félelmek átmenetiek, hidd el nekem. Most már nincs szüksége otthonra alkoholra. Senki sem! Nincs olyan rúd, gyűjtemény, amely egyetlen megemlítéssel izgathatja a képzelet, az a gondolat, hogy valaki inni és inni, csak egy kicsit, a fejében, normálisnak érzi magát reggel.
Igen, vannak ilyen emberek, de most meg kell értenünk, hogy még nincs alkoholfüggőségük; képesek maguk irányítani. És te nem vagy többé! Érted? Elvitte ezt a tulajdonságot, és nincs visszafordulás. Te alkoholos vagy! Hogy nem szeretne gondolkodni az ellenkezőjével? Most tehetetlenek vagyunk az alkohol előtt. ő erősebb, mint te, és még mindig nyer. Előbb vagy utóbb. Még akkor is, ha elkezdi a "kulturális ivást", feltalálja alkoholfogyasztási módját, végül is bukás következik be. Soha, hallani, soha nem tudsz normálisan inni.
Csak arra volt szüksége, hogy valahogy megijeszted. És meg kell rémülnie: az életedért, az egészségedért, mert kicsit kedves vagy, és nem akarod elveszíteni. Mindezekért nagyon meg kell rémülnie. Csak ez lesz a fejed, és a józanul kezd dolgozni.
Ezért, még akkor is, ha néhány nap, vagy akár hét hetet követett el, akkor lecke volt. A lecke az, hogy az életéből származó alkohol teljesen és örökre eltűnjön. Mert egyetlen egy üveg vonalat húz a sápadtság alatt. De azt akarod tudni: hogyan élni a józanságban? Akkor ez a lecke nem jön hiába, és az alkohol eltűnik otthonából és az életből.
Felejtsd el a hét végén a részeges összejöveteleket a kikapcsolódásra. Pihenjen és pihenjen alkohol nélkül. Felejtsd el a pártokat és az alkoholt ünnepeket "Mi van nélküle?" - kérdezi. Tudja, nem sokan vannak a mi problémás életünkben, így egy kicsit elveszítjük a részeg ünnepeket, és sokkal többet kapunk - a józanság!
Nem jó neked most, de higgy nekem, minél több idő lesz a megvilágosodásod, annál inkább megváltoznak a gondolataid. Nem, nem fogja megmenteni az egész világot, és ezt nem kell megtennie. Megmented magad! És akkor talán segíthet valakinek a rokonaiból, hogy az első lépés a józansághoz. Amikor rád néznek és csodálkoznak, hogy az élet megváltozott alkohol nélkül.
Ismét megismételem! Az alkoholnak el kell tűnnie az életéből. Egyszer és mindenkorra.
Ez lesz a házi feladat, és ne felejtsd el az "nem iszik ma" elvet. (folytatni kell).
Kedvesség a józanságra!