Hogyan növelhető a gyermek immunitása
Az anyák gyakran szembesülnek egy olyan helyzetben, amikor a gyermek elment az óvodába, és gyakran kezdett betegedni. És ha az anya működik, akkor kétszer is meg kell tapasztalnia: hogyan kell nem elveszíteni a munkát a rendszeres kórház miatt, és hogy hogyan erősítheti gyermeke immunitását.
Hogyan növelhető a gyermek immunitásának megőrzése
Az immunitás erősítésének egyik leghatékonyabb módja. Nem mindenki meri megtenni. De azok, akik használják - kiváló eredményeket ért el. A temperálás megkezdéséhez ne feledje, a gyermeknek teljesen egészségesnek kell lennie!
A keményedés az első út, a dousing
- Melegítse fel a babát a kádban vagy a zuhany alatt.
- Kérdezd meg a gyermeket, ha önt, általában a gyerekek örömmel fogadják.
- Öntsük ki a gyermeket a vödörből vagy a vödörből jeges vízzel alulról felfelé, a lábakkal kezdve. Adhat hozzá jeget, hogy a víz +4 fok, nem több.
A víz legyen csak a jég, ez a víz nem hűti a testet, és ez könnyen éget, ez okozza a vér áramlását, gyorsabb, jobb szívműködést. A forralás erősen erősíti a gyermek immunrendszert, a gyermek nem fog hidegbe csapódni a nedves lábról vagy a hipotermiából. Jobban elviseli mind a hőt, mind a hideget, vagyis a szervezet minden körülmények között jobban alkalmazkodhat az egészségre ártalom nélkül.
Egy árnyalat: soha ne nyelje le gyermekét erőszakkal! Meg kell győznie a gyermeket, meg kell mondania, hogy hasznos és jó, ahogyan nagyapja Frost jön, és átöleli a gyermek lábát, és soha többé nem lesz beteg. Ha a gyermek még mindig nem hajlandó - ne öntsük rá.
A keményedés a második út, mezítláb
Nagyon gyakran az otthon gyermeke zoknit, papucsot visel, attól félünk, hogy meztelen lábával lépkedjen a padlón. Ennek eredményeképpen a következő történik: nedves lett a lábam - hideg voltam, lépett a hideg padlóra - a torkom fáj. Ennek megakadályozása érdekében - hagyja, hogy a gyermek mezítláb járjon. Ellenőrizze a lábak hőmérsékletét, nem lehet jeges vagy túl meleg, hideg láb - ez a norma. Amikor mezítláb jár, aktív pontok stimulálódnak a lábak lábán, a test megkeményedik.
Hogyan növelhető a gyermek immunitása - a levegő nedvesítésére
A száraz, elmosódott, túl meleg levegő kitűnő környezet a kórokozók számára. Az ilyen levegő azt eredményezi, hogy a gyermek orrjárata kiszárad, és a fertőzés már nem az orrban marad, hanem egyenesen a torokba és a tüdőbe. Vegyél egy légnedvesítőt, gyakrabban szellőzteti a szobát. Nedvesítse be a gyermek csomóját tengervízzel, tökéletesen tisztítja az orrát.
Hogyan növelhető a gyermek immunitása - a friss levegőben járva
A friss levegőben való gyaloglás megerősíti és meggyógyítja a gyermeket. Télen legalább két órát töltsön gyermekével a levegőben. Menj a dombról, korcsolyázz és síelsz, csak futballozni és játszani hógolyókat - nem ismered fel gyermekeidet.
Hogyan növelhető a gyermek immunitása - ne egyen
Néhány anya és nagyanyja megpróbálja túl melegen felöltözni a gyermeket, felhúzza azt, úgy véli, hogy a melegebb, öltözött, annál kisebb az esélye betegségre. Ez nem így van. A jövőben egy ilyen gyerek a legkevésbé fogta a hideget. Viselje az időjárás, és módosítja a baba tevékenységét. Végül is, minél aktívabban jár a gyerek a helyszínen, minél melegebb a számára, szóval ennél könnyebb ruhát viselni.
Hogyan növelhető az immunitás a gyermekekben?
A megfelelő táplálkozás az egészség és az erős immunitás kulcsa. Ne felejtsük el, hogy a gyermekek zöldség és gyümölcs, zöld, rostban gazdag ételeket és nyomelemeket tartalmazzanak. Adjunk a hagymát és a fokhagymát fekete kenyérrel, sok gyerek örül.
Hogyan növelhető a gyermekek immunitása - a tengerparton töltheti szabadságát
Nagyon jó eredmény a gyakran beteg gyermekek számára a tengeren való vakációhoz. A gyermek forró homoknál megfeneklett - a lába lábát stimulálják. Játszik vízzel és homokkal, fürdést keményedve. Úszáskor a tengervíz behatol az orrába, és öblöget. Az előnyök nyilvánvalóak. Egy ilyen ünnep után a gyerekek visszatértek cserzettek, pihentek és erősek.
Sok lehetőség van az immunitás erősítésére. Töltsön több időt a friss levegőben, ne habozzon, ne kösse be a gyermeket, nézzen az ételtől -, és erős immunitással rendelkező egészséges gyermeke lesz.
A vas fontos szerepet játszik bármely személy testében, különösen gyermekben. A vas elégtelen mennyisége befolyásolja a hemoglobint, ami azt jelenti, hogy a sejtek és szövetek elégtelen oxigént kapnak. Ez olyan betegséghez vezethet, mint a vérszegénység, az anyagcserezavarok, amelyek a gyermek általános egészségi állapotának romlásához vezetnek. 1 A hemoglobin csökkentésének okai egy gyermekben [...]
Az immunrendszer az emberi szervezet fő összetevője. Az immunitás miatt a szervezet gyakorlatilag minden betegséget legyőzhet. Abban az esetben, ha az immunitás esik, minden olyan vírus és krónikus betegség, amelyet valaha szenvedett, azonnal emlékezteti őket magáról. Annak érdekében, hogy az immunitás mindig normális volt, és nem volt lehetősége lemenni, meg kell figyelnie az egészségét, egyenesen kell fogyasztania, és [...]
A jelenlegi generáció mentességét nem lehet hatékonynak nevezni. Még az időjárási viszonyok kisebb változásai esetén is újabb hidegséget kapunk. Egyes emberek évente tízszeresére esnek, ami komoly kényelmetlenséget és gazdasági költségeket okoz. Sokféleképpen javítható az immunitás. Az egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb az edzés. 1 Miért betegedtünk meg az időjárás romlásával? Ha az időjárás rosszabbodik, az emberi [...]
Minden felnőtt személy aggodalmát fejezi ki a testével kapcsolatban, és amennyire csak lehetséges, megpróbálja megtartani jó formáját. De a legtöbb felejtsük el, hogy az egészség őrében, elsősorban erős immunrendszer. Tehát mi a mentelmi jog és hogyan javítható? Ezeket a kérdéseket később tárgyaljuk. Dióhéjban az immunitás az emberi test képesség [...]
A kerékpározás csodálatos időtöltés minden korosztály számára. Móka, izgalmas és nagyon hasznos. Bármelyik korban kerékpárt tanulhat. A kétkerekű barát fejlesztésénél az optimális életkor 4-5 év. Hogyan folytathatod ezt a tevékenységet egy gyereknek, és megtanulhatod, hogyan kerékpározhatsz? 1 Hogyan tanítsunk egy gyermeket biciklizni - felszállunk Gyermek elindításához el kell viselnünk magunkat [...]
A kisgyermekek gyorsan fejlődnek, és így a kis ujjak és a lábak meg akarják ragadni a memóriában. Teljesen kézzelfogható dolog a szülők által gyártott tollak és lábak. A gyártási folyamat nagyon egyszerű, az anyagok rendelkezésre állnak, és az eredmény sok éven át tetszeni fog. Szükséged lesz: liszt; só; a víz; gipsz vagy alabástrom; festék dobozban; képkeret; folyékony körmök; [...]
A csecsemő olyan gyorsan fejlődik, és nagyon rövid idő után megpróbálja megtenni az első lépéseket. Általában egy ilyen régóta várt esemény 9-12 hónap alatt következik be. A szülőknek, hogy segítsenek a gyermeknek megtanulni ezt a képességet, gyűjtöttünk 8 legjobb tippet arról, hogyan kell helyesen eljárni. 1 Először adja meg a gyermeknek a feltérképezés idejét. Ebben a pillanatban [...]