A gondolkodás energiája 2
A gondolat szép - az egészség kincstára - az Élet-etika tanítása.
Az energia megnyilvánulása számos körülménytől függ, de a gondolat tisztasága lesz a legfontosabb.
- Az etikai etika tanítása.
A legerősebb, és egyben a leginkább feltárt eszköz egy ember számára egy gondolat. Teljesen immateriális, csoda csodákat tehet, ami nagyon valóságos valóságot teremt.
Úgy gondolom, hogy a többség életében olyan események történtek, amelyek csak a gondolkodás - saját vagy más - hatásaival magyarázhatók. Lehetnek olyan kedvező események is, amelyek megváltoztak, az életed vagy a szeretteid életét a jobb - és pusztító, ami váratlan betegségekhez és kudarcokhoz vezet.
Ez különösen az egészség szempontjából nyilvánvaló. A történelem sok olyan esetet ismer, amikor teljesen egészséges emberek haltak meg egy képzeletbeli "súlyos, gyógyíthatatlan" betegségben, amely csak a gondolataikban létezett. De sok példa van a gondolat gyógyító hatására, amikor gyógyíthatatlan diagnózisokkal, orvosokkal és gondolataik erejével és szeretteik gondolatának erejével megbirkóztak a halálos betegséggel.
Amikor még iskolába jártam, a családunk barátainak volt egy története, amelyet ismételten elmondtak. Van egy régi nagymamája, Matryona Georgievna. Már a tiszteletreméltó korban volt, túlélte Leningrád ostromát a Nagy Honvédő Háború alatt, és egész csokrot szenvedett mindenféle betegségben. Az egyik napon ismét nyomás alatt volt, amit súlyos fejfájás kísérett. Sajnos, otthon a pirulák véget értek, de sürgősen szükség volt valamire. A lányának volt valami teljesen ártalmatlan tabletta (valami aszkorbinsav), és az anyjának adta az italt, mondván, hogy ez egy új hatékony orvosság. Fél óra múlva Matryona Georgievna fejfájást és vérnyomáscsökkenést váltott ki. És régóta elmondta nekünk, milyen csodálatos pillanat, amit a lánya adta neki.
A gondolkodás energiája nagyon erős hatalommal bír. A gondolat hatással van vágyainkra és akaratunkra, testünk állapotára.
De annak érdekében, hogy pozitív, kreatív akcióval rendelkezzen, meg kell tanulnunk irányítani az egyes gondolatokat. Végtére is, ha a gondolatok negatívak, károsak, mind magukra, mind másokra, akkor a testünk is káros hatással lesz. Ha pozitívan, kreatívan gondolunk, akkor a testünk, miután megkapta a kreatív energiát, meggyógyul.
És számunkra rendkívül fontos, hogy megtanuljuk megváltoztatni a káros gondolatainkat, megtanulni pozitívan gondolkodni, ha egészséges és sikeres akarunk lenni.
Nemcsak azt kell megtanulnunk, hogyan kell irányítani az egyes gondolatokat, hanem élni, hogy a pozitív gondolkodás belépjen az életünkbe és természetesvé váljon. Ha a gondolat gyenge és rendezetlen, vázlatos és átugorva, akkor nem lesz képes elérni a célt, mint a durva és önző gondolat.
Az, hogy megtanuljunk pozitív gondolkodásra, meglehetősen nehéz. Elvégre vagyunk körülvéve egy hatalmas negativitás, amely befolyásolja az energia a mi érzelmek és gondolatainkat. De ha úgy gondolod, hogy a gondolat ereje energiaforrások, hogy az ötlet hatással lehet az egészségre, és nem csoda, majd fokozatosan lesz képes változtatni a képet a gondolatait, és változtassa meg a gondolatok, látni fogja, hogyan fokozatosan kezd gyógyítani tested. Nagyon fokozatosan. De folyamatosan.
Gyakran használjuk azt a tényt, hogy a gondolatok önmagukhoz jönnek és mennek. Csak figyeljük ezt. De a gondolat hatalmas energiával és hatalmunkban áll ahhoz, hogy hagyjuk abba az energiának a jogát, hogy pusztító legyen, vagy hogy szolgáljon nekünk, egészségünket. A gondolataidat nyugodtan használhatod a meditációt.
Az ókortól kezdve a keleti orvoslás ismerte és használta a gondolat erejét gyógyításra. A jógiak sokáig használják a gondolat energiáját az öngyógyításhoz.
A jóga gyakorlásának módja az, hogy a beteg szerv helyreálljon. Minden egyes szerv- vagy testrészre ilyen parancsolatokat alkalmazhat gyógyításra, a szív kivételével. A szív, mint a szerelem központja, hallani és elfogadni csak egy kérelmet - de nem rendeletet.
Egészen egyszerűen visszanyerheti egészségét: bizalommal és határozottan, kétségtelen árnyékosság nélkül, reggelente többször, azonnal ébredés után, és este, csak egy mondatot, két szót "Egészséges vagyok!" Meg kell ismételnie.
Ha megpróbálod megérteni gondolatait, elemezd őket, akkor képes lesz arra, hogy meghatározza: milyen gondolatok vannak többet - pozitív kreatív vagy negatív pusztító. És a te hatalmadban, hogy kezdd el fokozatosan kicserélni a káros gondolatokat a kreatívokkal. Kezdj megtanulni, hogy kreatívan gondolkodj, magadra, szeretteidre és teljesen idegen emberekre, állatokra, növényekre, időjárásra, klímára stb. Kapcsolatban. És az újjáépített gondolatok kezdenek meggyógyítani a testedet.
Amerikai szerző Louise Hay sokéves célzott tanulmány metafizikai mű, köztük Florence Shinn, Ernest Holmes, amely azt állította, nem csak a pozitív hatással van az egészségre a tudat, de még az anyagi környezetben. Emellett Louise Hay a Maharishi Nemzetközi Transzcendens Meditáció Egyetemen tanult.
A megszerzett ismeretek és a szemináriumok során szerzett nagyszerű gyakorlati tapasztalatok segítségével, amelyekben az emberek megbirkóztak a betegségeikkel az állításokkal (rövid, tágas kifejezések, amelyek gyógyító helyet tartalmaznak), több könyvet is írt. A leghíresebb közülük: "Heal Yourself" és "Heal Your Life".
Számunkra Oroszországban Georgy Nikolaevics Sytin ismert. aki a pozitív gondolkodás energiáját is hasznosítja a helyreállásban.
A legfontosabb dolog, amellyel el kell kezdeni megszabadulni a káros gondolatoktól, az, hogy megtanuld szeretni magát. Szeretni, gondolkodni és csinálni csak azt, ami hasznára válik a tested. És szeretni magunkat, szeretni fogjuk a körülöttünk lévő világot, szeretteinket. Mert a káros gondolatok ártalmakat és betegségeket okoznak a testünknek, és amikor másokkal kapcsolatosak. És még inkább.
És ha szeretjük magunkat mi is, meg hinni magukat, a saját erő, nem próbálta bizonyítani semmit, hanem egyszerűen élni és hinni, hogy mindannyian tökéletesen, mert a természetben nincs semmi baj, ez lenne az első lépés a gyógyulásunkhoz.
Jelölje meg ezeket a szavakat magától, mindez negatív. Végtére is, csak egy személy, aki nem elsősorban szeret magát. rossz lesz másokért, köztük te is. Ezért, miért veszi szívükre a beteg szavakat? Nagyon szeretni kell magát, és csodálatos hozzáállással kell kezelned magad, majd a magaddal szembeni jó hozzáállásod erősebb lesz, mint a többi ember rossz magatartása felé.
Mivel a szárnyak tiszta gondolatokat hordoznak, mint a fekete orcok nyája, sötét gondolatokkal fedik le a horizontot. Csak a törekvő, tiszta gondolat adja a szerencse megerősítését. - Az etikai etika tanítása.
Tanulj meg magadnak és testének a jó, a szeretetet, az egészséget és a boldogságot - és ez a csodálatos, erős energia, amelyet a gondolata küld, minden nap megerősíti a szervezet energiáját, erősíti az egészségét.
Segíthet
Gyakorlat "Gondolat az egészségről"
► Gyakorlatot végez, kényelmesen fekszik egy sima felületen. Nagyon fontos, hogy ne dobja vissza a fejét. Enyhén csökkentse az állát a mellkasra, és a fejét a kívánt helyzetben tartja: a nyakra érintkező részen nyugszik. Öltözz le enyhén, de jobb, ha ruhák nélkül is megteheted. Mindenesetre a lábaknak mezítláb maradniuk kell. Ha a szoba hűvös - fedjük le egy könnyű takaróval. Tegye a kezét a testhez. Pihenjen a lábad és a kezed.
►Lélegezzük egyenletesen és simán. Végy néhány lélegzetet és lélegzetet.
►Javjjal figyelj a jobb láb lábujjaira. Préseljük össze őket, és lazítsuk meg, majd hajlítsuk őket magunkhoz, majd vissza. Próbálja meg az egyes ujjakat külön-külön mozgatni (figyeld meg, hogyan fog működni az Ön számára). Üdvözöljétek és egészségessé tegyétek minden ujját. Valószínűleg látni fogja, hogy az ujjak nem igazán akarnak engedelmeskedni neked. Régóta nem ismerik a figyelmüket, és időt vesz igénybe, hogy ujjaid újra életre kelnek, érezve a figyelmedet és törődnek velük. Pihenjen az ujjaival.
► Mozgassa a bal lábát és ugyanígy tegye meg ujjaival.
►És most újra összpontosítsd a figyelmet a jobb lábára. Húzza magára a lábujjakat anélkül, hogy felemelte volna a sarkot a felszínről, és érezte, hogyan feszülnek az orr izomzata. Küldje el a mentális szeretetet és támogatást az összes működő izmoknak, szalagoknak és idegeknek. Tegye meg többször. Képzelje el, hogy a lábujjait egy ökölbe kívánja összenyomni, a lehető legtávolabbra nyomja őket, majd lazítsa meg és lazítsa meg a lábát.
►Helyezze vissza a figyelmet a jobb lábára. Anélkül, hogy felemelte volna a sarokot a felszínről, húzza maga felé a lábat, érezze, hogyan nyúlnak ki a szár nyakai. Ezt többször is megteheti, miközben az összes működő izmokat, szalagokat és idegeket elküldi mentális támogatásának és jóváhagyásának. Most többször nyomja össze az összes ujjat (mintha ökölbe szorította volna őket, ha az öklõ fogalma a lábra alkalmazható). Nyomja össze az ujjait és lazítsa meg a lábát.
►Park a bal lábon, és tegye meg ugyanezt.
► Emelje fel a jobb oldalt. A bal láb továbbra is hazudik. Mindkét láb térdje egyenesen. Ideális esetben fel kell emelni a lábát függőlegesen felfelé, de ez nem lesz először mindenki számára. Tartsa a lábát függőleges helyzetben, hat ütközővel az óramutató járásával megegyező irányba és hat óramutató járásával ellentétes irányban. Lassan engedje le a lábát a felszínre és pihenjen. Ismételje meg még egyszer. Ügyeljen arra, hogy a két láb térde ne hajlítsa meg. Miután végeztél, kérdezzed szellemileg a lábad egészségét, ismerd el szerelmében, őszintén ígérd meg, hogy barátok vele. Ezzel a lábadra a gondolat hatékony gyógyító energiáját fogod elküldeni.
► Hajtsa fel a figyelmet a bal lábra, és ugyanezt tegye meg vele.
► Irányítsa a figyelmet a hasi területre.
►Távolítsa el a jobb lábat, mint az előző lépésben, és próbálja meg nem térdelni. A bal láb rögzített és egyenes. Nézd meg a hasi izmokat. Érezd, mely izmok feszültek. Tartsa meg a jobb lábát, és emelje fel a bal lábát, összekötve a jobb lábával. Nézd meg, milyen hasi izmokkal dolgozik ezzel.
►Távolítsa el mindkét lábát a felületre és lazítsa meg. Ismét emeljük fel a jobb lábát függőlegesen, és helyezzük le. Lazuljon el. Most ugyanezt tegye a bal lábaddal. Ne felejtse el továbbra is megfigyelni a hasizmokat.
► Helyezzük a kezét az alsó hátra, és húzzuk meg jól.
►A teljes műveletet többször is megismételheti.
► Teljesen pihenjen. Irányítsd figyelmesen minden egyes szervet, amely a hasüregben található: a máj az epehólyaggal, a lépdel, a belekkel, a vesékkel, a húgyhólyaggal és a nemi szervekkel. Próbáld el képzelni mindegyiküket szellemileg, és küldjön egy ötletet tele kedvességgel, hálával és szeretettel.
►Mély mély lélegzet: figyelje, hogy a levegő betöltse a tüdő alsó részét, csökkenti a membránt és belép a felső hasba, felfújja. Tartsa a lélegzetet, és egyidejűleg összenyomja a felső hasizmokat, irányítva a levegőt a mellkasra. Nézze meg, hogyan nőnek a bordák. Exhale, folytassa a felső hasi izomzatát tömörített állapotban. Nézd, hogyan ellenállnak ezek az izmok. Az ilyen belégzés és kilégzés - nagyon sima, nem nyugodt - 3-4. Mentálisan küldjön egészségre és szeretetre vágyatot az egész hasban.
► Irányítsa a szív és a tüdő figyelmét. Próbáld el képzelni őket, és küldj nekik a kedvességgel töltött gondolatokat. Vegyünk egy mély lassú lélegzetet, hogy a levegő egyenletesen kitölti a mellkasát, nem különösebben kiterjeszti a bordákat. A tüdőben még mindig kis levegőt húz, de könnyedén, erőfeszítés nélkül. Sima és nyugodtan kilégzés. Nyomja össze azt a területet, ahol a membrán a mellkas alsó részén található, hogy a levegőből maradjon a tüdőből. Ismételje meg mind a 3 alkalommal.
► Most hajlítsa meg, nyomja meg a könyökét az oldalára. A mell így hajlik előre, a scapulák visszahúzódnak és a nyak hátsó részének felületét feszítik. Menj vissza az alapvető fekvő helyzetbe, és pihenjen. Ismételje meg ezt a lépést többször is.
► Mentálisan küldje a tüdejébe és a jóság, az erő és a boldogság szívébe. Ha beteg vagy, kérjen gyógyulást.
Kívánja a jó egészséget és egészséget az egész testéhez, minden olyan szervhez, amely benned van.
Most saját kezünkre fogjuk fordítani figyelmünket.
►Nem emelje fel a könyökét a felszínről, emelje meg a jobb oldali alkart jobb szögben. Nézd meg a jobb kefét. Húzzon feszültséggel a tenyerét. Kezdve a kis ujjal, hajlítsa ujjait egyenként, végül egy nagyval. Ezután egyenesítse ki az ujjait és ismét egyenesítse ki a tenyerét. Húzza ki a hüvelykujját a kezed tenyerétől, amennyit csak tudsz. És most, a hüvelykujjával, érintse meg a kis ujját. Egyenítse ki a kezét és lazítsa meg ujjait. Mentálisan minden ujját jó egészségre kelti. Tegye a kezét azon a felületen, amelyen fekszel, és teljesen ellazul.
Ugyanezt a bal kezével.
►A jobb oldali alkart jobbra állítva emelje fel a könyökét a felületről. Egyenítse ki a tenyerét. Hajlítsa a karját előre a csuklóba, amennyire csak tudsz, majd vissza, amennyire csak lehetséges. Forgassa az ecsetet egy körben: először több forgás egy irányban, majd annyi forgás a másikban. Nézd meg, hogyan működnek a kezed izmai ezeknél a lépéseknél. Mentálisan köszönetet mondani a kezednek, hogy milyen örömmel mûködik, milyen rugalmas és mennyibe tud. Tegye a kezét a felszínre, és pihenjen.
Ugyanezt a bal kezével.
►A jobb oldali alkart jobbra állítva emelje fel a könyökét a felületről. Erősen szorítsd össze öklödet - a hüvelykujj mindig a tetején van. Hajlítsa a csuklóját oda-vissza anélkül, hogy az öklét megcsavarná. Figyeld meg a dolgozó izmok érzéseit.
Nyomja össze öklét, és engedje le a kezét a felszínre, teljesen pihenjen.
Ugyanezt a bal kezével.
► Teljesen lazítsa meg a testedet. Mentálisan ellenőrizze minden testrészét. Győződjön meg róla, hogy a lábak, a lábak, a csípő, a has, a hát, a mellkas, a váll, a nyak, az ujjak, a kezek, az alkart lazák.
Fordítsd figyelmedet az arcra. Minden erejével nyomja össze az állkapcsokat és szorítsa a szemhéját.
Ezután engedje el a feszültséget és lassan pihenjen. Köszönöm a szemét, füleit, orrját, száját, hogy ilyen csodálatos szervetek vannak, és mennyire új és szépet tudsz tanulni, és mi ezek az önkifejezés csodálatos eszközei! Mosolyogj az egész világra és magadra. Figyeljük meg a munkaizmok érzetét a szem körül és a száj körül. Érezd, hogyan kezd eltölteni a szíved a mosolyoddal örömmel és békével.
Mentálisan kívánja testének örömét, szeretetét és egészségét.
Pihenjen az arcodon, pihentesse a testedet. Érezd, hogy teljesen nyugodt és nyugodt, a lábak és a kezed meleg és nehéz.
Hallgassa meg, hogyan simul a szíved. Küldje el a gondolatot az agyad és az idegrendszer, a fej és az arc, a látásszervek, az íz, a szag és a kapcsolat a jóság, az erő és a boldogság kívánságaival. Ismét mentálisan végigjárja a test összes szervét, és jó kedvet, egészséget, erőt és boldogságot kíván mindenkinek.
A tested, minden tested egészségesen ragyog.
Kinyithatja a szemét. Úgy érzi, hogy egészséges vagy, és tényleg így van. Mindegyiknél az egészséged csak megerősödik.
A "Thought of Health" gyakorlat végrehajtásával elkezdesz szeretni az egyes sejtjeidet, és tested kölcsönösséggel és egészséggel fog válaszolni Önre.