A dinnye a szoptatás alatt egy ápoló anya lehet az első hónapban
Az ápolónő gondosan figyelemmel kíséri étrendjét. Fontos, hogy az asztalán olyan termékek állnak rendelkezésre, amelyek támogatják a tej előállítását, de nem okoznak allergiát, duzzanatot vagy szédülést a gyermekben. Gyakran a fiatal anyák kérdezik magukat: lehet-e enni dinnyét, ha szoptat a babát? Az édes és illatos gyümölcsök nem károsítják-e a babát, és mi a termék használata?
A dinnye hasznos tulajdonságai
A táplálkozási szakemberek nagyra értékelik a dinnye hasznos és tápláló tulajdonságait. Ha ezt a napgyümölcsöt a polcokra bomlik, akkor csak a testünkhöz szükséges anyagokat fogjuk látni:
- mikroelemek és makroelemek - vas, kalcium, kálium, nátrium, magnézium és jód;
- vitaminok - A, C, P, E, B9 (más néven folsav);
- rost;
- szénhidrátok.
A fentiek mindegyike szükséges az emberi test normál működéséhez. Az Iron megújítja a vérkészítményt, a vitaminok energiát szolgáltatnak, segítenek a betegségek ellen. Fiber "elindítja" az emésztőrendszert, normalizálja a székletet. A szénhidrátok növelik a hangulatot, javítják a jólétet és életerőt adnak.
A dinnyés a szoptatás alatt segíteni fog egy nőnek, amely energiafeszültséget érez, és a magzatban lévő kalcium segít megerõsíteni a fogakat és a hajat, ami rendkívül fontos egy ápoló anya számára. A baba, miután kóstolta anya tejét, szintén megkapja a hasznos anyagok és mikroelemek egy részét. Vannak azonban szabályok és ellenjavallatok, amelyeket meg kell említeni, mielőtt ezt a terméket elfogyasztaná.
Ellenjavallatok és következmények
A dinnye nemcsak a gyermeket károsíthatja, hanem az anyákat is, ha ilyenkor írástudatlanul használják. Érdemes előre megismerni, hogy milyen nehézségek merülhetnek fel azok között, akik a szoptatás alatt döntenek,
Amint látja, a válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e egy ápoló anya dinnye enni, nincs egyértelmű válasz, mivel bármely termék nem illeszthető be a testbe, vagy nem alkalmas egy személyre. De ha egy nőnek nincs ellenjavallata, akkor a laktáció alatt teljesen élvezheti a kedvenc ételének ízét.
A követendő szabályok
Annak érdekében, hogy megvédje a baba a nem kívánt következményeket, adja meg a dinnyét a menüben a szabályok szerint. Nem szabad enni egy lédús gyümölcsöt, mielőtt a baba 3 hónapos lett. Ekkor a baba a belekben dolgozik, és az anya menüben bekövetkező változások további problémákat okozhatnak az emésztés során.
Egyes gyermekorvosok általában nem javasolják, hogy a csecsemő születése után egy fél éven belül fogyasztják a dinnyét. Ez a tilalom azonban nem mindenki számára kötelező, mivel egy termék tolerálhatósága mindegyik egyéni jellemzője.
Mielőtt új ételt vezet be az étrendbe, meg kell győződnie arról, hogy a baba egészséges, nincs allergiás kiütés, normális széklet van. Először egy kis darab dinnyepépet lehet enni, lehetőleg reggel. Ha a gyermek aggodalomra ad okot - a problémák megoldása könnyebb lesz. Fontos nyomon követni, hogy vannak-e allergiás megnyilvánulások, függetlenül attól, hogy a baba fájdalmat érez-e a hasban. Ha a baba nem zavarja - másnap megint egy másik dinnyét is megeszhet, és újra követheti a gyermeket. A termék étrendjének bevezetése során nem kell új ételeket kipróbálni.
Bőrkiütés, hasi fájdalom vagy hasmenés egy ápoló csecsemőben arra utal, hogy érdemes várni a dinnye használatára. Ha a baba hasonló reakciót mutatott ki, akkor érdemes eltávolítani ezt a gyümölcsöt az étrendből, és megpróbálja újra beírni két héten belül. Ha a nemkívánatos következményeket ismételten megismételjük - jobb, ha nem fogunk dinnyét enni a következő hónapban - kettő.
Sárgadinnye kiválasztása
Nem elég megérteni, hogyan kell helyesen bevezetni egy dinnyét a GW étrendjében. Még mindig meg kell tanulnunk, hogyan válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt, hogy ne szerezzen tudatosan alacsony minőségű terméket:
Amint látja, nem nehéz érett, ízletes és hasznos dinnyét választani. Természetesen jobb megvásárolni azt megbízható kiskereskedelmi üzletekben, ahol jó minőségű termékeket árulnak el.
Reméljük, hogy ajánlásaink segítenek Önnek a dinoszaurusz bevezetésében a diétájába, anélkül, hogy kárt okozna a gyermeke. Ez a gyümölcs nemcsak finom és aromás, hanem nyilvánvaló előnyökkel is rendelkezik. A friss és édes dinnye, amely egy hozzáértő megközelítéssel segíti a széket, energiát hoz létre. Ezenkívül a vitaminok forrásaként szolgál, a diverzifikálják a menüt és csak kérik az ápoló anyát. Fontos csak megtanulni, hogyan kell helyesen kiválasztani ezt a gyümölcsöt és bevezetni azt fokozatosan, szigorúan a szabályok betartásával.