Só, mint gyógyszer és antidepresszáns
Erre a következtetésre jutott egy kutatócsoport Alan Kim Johnson (Alan Kim Johnson) vezetésével az Iowa Egyetemen (Iowa Egyetem).
A pszichológus és a fiziológus azt állítja, hogy a sót hasonlíthatjuk össze valódi gyógyszerekkel, és megmagyarázza, miért használjuk fel a szervezetünkhez szükségesnél.
Az asztali só átlagos fogyasztása napi 10 gramm / fő, ami jóval magasabb, mint az ajánlott 3-4 gramm. És bár a felesleges só negatív hatása régóta ismert (fokozott kockázat).
szív- és érrendszeri betegségek, különösen) a nagy étvágyú emberek használják a különféle ételeket, amelyek nagyobb dózisú nátrium-kloridot tartalmaznak.
Johnson és kollégái számos kísérletet mutattak patkányokra, amelyek kimutatták az emlősöknek a sóval való függését (ezeket az eredményeket az emberre extrapolálhatják, a tudósok szerintük) a kábítószerhez hasonlóan. Vagyis vágyunk arra, hogy a fiziológiás normát meghaladó sót fogyasztjuk.
A kutatók egy olyan verziót is bemutattak, amely kifejti az ilyen függőség evolúciós okait, amelyekre nem csak a tanulmányok eredményeit használták, hanem más tudományos csoportok múltbéli munkáinak adatait is.
Először is, Alan Kim megállapította, hogy a patkányok, amelyeknek testében hiányzik a só, elkerülik azokat a tevékenységeket, amelyek általában örömet okoznak. Édes vizet inni, vagy egy gombot megnyomni, amely stimulálja az agyban egy szórakoztató zónát.
„Az a tény, hogy a normál patkányok kellemes volt, nem okoz olyan mértékű öröm Ez teszi velünk elhitetni, hogy a hiányzó só és a társult sóvárgás ez vezethet az egyik fő összetevője a depresszió.” - mondta Johnson egy présben az egyetem kiadása.
És bár a tudósok nem mondják biztosan, hogy a kísérleti patkányok teljesen elfogyasztották a depressziót, az öröm elvesztése az egyik fontos jel, a szakértők magyarázzák.
Johnson és munkatársai azt a hipotézist építették fel, hogy a só természetes antidepresszáns, és többet használunk, mint amennyire szükséges, mert intuitív módon igyekszünk javítani a hangulatban. És arról, hogy hogyan alakult ez a függőség, Alan és munkatársai szintén feltételezik.
Ismeretes, hogy a nátriumionok igen fontos szerepet játszanak az élettani folyamatokban, különösen a sejtes homeosztázisban és az idegi jelek továbbításában. És ezek az ionok az ionokat nátrium-kloriddal kapják. Az élet a sós óceánon jött létre, de a szárazföld belépése után az élőlényeknek sóforrásra volt szükségük. És az állatok megtanulják keresni. Ember, beleértve. De miért szeretjük a sót fogyasztani, több mint normális?
Fajunk forró afrikai környezetben fejlődött ki, a kutatók továbbra is gondolkodnak. A gyulladás megfosztotta a nátriumot. És az óceántól távol eső sók rendkívül szűkösek voltak, a távoli őseink mellett főleg növényi ételeket ettek.
Ezért az evolúciós változások, amelyek segítettek nekünk túlélni: a vesék megtanulták szabályozni a víz-só egyensúlyát, tartva a testet ilyen értékes nátriumot, és a nyelv megtanulta megkülönböztetni a sót az élelmiszerben. Sőt, annak érdekében, hogy a szervezet serkentse a sót, a természet a távoli őseinkhez kapcsolatot teremtett a szájban lévő só receptorok és az agy örömzónája között.
Ezt a kapcsolatot örököltük az első emberektől, bár a modern világban a só könnyen elérhető a világ lakosságának többségében, és az ilyen ösztönzésre nincs szükség. Ennek eredményeképpen az evolúció kegyetlen viccet mutatott velünk: a természetes (és normális) függés a nátrium-kloridtól idővel drogfüggőségsé változott.
Érdekes, hogy az amerikai kísérletezők az ember (és valószínűleg sok állata) fájdalmas függőségének tisztán viselkedési jelein kívül fiziológiai bizonyítékokat is találtak (bár ismét patkányokon végzett kísérletekben). Johnson és kollégái megmutatták, hogy az állati agy munkájában azonos változások következnek be, amikor megfosztják a kísérleti állatokat mind a gyógyszerektől, mind a sótól.
„Ez arra utal, hogy a vágy a sót, amelyek ugyanahhoz a neurális hálózatok az agyban, és amelyek a kábítószer-használat és visszaélés különböző” - összegzi Alan Kim.