Hintaszék vagy bár és bár

Mit gondolsz, mi a hasznosabb? vannak különböző vélemények, egyesek szerint, hogy a szék hozza a szív a jövőben nem lesz probléma a gerinc és az ízületek # 33; és a bár és a rudak fejlesztik az egész testet és több egészségügyi előny # 33; mások azt mondják, hogy nézze meg, hogy a kevésbé gördülő húzza fel, nos, és ilyen dolgokat; Mi a véleménye erről? lehet kombinálni mind a kettőt, mind a másik pedig jó eredményt ér el # 33;

azt hiszed, annyira felszívtad a lábad
összeomlik egy ágat

Én vagyok a hintaszékben való képzésre # 33; csak vannak olyan vélemények, amelyeket az első üzenetben írtam le, és szeretném megérteni, mi az egészségesebb, és mi lesz jobb eredmény # 33;
összeomlik egy ágat

az egészségre jobb a reggeli torna, milyen eredményt választ
összeomlik egy ágat

Az egészség jobb testnevelése
összeomlik egy ágat

azaz a testépítő osztályok javára az egészség nem ad semmilyen? ha magukért és mérsékelten vesznek részt (# 33;
összeomlik egy ágat

Nos, én vagyok itt magam és mérsékelten, ezért 110 kg súlyt szeretnék elérni, kis százalékban zsírral))), az előnyök valószínűleg nem lesznek egészségesek))
de ha csak egy hétköznapi ember akarsz lenni, a hintaszék nem sokat árt, de csak segít. A legfontosabb dolog nem túl extrém.
összeomlik egy ágat

nézzük meg, hogy mi a célja a # 33; ha jó sportos formában akarsz lenni, akkor elég vízszintes sáv és a gerendák # 33; És ha nagyobb léptékű eredményeket szeretne szivattyúzni a testeden, majd hintázni # 33; De a bár és a rudak jó kezdetek a hintaszék előtt :)
összeomlik egy ágat

és az én rocker nem harap magam első probigayu CROS 5 km, és menj ploshyadku a gyakorlatokat hazajön végre kihűlni a bárban és az alvás) fut uspokaevaet és megrázza az izmok, bár azok nem jönnek a szép kilátás, de azt érjük el, edzés, vas-, hanem a szilárdság ők ogogo a moszkvai ifjúsági biotlone futottam 15), de ott már általában pipetták I. a természet és egy kis rocker
összeomlik egy ágat

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő