Miután a diéta jobbá válik
Ha súlycsökkenést regisztráltál, akkor ennek oka lehet. diéta. A tudósok megjegyzik, hogy akár 40% -ig (!) A nők étrend után nem fogynak, hanem súlyt kapnak.
A táplálkozás után minden 10 nő közül négyen még nagyobb súlyt jegyeztek fel, mint korábban. És jól látható, nem csak a mérlegeken, hanem a derékon is. Erre a következtetésre jutottak a Nagy-Britannia kutatói.
Dr. Ian Campbell a súly mérési program Jenny Craig azt mondja, hogy az Egyesült Királyságban a extra párnázással vagy elhízott, 61,4% a felnőtt lakosság körében. „A sikeres kezelése a saját súlya igényel hosszú távú fegyelem, és csak ő segíthet egy személy fogyni is, és hosszú ideig, - mondja Dr. Craig -. Sok nő egyszerűen sérti diéta különböző” búcsú „formájában egészségtelen ételek és a sikeres diéta szigorú koncentrációja a test és a lélek” .
Dr. Craig azt is hangsúlyozza, hogy sok nő túlságosan függ a gyors étrendtől, amelyek aszketizmusa miatt rövid idő alatt észrevehető fogyáshoz vezethetnek. De nem mindig tudsz egy ilyen diétát betartani, de amint egy nő megáll a rendőrség megfigyelésén, minden kilogramm nagyon gyorsan visszatér a helyükre. A sikeres étrend célja egy hosszútávú, kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás kialakítása, amelyet a nő egész életében figyelni fog.
Több étkezési hír
Egyéb hírek